Instagram story viewer> @irontata> Posts
🇵🇱Piotr Koniec TRIATHLON(@irontata)'s profile avatar HD Profile

🇵🇱Piotr Koniec TRIATHLON

@irontata

1.8K
followers
511
following
Dopóki walczysz-jesteś zwycięzcą
IRONMAN 2022
➡️ambasador:
Ale #aleteam
Bydgoszcz Triathlon
➡️triathlete, marathoner, MTB lover & DAD, ironDAD
POSTS STORIES REELS TAGGED
Start do którego przygotowywałem się prawie rok czasu, kilkunastogodzinna lekcja szacunku i pokory. Mój IronMan od statu do mety… . 3,8km #swim Decyzja sędziów dopuszczała start w piankach, pomimo bardzo wysokiej temperatury wody, jak wiadomo pianka poprawia wyporność i pozycje w wodzie, zwłaszcza jak ktoś jak ja, płynie głównie na ruchu ramion, oszczędzając nogi na resztę wyścigu. Jednak dyskomfort cieplny był ogromny. Do pokonania miałem cztery pętle, każda przepłynięta w takim samym tępie na fajnym komforcie wysiłkowym. Po 90’ minutach melduje się w T1 i zrzucam neopren 😅 przebieram się, ładuje kupę żarcia po wszystkich kieszeniach, bo czas na… 180km #bike Ale zanim opuściłem strefę zaliczam krzaki na wielkiego szczocha 😂 a potem już tylko pogoń w stronę t2 Jak wiecie na rowerze czuje się mocno i komfortowo. Jednak ten dzień postanowił utrzeć mi nosa już na tym etapie. Na 60 km miałem taką ścianę, że bliski byłem zejścia z trasy. Niespodziewany ból mięśniowy sprawił, że kilometry leciały zdecydowanie zbyt wolno. Jechałem jednak dalej: pilnowałem nawodnienia i zjadałem po kolei wszystko co miałem. Energia wracała falami ale w niewielkich porcjach. Od 120km jechałem z bólem rozcięgna w lewej stopie, ból ustępował tylko kiedy jechałem ze stopą na maksa skierowaną palcami do dołu, tak też przejechałem te ostanie 60km ciesząc się, że oszukałem ból ale zupełnie nie zdając sobie sprawy z następstw takiej jazdy… przed wjazdem na ostatnią nawrotkę w Borównie dopadł mnie przeszywający ból jelit i mega awaryjna wizyta w polu kukurydzy🤬 po dłuższej chwili wracam na trasę. Flaki już nie puszczają do samego końca i tu zaczynaja się problemy ze zjedzeniem czegokolwiek. Po ponad 6h melduje się w T2, odstawiam rower i szykuje się do pokonania: 42km #run CDN W KOLEJNYM POŚCIE! #triathlon #triathlonpolska #triathlete #triathlonista #mamcel #mamcel2022 #ironman #roadtoironman #triathlonista #alewspiera #aleteam #tripassion #tri #irontata #anythingspossible #anythingispossible #longerisbetter #pasja #determinacja #motywacja #raceday #ironmanrace #finisher #ironmanfinisher #człowiekzżelaza #swimbikerun #swimbikerunrepeat #swimbikerunworld taken in Borówno, Bydgoszcz, Poland by @irontata
45
4 years ago
Download
Zaraz po zejściu z roweru bardzo boleśnie dotarło do mnie, że jazda z tak napiętą nogą, była zwyczajnie pokazem głupoty. Paraliżujący ból od stopy przez Achillesa, dwugłowy po pośladek! Jednak zmieniam buty na biegowe i podnoszę rękawice. Opuszczam strefę i rozpoczynam swój maraton. Niewiele jem, zjadłem 3 żele na całym biegu, brat wcisnął we mnie niemalże na siłę dwie saszetki cukru, kilka łyków coli i piwa. Jacyś kibice ratują mi życie kawałkiem arbuza. Pije tylko odrobinę wody, okłamuje wszystkich że jem na trasie. Nie jestem w stanie nic w siebie wcisnąć. Kiedy mijam mój support, nic nie jem ani nie pije, przytulam Alana, całuje Dziunię i walczę dalej. Z każdym okrążeniem ból narasta a bieg zastępuje marsz. Ciało odmawia stawiania kolejnych kroków, pcha mnie obecność na trasie najbliższych i biegowy support brata, który ciągnął mnie za uszy w stronę mety. Na ostanie okrążenie wybiegam równo z Marcinem, któremu skurcze wykręcają stopy o 45 stopni w bok! Idziemy, wiemy już, że osiągniemy cel, każdy krok to walka, przepychamy długie końcowe km, by móc w końcu osiągnąć upragnioną metę! Kroczę oszołomiony bólem, niewiele innego do mnie dociera, narasta wrzawa kibiców, majaczą światła mety. Zapał już całkowity zmrok, horyzont rozjaśnia co chwila potężna burza. Zaczynam ostatni finiszowy bieg, dostrzegam na skraju czerwonego dywanu Alana. Mojego ajronsyna, który tyle godzin wspierał mnie, kibicował i tęsknił za każdym razem kiedy znikałem na kolejne pętle. Doczekał się. Wpadamy sobie w ramiona, dociera do mnie, że to koniec. Słyszę z głośników pojedyncze słowa: osiągnąłeś, masz to, cel, jesteś! Wybiegamy po czerwonym dywanie trzymając się za ręce, Alan tym razem nie pędzi, prowadzi mnie do celu. Zbijamy piątki z @rozbieganykonferansjer i już słyszę słowa: „Piotr, jesteś człowiekiem z żelaza” Kątem oka dostrzegam Magdę, podbiegam by ją przytulić i już całkowicie spełniony wskakuje z Alanem na metę pełnego dystansu! . 14h 20’ 32” . #triathlon #triathlonpolska #triathlete #triathlonista #mamcel #mamcel2022 #ironman #roadtoironman #triathlonista #alewspiera #aleteam #tripassion #tri #irontata #anythingspossible #anythingispossible RESZTA W KOLEJNEJ ODSŁONIE 😉 taken in Borówno, Bydgoszcz, Poland by @irontata
24
4 years ago
Download
Czternaście godzin. Dwadzieścia minut. Trzydzieści dwie sekundy. . Popełniłem masę błędów, oblałem teoretyczny egzamin, praktykę zaliczyłem😉 odbieram mega ważną lekcje pokory dla Triathlonu na długim dystansie, szacunku dla każdego kto staje na starcie takich zawodów i podziwu dla każdego, kto osiągnie ten cel. Odbieram bardzo bolesną lekcje życia, dzień zakończyłem mdlejąc po powrocie do domu i lekko rozwalając sobie łeb. Mam sporo do poukładania i przemyślenia. Z każdym dniem dociera do mnie to co się wydarzyło. Jestem dumny i przerażony. . . . Alan, Dziunia ❤️ bez Was byłbym nikim. Zasłużyliśmy wszyscy na małe wakacje, zwłaszcza od triathlonu 😅 . Trzymajcie się, dbajcie o siebie❤️💪 . . . #triathlon #triathlonpolska #triathlete #triathlonista #mamcel #mamcel2022 #ironman #roadtoironman #triathlonista #alewspiera #aleteam #tripassion #tri #irontata #anythingspossible #anythingispossible #longerisbetter #pasja #determinacja #motywacja #raceday #ironmanrace #finisher #ironmanfinisher #człowiekzżelaza #swimbikerun #swimbikerunrepeat #swimbikerunworld taken in Borówno, Bydgoszcz, Poland by @irontata
35
4 years ago
Download
Dzisiaj taki nietypowy #medalmonday bo ten pierwszy zdobyłem równo 10 lat temu. Minęła dekada. Za mną 10 lat lepszego życia, 10 lat w sporcie. W sporcie, który pojawił się w moim życiu wraz z narodzinami mojego drugiego syna Alana. Wtedy znów poczułem ojcostwo, zupełnie na nowo, wraz z nim pojawił się pomysł na sport w moim życiu… 10 lat zmagań z demonami to setki startów. Od biegów ulicznych, przez wyścigi MTB i kolarskie, zawody pływackie, triathlon i maratony aż po dystans IM. Każda osiągnięta linia mety to mój sukces, każde wyjście na trening to kolejny mały krok w tej pięknej drodze. Pojawiłem się w triathlonie bez jakiejkolwiek przeszłości sportowej, z życiowego bagna. Mimo braku sportowych korzeni ten kilkumiesięczny wtedy bobas chłonął wszystko co działo się wokół niego. A dzisiaj sport jest wpisany w jego DNA Jesteśmy dumnymi rodzicami, nie spełniam niespełnionych własnych ambicji, ale pozwalam by sam rozwijał swoją pasję. Pokazuję drogę, która jest jedną z opcji, wspieramy i wymagamy ( więcej warzyw! 😅💪) Wychowanie przez aktywność fizyczną to skuteczna alternatywa by odciągać młodych ludzi od ekranów. Co zdecydowanie dobrze wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną dzieci. Zwykły pomysł przerodził się w pasję, pasja w styl życia, styl życia w ojcowską misję Każdą wspólna chwila, poświęcona uwaga i czas to najcenniejsze co możemy dać naszym dzieciom. Otrzymując wsparcie, z którym osiągnąłem cele jakie nawet mi się nie śniły. Wiadomo, że nie jest łatwo. Bywa cholernie ciężko. Ale to, że ta droga pokonywana jest wspólnie buduje Nas. Nasze relacje, naszą codzienność. Bo kim byłbym bez nich? . #triathlon #triathlonpassion #familyfirst #wychowaniefizyczne #mamcel @low_carb_active @ironsyn_alan taken in Bydgoszcz, Poland by @irontata
44
4 days ago
Download
Przede mną 10 sezon startów w triathlonie. Moja ściana pomieści jeszcze kilka medali 🤟 Jest kilka niezmiennych punktów w moich startowych planach. Zdecydowanie należą do nich: @eneabydgoszcztriathlon Oraz @eneaznintriathlon Zawody gdzie warto zadebiutować i tam zawsze chce się wracać! . Zapisy na obie imprezy startują już 10 października O godz. 18:00 Bydgoszcz 10-11 lipca i Żnin 8 sierpnia! Zapisz te daty w swoim kalendarzu startowym na 2027 rok! Spotkaj się z tysiącami zawodników, rywalizuj na jednym z trzech dystansów: 1/8 1/4 1/2 przy wrzawie kibiców! Planuje wystartować na dystansie 1/4 i 1/8 w Bydgoszczy oraz na 1/2 w Żninie. A Ty? . @eneabydgoszcztriathlon @eneaznintriathlon #mamcel #triathlon #bydgoszcztriathlon #triclub #wspolpracaambasadorska taken in Bydgoszcz, Poland by @irontata
21
9 days ago
Download
Medal mandej czyli o tym jak team Jagoda obronił tytuł mistrza Wielonka na 1/8 🤟 On płynął, ja żem jechał a Ona pobiegła! Najszybciejsi! . JAGODA TEAM are: • Ewelina bez insta • @tritata81 • @irontata . Ten sukces miał jedno matkę i dwóch ojcóff. @wtc.tri do zobaczenia za rok! 🤟 . #triathlon #swimbikerun #medalmonday #winner #wielonektriathlonchallenge taken in OW Wrzos w Wielonku by @irontata
6
25 days ago
Download
Przewrotne to życie. Szosa znów wypięta z trenażera i korzystając z pięknej końcówki lata, polatałem po okolicy. Był asfalt, był szuter, był kapeć i przymusowy spacer😎 A i może jeszcze jakiś start wpadnie? 🤔 . . . #kolarstwo #kolarstwoszosowe #kolarstworomantyczne #szosa #aleteam @activelifeenergy @tridropsy taken in Bydgoszcz, Poland by @irontata
1
a month ago
Download
Jakież to było piękne zakończenie cyklu @granfondo_series w Toruniu! . Pogoda znów nie była sprzymierzeńcem, trasą wymagająca technicznie i wynik jaki cieszy. Jazda w mocnej grupie, zgrana grupa do pracy na mocny wynik sprawiły, że zostawiłem serducho na trasie! . To koniec tej kolarskiej przygody w 2026 roku. Dziękuję @granfondo_series za możliwość startów w grupie coffe riders Gran Fondo! To była piękna przygoda. . To koniec sezonu startowego, szczerze? Już wyczekiwałem kiedy wepnę rower w trenażer! 💪 . Wsparcie w suplementacji @activelifeenergy #aleteam #kolarstwo #granfondo #kolarstwoszosowe #szosa taken in Bulwar Filadelfijski, Toruń by @irontata
15
a month ago
Download
Nie ma znaczenia, co wydarzyło się po drodze, ile szans nie wykorzystałem. Nie szukam wymówek ani wytłumaczeń… Patrzę wyłącznie w przyszłość. Wiem gdzie chce być za rok. Rozpoczynam właśnie swój 10 sezon w triathlonie i powiem Wam, jest to najtrudniejszy moment ostatniej dekady. Teraz każdy dzień to walka. Walka o siebie. Ja kontra ja. Każdy trening to wygrana walka, to pokonane demony, to paliwo by zrobić kolejny krok Zaczynam budowę, stawiam fundamenty pod realizację marzeń. Powoli, cierpliwie, konsekwentnie. Krok po kroku Teraz skupiam się na tym co ważne. Ciężki trening znów sprawia radochę. Planuje kolejny sezon, wyznaczam cele i czuję, że wracam na właściwe tory… Będzie mnie tu teraz trochę mniej, za to częściej spotkamy się na basenie czy tartanie 😉 Piona 👊 #nevergiveup #treningsiłowy #mamcel #triathlon #marathon @tridropsy @activelifeenergy taken in Bydgoszcz, Poland by @irontata
26
a month ago
Download
Cztery godziny. Solo ride. Tego było mi trzeba. . #kolaratwo #kolarstwoszosowe #szosa #cyclingislife #cyclingtrip taken in Bydgoszcz, Poland by @irontata
2
2 months ago
Download
Brama Pravčicka w deszczowej odsłonie 💚 Gdyby nie ta aura to zapewne nie byłoby tak kameralnie na szlaku🌿 W pięknych okolicznościach dotarliśmy do największego skalnego łuku w Europie. PS Fajnie jest mieć suszarkę w apartamencie 🫶🤣 taken in Pravčická brána by @irontata
6
2 months ago
Download
@kidsrun_pl to biegowa impreza dla najmłodszych na największych stadionach lekkoatletycznych w Polsce! Na mapie imprezy nie mogło zabraknąć Bydgoszczy. W tym roku zostaliśmy zaproszeni do grona ambasadorów tej świetnej inicjatywy. I od razu zapraszamy Was do konkursu w którym do zgarnięcia są aż trzy pakiety startowe! . Wystarczy, że w komentarzu napiszecie imię dziecka dla którego chcecie zgarnąć pakiet a my wśród wszystkich dzieci rozlosujemy trzy pakiety startowe na imprezę Kids Run Bydgoszcz, który odbędzie się 29 sierpnia na stadionie Zawiszy. Zgłoszenia w komentarzach zostawiajcie do dnia: 21 sierpnia do północy. A losowanie przeprowadzimy w relacji na Instagramie @irontata w niedzielny wieczór! . Miło nam będzie jeśli zaobserwujecie nasze profile i kiedy dołączycie do tej pięknej imprezy! @kidsrun_pl @irontata @ironsyn_alan #kidsrun #aktywnedzieci #biegidladzieci #aktywnarodzina #aktywnedzieciaki taken in Stadion Zawisza Bydgoszcz im. Zdzisława Krzyszkowiaka w Bydgoszczy by @irontata
35
2 months ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up