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Tina Salomone

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🔹Pole Dance, Benessere & Cultura
🔹Uno spazio aperto alla comunità dove muoversi, imparare e condividere!
📍Bari

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Oggi come un confetto 🍭🌺💞
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163

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3 years ago

Combo spin e spin on static... quelle poche volte in cui sto "presa bene" .
🖤
@poledancebisceglie
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#poledance #poledancer #polesport #polefitness #fit #fitness #artist #art #acrobatics #polelover #poleart #dance #dancer #poledanceart #pole #polelover #poledancer #poletraining #poletrick #flexibility #fitgirl #motivationgym #poledancersofig #poledancerofinstagram #poletraining #instapole #poledanceitaly #polepassion #poleaddict #photomotivationsport #gymnastics #poledancenation taken in Poledancebisceglie by @irie_asd_aps

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22

2 years ago

Sulle note di una canzone che Amo,ho improvvisato questa piccola combo. Sarà che è una canzone a cui tengo particolarmente e mi son lasciata trasportare, ma trovo tutto ciò dannatamente meraviglioso... Questo mi mancava da tempo
❤️🌹
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#poledance #poledancer #polesport #polefitness #fit #fitness #artist #art #acrobatics #polelover #poleart #dance #dancer #poledanceart #pole #polelover #poledancer #poletraining #poletrick #flexibility #fitgirl #motivationgym #poledancersofig #poledancerofinstagram #poletraining #instapole #poledanceitaly #polepassion #poleaddict #photomotivationsport #gymnastics #poledancenation by @irie_asd_aps

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3 years ago

Viaggio tra Movimento, Rilassamento Profondo e Suono.
Un’esperienza immersiva pensata per ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. Un percorso di pratica e ascolto interiore, arricchito dalle vibrazioni rigeneranti delle campane tibetane, guidato da Francesca Loiacono, insegnante certificata ERYT 500 Plus (Experienced Registered Yoga Teacher) ed esperta in discipline olistiche.

🧘 Il Programma dell’Esperienza
• Hatha yoga Vinyasa (Movimento): Una pratica fluida che unisce la stabilità delle posizioni (Hatha) alla sincronia del respiro con il movimento (Vinyasa). Ideale per riscaldare il corpo, sciogliere le tensioni e risvegliare l’energia vitale.
• Yoga Nidra (Rilassamento Profondo): Conosciuto come il “sonno yogico”, guida la mente in uno stato cosciente di rilassamento totale, perfetto per azzerare lo stress e rigenerare il sistema nervoso.
• Campane Tibetane (Armonizzazione): Le vibrazioni e i suoni armonici del bagno sonoro accompagneranno la fase finale della pratica, aiutando a riequilibrare le frequenze energetiche e a integrare i benefici del movimento.

Quando e Dove
• Data: Sabato 24 ottobre 2026
• Orario: Ore 9:00 (si consiglia di arrivare 10 minuti prima per sistemarsi)
• Luogo: Irie asd APS Via Capaldi 10, Bari. - Per garantire un'atmosfera intima e accogliente, i posti sono strettamente limitati. by @irie_asd_aps

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7 days ago

È passato del tempo da quando Alice se n'è andata, ma le parole giuste per dirlo forse non le ho mai avute, e non le ho neanche adesso.
Per me è stata una guida, e continua a esserlo ogni giorno. Mi ha accolto nel suo spazio e nella sua vita quando ero ancora agli inizi: acerba, inesperta, fragile. Da lei ho imparato l'arte dell'ascolto e della pazienza,della condivisione, a distinguere l'essenziale dal superfluo, a riconoscere la bellezza profonda dei legami umani, della cultura, dell'atto creativo. Da lei ho imparato il vero significato di forza, tenacia ,amore per la vita e di quanto potenti possano essere le parole.
Arcoiris non era solo un luogo: era uno spazio sacro d'incontro tra anime e idee. Un tempo prezioso che custodisco tra i ricordi più cari, un'atmosfera che ho cercato ancora, ma che senza di lei non avrebbe più potuto essere la stessa.
Con Irie ho voluto raccogliere un po' del suo mondo e della sua filosofia , un modo di essere che mi ha sempre fatta sentire al posto giusto, con le persone giuste.
Grazie per ogni parola di sostegno, di incoraggiamento, di supporto, di confronto e di conforto.
Grazie per ogni gesto.
Grazie per essere stata semplicemente tu.
Grazie, Alice 🤍 by @irie_asd_aps

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6

14 days ago

Tutto quello che in questi anni ho seminato con timidezza ed estrema insicurezza,ha dato i suoi frutti più belli❣️
Eccovi! I miei frutti più belli...
Il mio compagno,parte fondamentale di questo progetto e di vita🔗
La mia famiglia,che mi ha sempre sostenuta nonostante tutto e tutti❣️
Parenti felici per un mio piccolo traguardo❣️
Amici che non hanno mai smesso starmi accanto❣️
Colleghi che mi hanno sempre spronato❣️
Alunne che non hanno mai smesso di avere fiducia in me❣️
Chiunque mi abbia aperto le porte del proprio spazio per permettermi di continuare a crescere e maturare❣️

Siete stati essenziali in questo percorso e non smetterò mai di essere grata ad ognuno di voi 🫂♥️
Oggi porto con me quest’esperienza lunga 10 anni, nel mio piccolo mondo chiamato IRIE 🌱
Apro questo spazio consapevole del fatto che tutto questo è solo merito vostro! ♥️ Grazie di cuore🙏🏼 by @irie_asd_aps

99

27

a month ago

Sono ufficialmente aperte le prenotazioni per le lezioni prova di pole dance ! 💚
Due giornate interamente dedicate a scoprire la forza, l’eleganza e la bellezza di questa disciplina, che tu sia principiante assoluta o curiosa di iniziare.
🗓 Save the date!
Martedì 15 e Giovedì 17 Settembre
Turni disponibili: ore 18.30 e ore 19.30
I posti sono limitati per garantire a tutti di lavorare in piccoli gruppi e seguire ciascuna persona al meglio.
Scrivici in DM o su WhatsApp al 3279551932. by @irie_asd_aps

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1

a month ago

✨ Siamo felicissimi di annunciarvi che venerdì 11 settembre inaugureremo IRIE! ✨
Uno spazio intimo ed esclusivo, aperto a tutti, nato per promuovere attività sportive, olistiche, culturali e di benessere. 🌿🧘‍♂️🎨
🥂 Ti aspettiamo dalle ore 19:30 per un brindisi insieme!
📍 Trovi tutti i dettagli sull’evento e l’indirizzo nella locandina. taken in Bari, Puglia, Italy by @irie_asd_aps

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23

a month ago

Se non la conosci , non puoi dire di aver avuto un infanzia felice. ☔️ 💜
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#pieroscamarcioloscippatorediemozioni by @irie_asd_aps

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19

9 months ago

❤️🎀 by @irie_asd_aps

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8

10 months ago

La mia comfort zone ❤️
@elisagozzi77 by @irie_asd_aps

98

6

a year ago

Ho passato giorni a pensare alle parole giuste da dire per ringraziare tutti...e niente,tutte mi sembravano superflue e scontate.
Torno a casa con una medaglia al collo e tanta gioia nel cuore❣️
Torno a casa consapevole del fatto di aver vinto tanto più di una medaglia.
La complicità e l'affetto delle persone che ti circondano non ha prezzo.
Grazie,grazie a tutti per essere stati ed essere parte di questo percorso e di vita. ❤️
@elisagozzi77
@elehn00
@luciacuscito
@enzo.lapomarda
@anna.chiarappa
@simonabrune
@stefano_17labtattoo
@e_motionpolestudio
@posaworldfed
@campionati_nazionalipolesport by @irie_asd_aps

267

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2 years ago