Instagram story viewer> @iron.fist66> Posts

kian

@iron.fist66

1.8K

followers

1

following

#همدان 🥀
چیزی را که ذهن قبول کرده است ،
!بدن بدستش می‌آورد
athlete
boxing
#شکستن_اجسام_سخت

POSTS STORIES REELS

اگر حتی یک بار کمر خود را خم کنید و تسلیم ترس شوید، سرنوشتِ ستون فقرات شما تعیین می‌شود: دوباره آن را خم خواهید کرد.

جوزف برادسکی

Thank you for this music.❤️

shakerghajumi

#بوکس
#boxing
#اکسپلور
#iran 🖤 by @iron.fist66

امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت ببرید😉❤️

#iran
#وطنم_پاره_تنم
#boxing
#چالش_جدید
#اکسپلور by @iron.fist66

می‌دونی ...!؟

#بوکس_آماتور

#بوکس_حرفه‌ای
#boxingtraining
#boxingworkout
#boxinglife by @iron.fist66

البته من بوکسور نیستم ، به قول یکی از مربی های عزیزم
بوکس یعنی هنر مشت نخوردن والا مشت زدن رو همه میتونن

#بوکس #پارکور #ورزش #اکسپلور #باشگاه by @iron.fist66

اینم شأنس مایه😁😁😁

#آرایش
#آرایشگر
#کچل 😁
#طنز
#فان by @iron.fist66

از ۱ تا ۱۰ به این ضربه چه امتیازی می‌دی؟

#ورزش_رزمی #شکستن_اجسام_سخت #قدرت #تمرین_بوکس #viralreels by @iron.fist66

درود بر مردم ایران ❤️

#iran #boxing #mma #بوکسور #اکسپلور by @iron.fist66

سخترین شب....🥀

18🖤19

#بوکس
#iran
#مبارزه
#اکسپلور
#boxing by @iron.fist66

مشت سنگین، امضای آدمای کم‌حرفه❤️🖤

#اکسپلور_اومدی_فالوکن❤
#بوکس
#mma
#ufs
#مبارزه by @iron.fist66

من چیز زیادی نمی‌خواستم؛
فقط کمی «زندگی»!
اما در وطنم
برای یافتن زندگی،
باید به مرگ تن می‌دادم.🥀

#ایران
#iran
#جنگ
#boxing
#اکسپلور by @iron.fist66

اراده، سنگین‌تر از هر ضربه است❤️

#boxing
#iran
#instagram
#بوکس
#ورزش by @iron.fist66

قانون ولف، که توسط آناتومیست و جراح آلمانی، جولیوس ولف (1836-1902) در قرن نوزدهم تدوین شد، بیان می‌کند که استخوان در یک حیوان سالم با بارهایی که تحت آن قرار می‌گیرد، سازگار می‌شود.
اگر بار روی یک استخوان خاص افزایش یابد، استخوان به مرور زمان خود را بازسازی می‌کند تا برای مقاومت در برابر آن نوع بارگذاری قوی‌تر شود.
معماری داخلی ترابکول‌ها دچار تغییرات سازگاری می‌شود و به دنبال آن تغییرات ثانویه در قسمت قشری خارجی استخوان رخ می‌دهد،
که شاید در نتیجه آن ضخیم‌تر شود. عکس این قضیه نیز صادق است: اگر بار روی یک استخوان کاهش یابد، استخوان به دلیل عدم وجود محرک مورد نیاز برای بازسازی مداوم، تراکم کمتری پیدا می‌کند و ضعیف‌تر می‌شود.

#اکسپلور
#instagram
#boxing
#بوکس
#iran by @iron.fist66