Instagram story viewer> @ironann757> Posts

ironann757

@ironann757

59K

followers

774

following

Team @prosupps @prosupps.international Dubai 🇦🇪

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

😈 @aram_movsisyan_ Coach, when are you finally gonna turn me into a machine? 😤💪 Mentally, I’m already a Ferrari — just waiting for the body to catch up 😂 taken in Dubai, UAE by @ironann757

3

26

a month ago

Wish I could go back to a school dance for just one weekend 🛸😌 taken in Dubai, UAE by @ironann757

3

24

a month ago

🎚️ taken in Dubai, UAE by @ironann757

6k

135

a year ago

🪐✨Определённо то место, куда хочется вернуться. Не за фотографиями, а за историями, которые ещё предстоит услышать. ✨ taken in Giza Piramides Cairo Egito by @ironann757

358

14

a day ago

👹 by @ironann757

273

13

2 days ago

Already under Egypt’s spell 🪐 taken in Great Pyramid of Giza by @ironann757

205

26

3 days ago

✨Всё начинается с нас самих. Хочешь изменить мир 🌍 начни со своих мыслей, слов и поступков. Не позволяй гневу разрушать внутренний покой. Если проблему можно решить — действуй, если нельзя 🚫 не мучай себя. Не ищи виноватых вовне, учись преодолевать собственный эгоизм. Истинное счастье рождается из сострадания и заботы о других. Не причиняй вреда, развивай добродетель и мудрость. Меняя себя, мы меняем семью, общество и мир. Пусть всё, что мы делаем, приносит благо всем живым существам. 🙏❤️
По мотивам поучений Шантидевы, Его Святейшества XIV Далай-ламы, Кхенсура Ринпоче Ламы Лхундрупа Ригсела, Ламы Тубтена Еше и Ламы Сопы Ринпоче. taken in Nepal by @ironann757

3

11

16 days ago

I’d draw a new tilak on my forehead every day, just because… it’s so pretty ❤ taken in Nepal by @ironann757

3

33

16 days ago

Всё, что у тебя есть сегодня, однажды станет воспоминанием. Люди, места, чувства. Даже ты сам никогда не останешься прежним.
Мы привязываемся к моментам, пытаемся сохранить то, что делает нас счастливыми. Строим планы, словно нам что-то гарантировано. Но жизнь ничего не обещает.
Всё, что ты боишься потерять, ты уже потерял. Просто ещё не знаешь когда.
Но непостоянство не означает, что ничто не вечно. Возможно, меняются лишь формы, но не сама суть.
Всё меняется, но не всё утрачивает смысл. Что невозможно вернуть, остаётся с нами навсегда. Все что у нас есть, это настоящий момент! И он уже проходит. taken in Nepal by @ironann757

3

21

18 days ago

Зачем жить в монастыре?
Сейчас я нахожусь в Kopan Monastery, одном из известных тибетских буддийских монастырей Непала. Он расположен на зелёном холме недалеко от Катманду, с видом на долину и предгорья Гималаев.
Монастырь принадлежит к школе Гелуг, той же традиции тибетского буддизма, к которой относится Далай-лама.
В основе философии здесь лежат сострадание и мудрость. Одна из главных идей заключается в том, что наше счастье зависит не только от внешних обстоятельств, но и от того, как мы воспринимаем происходящее. Здесь изучают природу привязанности, гнева, страха, непостоянство жизни и учатся по-другому смотреть на себя и окружающий мир.
Почему я решила сюда приехать? Наверное, больше всего из любопытства.
Мне хотелось узнать, как здесь живут люди, во сколько просыпаются, что едят, на каких инструментах играют, как медитируют, почему носят такую одежду, во что верят, почему выбрали этот путь и что привело каждого из них сюда.
Познакомиться с людьми, услышать их истории, прикоснуться к другой религии и культуре, увидеть всё своими глазами и хотя бы немного пожить совершенно другой жизнью. taken in Kopan Monastery by @ironann757

3

14

18 days ago

Безопасно ли девушке одной в Непале?

Если говорить о моём опыте 👏🏾 да. Я здесь одна и в целом чувствую себя безопасно.

Конечно, бывают моменты, когда приходится быть внимательнее. На тебя могут долго смотреть, пытаться заговорить, идти за тобой несколько минут, даже если ты явно не поддерживаешь общение.

За это время здесь со мной не произошло ничего, из-за чего я могла бы сказать, что чувствовала себя в опасности.

Наверное, когда находишься одна в другой стране, хорошо учишься одной вещи: не превращать осторожность в страх, но и не пытаться быть вежливой там, где внутренне хочется просто уйти.

Не объяснять. Не улыбаться из вежливости. Не переживать о том, что подумает незнакомый человек.

Просто доверять себе. by @ironann757

3

10

20 days ago

Когда я была маленькой, бабушка научила меня обращаться к Богу.

И с тех пор не было ни одной ночи, когда бы я не поговорила с Ним перед сном.

Каждый вечер я благодарю Бога за прожитый день и желаю Ему спокойной ночи.

И два дня назад здесь, в монастыре, я вдруг поняла одну вещь.

Я всегда почему-то думала, что настоящие осознания приходят только в изменённых состояниях сознания.

А для них, оказывается, нужна просто тишина.

И здесь я поняла одну простую вещь:

всю жизнь я желаю Богу спокойной ночи, но ни разу не пожелала Ему доброго утра.

На следующее утро я проснулась и впервые сказала:

«Доброе утро, Бог. Спасибо Тебе за то, что я проснулась».

И в этот момент я почувствовала что-то очень глубокое.

Спасибо за то, что я проснулась.

Как много, оказывается, в этих простых словах.

Иногда мне так хочется вернуть хотя бы один наш разговор с бабушкой. ❤️
Она понимала меня так, как мало кто умел.

Когда-то она научила меня говорить с Богом перед сном.

А спустя столько лет здесь, в монастыре, впервые я сказала Ему:

«Доброе утро, Бог. Я проснулась». taken in Kopan Monastery by @ironann757

3

12

20 days ago