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Cuidado integral focado em você
Perfomance | Emagrecimento | Longevidade
RT: Dr. @tonjeferson | CRM-BA 43.651
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Chegar até a Integra é mais fácil do que você imagina. Preparamos esse vídeo para mostrar o caminho e facilitar a sua chegada.

Integra - Especialista no seu Cuidado.
⚠️ Esse conteúdo é informativo. Não substitui consulta com médico especialista. by @integratj
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17 days ago
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Nem tudo o que acontece com o cabelo pode ser identificado a olho nu.

A tricoscopia permite uma avaliação ampliada do couro cabeludo e dos fios, ajudando a identificar alterações importantes e direcionar a investigação de forma mais precisa.

Porque antes de pensar em tratamento, é preciso entender a causa. Agende sua avaliação aqui na Integra.

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⚠️ Esse conteúdo é informativo. Não substitui consulta com médico especialista. by @integratj
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4 hours ago
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✨ Começando uma nova fase de cuidados com o meu cabelo!

Procurei a @dra.mariamaciel , tricologista, na Clínica @integratj , por conta de uma queda capilar que já estava me preocupando. Durante a consulta e a investigação, descobrimos que se trata de alopecia androgenética.

A consulta foi super completa, com uma avaliação detalhada do couro cabeludo e dos fios e, principalmente, com um plano de tratamento individualizado para o meu caso. 💆🏻‍♀️✨

Agora começa uma nova etapa: cuidar, tratar e acompanhar de perto a evolução 💖 by @integratj
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a day ago
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Dor não é sinônimo de um treino eficiente. A evolução vem de estímulo adequado, progressão, recuperação e constância, não de sair do treino sentindo que ultrapassou todos os limites.

Treinar bem também é saber respeitar o seu corpo.
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a day ago
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Percebeu o peso aumentar perto da menstruação? Isso nem sempre significa ganho de gordura.

Oscilações hormonais podem favorecer retenção de líquidos, alterações no apetite e mudanças temporárias no peso.

Por isso, um número isolado na balança não conta toda a história. Conhecer o seu corpo também faz parte do cuidado. Agende sua avaliação na Integra.

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2 days ago
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Emagrecimento não acontece em uma única consulta.

É um processo que exige acompanhamento, ajustes e estratégias que acompanhem a resposta do seu corpo ao longo do tempo.

Mais do que começar, é preciso ter continuidade. Na Integra, você encontra acompanhamento para cuidar de cada etapa desse processo.

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3 days ago
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Seu cabelo pode estar mostrando um problema que o shampoo nunca vai conseguir resolver.

Queda persistente não deve ser tratada apenas de fora para dentro. Em alguns casos, investigar possíveis deficiências nutricionais e outras causas é fundamental para entender o que está acontecendo.

E atenção: suplementar sem saber se existe uma deficiência também não é estratégia.

Antes de gastar mais com produtos, talvez seja hora de descobrir o que o seu corpo está tentando dizer.

Na TJ, o cuidado começa pela investigação da causa, não apenas pelo tratamento do sintoma. by @integratj
4
4 days ago
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Você come porque realmente está com fome ou porque teve um dia difícil?

Se perceber que a alimentação tem sido difícil de controlar, buscar acompanhamento profissional pode ser o primeiro passo. Na Integra, o cuidado é individualizado para você.

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6 days ago
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Emagrecer não deveria significar ignorar o que acontece com o seu cabelo.

A queda pode aparecer semanas ou meses depois do início do processo, justamente quando você já nem relaciona uma coisa à outra.

Por isso, mais do que olhar apenas para o número na balança, é importante acompanhar como o seu corpo está respondendo ao emagrecimento.

Queda intensa, persistente ou diferente do habitual merece investigação.

Na TJ, o cuidado vai além do emagrecimento: também olhamos para a saúde capilar durante esse processo.

Envie este vídeo para alguém que está usando tirzepatida e percebeu mudanças no cabelo. by @integratj
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8 days ago
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Nem toda vontade de comer significa fome física. Ansiedade, estresse e outros fatores emocionais também podem influenciar nossa relação com a comida.

Identificar esses sinais faz parte de um cuidado mais completo com a saúde. Na Integra, você encontra acompanhamento para olhar além do prato.
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8 days ago
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Uma aplicação segura começa muito antes da agulha. Avaliação, técnica adequada, higiene e acompanhamento profissional fazem toda a diferença.

Na Integra, cada etapa do cuidado é pensada para que você se sinta seguro e bem acompanhado.
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9 days ago
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Queda de cabelo não tem uma única causa — e, por isso, o tratamento também não deve ser igual para todos.
Antes de usar minoxidil por conta própria, o ideal é entender o que está por trás da queda.

Aqui na Integra, todo cuidado começa com uma avaliação individualizada e o seu não poderia ser diferente.
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10 days ago
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