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Isabel Cocenski

@isacocenski

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A rotina que você constrói todos os dias fala mais alto do que a motivação que aparece de vez em quando.

Treinar, estudar, cuidar da alimentação, trabalhar nos seus objetivos… nada disso precisa ser perfeito. Só precisa ser constante.

Os resultados que você quer não nascem de um único dia de inspiração, mas das pequenas escolhas que você faz mesmo quando ninguém está vendo.

Repita hábitos que te aproximem da vida que você deseja viver. ✨

#Hábitos #RotinaProdutiva #DesenvolvimentoPessoal #Disciplina #Lifestyle taken in Sapiranga by @isacocenski

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19 hours ago

Um lookinho bem básico 💜

#foryou #viral #fy #explorepage #lookdodia taken in Sapiranga by @isacocenski

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2 days ago

Você nem sempre percebe, mas as pessoas, os lugares e os hábitos que fazem parte da sua rotina moldam quem você está se tornando.

Crescer não depende só de motivação. Depende das escolhas que você faz todos os dias e do ambiente que decide manter por perto.

No fim, vale a pena se perguntar: o que está somando na sua vida e o que está apenas ocupando espaço?

💭 Qual foi a melhor influência que você teve nos últimos meses?

#DesenvolvimentoPessoal #Mentalidade #EvoluçãoConstante #HábitosSaudáveis #Autoconhecimento by @isacocenski

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3 days ago

🏙️ taken in Porto Alegre - Rio Grande do Sul by @isacocenski

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3 days ago

#foryou #viral #fy #explorepage taken in Sapiranga by @isacocenski

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3 days ago

Você nunca vai controlar a opinião dos outros. Mas pode escolher não deixar que ela controle você.

Sempre haverá quem admire suas escolhas e quem as critique. Por isso, siga em frente com aquilo que faz sentido para a sua vida. No fim, a aprovação mais importante é a sua. 🤍

#mindset #desenvolvimentopessoal #motivacao #autoconfianca #disciplina taken in Sapiranga by @isacocenski

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4 days ago

Receita 🍋

Ingredientes:

🥣 Massa:
• 1 pacote de bolacha maisena
• 3 colheres (sopa) de margarina

🍋 Recheio:
• 1 lata de Leite Moça
• 1 caixinha de creme de leite
• Suco de 2 limões

Modo de preparo:

1. Triture a bolacha maisena até virar uma farofa.
2. Misture com a margarina até formar uma massa.
3. Forre o fundo de uma forma e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
4. Em um recipiente, misture o Leite Moça, o creme de leite e o suco dos limões até obter um creme consistente.
5. Despeje o recheio sobre a massa já fria.
6. Leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
7. Finalize com raspas de limão, se desejar, e sirva bem gelada.

Salve essa receita para fazer depois e compartilhe com quem ama uma boa torta de limão! 🍋💚

@leitemocanestle #JeitoMoça #EuparticipoMoçaLovers taken in Sapiranga by @isacocenski

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6 days ago

#foryou #viral #fy #explorepage taken in Sapiranga by @isacocenski

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4 days ago

Se tem uma coisa que eu amo é testar produtos e compartilhar o que realmente funciona pra mim. Esses são os meus favoritos do momento e fazem parte da minha rotina quase todos os dias! 💖

- Creamy Ácido Lático: pele mais lisinha e com mais viço.
- GL-01 Principia: controla muito bem minha oleosidade e acne.
- Very Sexy Barbour’s: inspirado no J’adore, perfeito pra ficar cheirosa o dia todo. E tem desconto com o cupom BBISACOCENSKI.
- Tododia Cereja Negra e Praliné: hidratação intensa e um cheirinho viciante!

E aí, qual desses você já testou ou ficou com vontade de experimentar? 🫶

#FavoritosDoMomento #Skincare #Autocuidado #BeautyTips #RotinaDeBeleza taken in Sapiranga by @isacocenski

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5 days ago

☀️🌅🌴 taken in Porto Alegre by @isacocenski

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6 days ago

taken in Fundação Iberê Camargo by @isacocenski

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7 days ago

#explorepage #lifestyle #foryou #viral #fy taken in Sapiranga by @isacocenski

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10 days ago