Instagram story viewer> @intuitu> Posts

Elena Akibova

@intuitu

29.9K

followers

77

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Вот и пришло время надевать тёплую парку и термобельё…
Я буду скучать по летним нарядам 🩵 by @intuitu

46

2

11 days ago

#пелена #кемерово taken in Kuzbass, Siberia by @intuitu

5

1

20 days ago

Существует интересное направление в фитнесе
«Слинги в движении», а у меня дома 24/7 «Игры в движении».
Тоже направленное на движение миофасциальных
меридиан в теле 😄 by @intuitu

42

3

6 months ago

taken in Гриль-бар ресторан 42 by @intuitu

38

3

6 months ago

Всем привет 🩵

Хочется начать без сложных формулировок и просто немного рассказать о себе.

Меня зовут Елена Акибова. Уже более шести лет я работаю тренером по йоге для беременных, а также специалистом по медитациям глубокого расслабления.

И до рождения сына именно эти знания помогали мне чувствовать себя хорошо и оставаться в форме.

Но после появления малыша и первого года в новой для меня роли — роли мамы — изменилось очень многое.
В том числе моё ощущение себя и своего тела.

Тогда и настало время что-то менять.

Те знания, которые у меня уже были, не помогали на 100% вернуться в то состояние, в котором мне было бы действительно комфортно.

Поэтому я начала глубже изучать движение, особенности послеродового восстановления, работу с телом и его ощущениями.

Помимо перинатальной йоги, я стала изучать и другие направления, освоила функциональный тренинг, углубилась в кинезиологию и тейпирование, чтобы лучше понимать тело и помогать ему.

Постепенно всё это и стало тем, чем я хочу делиться.

Поэтому здесь время от времени будет про:
— движение
— тело
— ощущения
— и путь к состоянию, когда в собственном теле действительно приятно жить

Рада, что вы здесь 🧡 taken in Kuzbass, Siberia by @intuitu

35

1

6 months ago

И немножко любви 🖤 by @intuitu

46

4

2 years ago

by @intuitu

66

0

2 years ago

Захотелось немножко вернуть моих любимых, старых фото в ленту ❤️ этому снимку уже 6, а то и более лет.) 🤯 by @intuitu

405

9

2 years ago

Назову это видео «Прекрасные виды Лесной поляны» 😁 #леснаяполянакемерово taken in Кемерово by @intuitu

35

3

3 years ago

taken in Чемал, Республика Горный Алтай by @intuitu

104

2

4 years ago

taken in Aktash, Altay, Russia by @intuitu

44

0

4 years ago