Instagram story viewer> @ironclass_ct> Posts

Iron Class CT

@ironclass_ct

17.5K

followers

2566

following

🥇 CT 01
⚡️ Classe na essência
⏰ 24h • Alta Performance
🔺 Gympass Basic+ / Totalpass

POSTS STORIES REELS

INSPIRE-SE 🥇 by @ironclass_ct

🚨 Oportunidade!
Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp:
34 99689-0090 by @ironclass_ct

📢 Temos uma ótima novidade para você!
A partir desta semana, a IRON CLASS terá AMPLIAÇÃO dos horários de funcionamento aos finais de semana. ⏰ 🗓️💪

Mais oportunidades para treinar, mais saúde e bem-estar para o seu dia a dia.
Esperamos você! ✨

#academia24h #academiaUberlândia #centrodetreinamento
#musculação by @ironclass_ct

Aqui, a força se conquista, e os limites são superados. 💪🏼 by @ironclass_ct

30 de outubro | Dia do Fisiculturista 🏆

Mais que músculos, o fisiculturismo representa disciplina, dedicação e superação.

Uma homenagem a todos que transformam esforço em evolução e fazem do esporte um estilo de vida. by @ironclass_ct

Seu treino merece ser registrado! 📸 by @ironclass_ct

A mais nova parceria @annd.fit agora tem um espaço exclusivo na Iron Class, unindo moda fitness, estilo e performance em um só lugar!

Filmmaker: 🎥 @hugocarvalhofk by @ironclass_ct

Tic tac
É novidade que vocês querem?
A G U A R D E M !!!!

#ironclass #centrodetreinamento #academia by @ironclass_ct

POV: você treina nos aparelhos novos da Iron Class e desbloqueia outro nível. by @ironclass_ct

Chegou a Glute Zone!

Um novo espaço na Iron Class com máquinas direcionadas para o treino de glúteos.
Mais conforto, praticidade e foco para seus treinos.

Venha conhecer! 🥇✨ by @ironclass_ct

Fui desafiada a zerar a nova cadeira flexora Cimerian da academia @ironclass_ct . Eu não consegui 🤣e vc consegue?

#academia #explore #treino #quadríceps by @ironclass_ct

Meu treino de glúteo atual 🍑🔥O treino de glúteo que mais fez diferença pra mim.

Nos exercícios, faço progressão de carga a cada série:
12 reps → 10 reps → 8 reps → e na última, minha maior carga com boa execução até a falha.

E em alguns exercícios ainda finalizo com drop set pra intensificar ainda mais o treino 🫠

Salva pra testar no seu próximo treino de glúteo e me conta se sobreviveu 😂🔥

#treinodegluteo #gluteos #academia #treinofeminino #hipertrofia fitness by @ironclass_ct