Instagram story viewer> @isaura.innerfire> Posts

Isaura • Inner Fire Coaching ❤️‍🔥

@isaura.innerfire

7.4K

followers

953

following

✧ Stress - Burn Out┆Systemisch - Relaties┆Zenuwstelsel - Lichaamsgerichte therapie ও
✧ Cacao ceremonies┆Sound Healing
✧ R'dam┆Pachamama ও

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Misschien is het tijd om mezelf hier weer eens een beetje opnieuw voor te stellen 🤍

Niet zozeer met wat ik doe, maar met de dingen waar mijn Inner Fire van aangaat 😉🔥❤️

Ik ben Isaura. Nieuwsgierig naar het leven, mensen, oude wijsheid en andere culturen. Ik kan uren verdwijnen in alles rondom de Maya cosmovisie en de Cholq’ij. 🐆 Ik hou van cacao, ceremonie en sound healing en van wat muziek soms kan aanraken waar woorden niet bij kunnen.

Ik voel me happy in de natuur. Geef me het bos, de zee, blote voeten, een zonsondergang of een hemel vol sterren en ik ben one happy kid! 🌅✨🌙

Ik hou van reizen, nieuwe plekken ontdekken en leren van andere manieren van leven. Ik ben ondernemer en een enorme dromer. Als ik ergens in geloof, kan ik er volledig van aangaan.

Ik ben gek op dieren! Mijn huisdieren hebben sowieso een belachelijk groot stuk van mijn hart in bezit 🐾❤️

Liefde en verbinding zijn ontzettend belangrijk voor me. Mijn familie, mijn vrienden, de mensen die dichtbij me staan 🤍 Uiteindelijk zijn het voor mij de mensen met wie we het leven mogen delen die het betekenis geven 🫶🏻

En naast alle spiritualiteit en diepgang hou ik vooral ook van lachen, dansen, lekker eten en lekker gek doen 🤸🏼‍♀️

Check het laatste filmpje 👀 Niet ik waarin ik als pasgetrouwde vrouw de Macarena dans op Single Ladies 😂💍💃🏼

Ik heb vooral geleerd dat ik niet één versie van mezelf hoef te zijn. Ik ben spiritueel én nuchter, sterk én kwetsbaar, hou van diepe gesprekken én van lachen tot m'n buik pijn doet.

Steeds minder worden wie ik denk dat ik moet zijn, en steeds meer thuiskomen in alles wie ik al ben 🙏🏻

En nu ben ik benieuwd:
welk stukje van jou zou ik nooit raden als ik alleen je Instagram zou zien? 🥰 by @isaura.innerfire

73

12

a month ago

Caption me? 🙋🏼‍♀

Oef ik blijf het lastig om mezelf voor te stellen. Want ja waar begin je en wat vertel je allemaal? 😅 Mijn insta is door de jaren heen best wat veranderd. Ik begon als foodie en dit is veranderd naar ... ja hoe zal ik mezelf dus eigenlijk omschrijven 😆 Door mijn giga proces van afgelopen jaar voel ik dat het tijd is om me opnieuw voor te stellen;

Als jong meisje voelde ik mij altijd heel onzeker. Ik was liever met een ander bezig dan met mezelf. Niet voor niets dat ik de opleiding MWD ging volgen (aangevuld met verschillende coachingsopleidingen). Ik wilde vooral alles snappen, onbewust in de hoop dat ik mezelf zou begrijpen en me gelukkiger zou voelen. De struggle met mezelf uitte zich in verschillende vormen: van overgewicht naar ondergewicht. Het hebben van eetstoornis heeft mij lange tijd in haar macht gehouden. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd, analyseren en beredeneren zijn mijn sterkste kant. Ondanks dat ik "liever" vanuit m'n hoofd leefde voelde ik juist heel veel. HSP kan zeker op m'n kenmerkenslijstje ✅ Op al die emoties en gevoelens had ik alleen geen grip en vanuit m'n hoofd leven was standje automatisch. Ik "dacht" dat ik er met kennis alleen wel kwam, was I wrong about that 🫣 Een burn out kwam om de hoek kijken. Paniekaanvallen, huilbuien en heel veel onrust. Mijn lichaam die op alle fronten schreeuwde dat ik naar haar móést luisteren. Een deep dive proces in mezelf was het gevolg. Kennis van m'n opleidingen die ik nu letterlijk doorleefde en doorvoelde (heb ik ze toch niet voor niks gevolgd 🤪). Ook een nieuwe opleiding ging ik aan, ditmaal om júíst bij de sensaties van m'n lichaam te blijven. En zo ontstond mijn liefde voor lichaamsgerichte therapie. Een jaar voor m'n burn out werd ik ook al verliefd op het plantmedicijn Cacao en ervaarde ik een sterke aantrekkingskracht naar Sound Healing. Nu zie ik in dat m'n lichaam toen al op onbewust niveau aangaf dat het op zoek was naar ontspanning en connectie met mezelf. Precies waar beide in ondersteunen 🙏🏻 En zo ben ik een mengelmoesje van van alles 😁

Lees laatste stukje verder ⬇️

Foto 1 @byirisbeukelman ❤️ Fotoshoot, zelfvertrouwen, rust, kracht, liefde, licht, geluk, blijdschap, inspiratie by @isaura.innerfire

313

105

3 years ago

EN DAN IS HET NU AAN ONS… 🤎

Hoi! Wij zijn Eric & Isaura en vanaf nu mogen wij het stokje van Armijn en Noëlla overnemen als de nieuwe eigenaren van Awaken by Nature. En eerlijk? Dat voelt nog steeds een beetje onwerkelijk om te schrijven.

Isaura kent Awaken al jaren en was ook al langere tijd affiliate. Cacao, kruiden, paddenstoelen, bewust leven, rituelen en onze verbinding met de natuur spelen een grote rol in ons eigen leven. Toen we hoorden dat Armijn en Noëlla iemand zochten om Awaken aan over te dragen, voelden we dan ook allebei meteen: dit zou zomaar eens heel goed kunnen kloppen.

En ja, we vinden het spannend. Want we nemen iets over waar jarenlang met ontzettend veel liefde, kennis en aandacht aan is gebouwd. We voelen vooral heel veel dankbaarheid voor het vertrouwen dat Armijn en Noëlla ons geven en vinden het bijzonder dat wij vanaf hier verder mogen bouwen.

We hebben inmiddels ongeveer duizend-en-één ideeën voor de toekomst 😅, maar eerst willen we vooral jullie leren kennen. Want Awaken bestaat natuurlijk uit veel meer dan producten alleen. Het is ook de community die er door de jaren heen omheen is ontstaan en daar zijn we ontzettend benieuwd naar.

Dus voor nu is dit vooral onze eerste HALLO. 👋🏼

De komende tijd nemen we jullie mee achter de schermen, vertellen we meer over onszelf en delen we stap voor stap wat we met Awaken van plan zijn.

En vooruit… we hebben ook meteen iets leuks bedacht om dit nieuwe hoofdstuk samen met jullie te vieren. 🤎

Wij hebben er ongelooflijk veel zin in. Op naar een nieuw hoofdstuk van Awaken by Nature.

Liefs,
Isaura & Eric by @isaura.innerfire

191

74

14 days ago

Vandaag is 1 Ajmak 🤍
In de Maya kalender is Ajmak de Nahual van vergeving, compassie en wijsheid. Het is een energie die ons uitnodigt om met zachtere ogen naar onszelf te kijken. Om onszelf te vergeven voor de keuzes die we ooit maakten, omdat we toen handelden vanuit het bewustzijn dat we op dat moment hadden.

Toen ik dat vanochtend las, moest ik aan vroeger denken. De middelste en de rechterfoto laten een periode van mijn leven zien waarin ik vooral op zoek was naar één ding: me goed genoeg voelen. Op de rechterfoto had ik nog geen eetstoornis, maar voelde ik me wel ontzettend onzeker. Zonder dat ik het toen doorhad, zocht ik troost en veiligheid in eten. Alsof ik onbewust een beschermlaag om mezelf heen creëerde.

Later sloeg dat volledig om. Mijn eetstoornis overheerste mijn leven in en alles draaide om afvallen. Ik dacht oprecht dat geluk ergens op mij wachtte als ik minder zou wegen. Als ik nu terugkijk, besef ik dat ik helemaal niet op zoek was naar een dunner lichaam. Ik was op zoek naar het gevoel dat ik goed genoeg was.

En als ik nu naar deze foto's kijk, zie ik niet iemand die te dik was of dunner had moeten zijn. Ik zie een vrouw die zó ontzettend haar best deed om zich eindelijk goed genoeg te voelen 💔

En oh wat was ik hard voor haar 😔 Als ik naar deze foto's kijk, voel ik liefde maar ook verdriet. Verdriet om alle energie die ik heb verspild aan het afwijzen van mezelf. Verdriet omdat ik in de spiegel alleen zag wat er niet goed was, terwijl er zoveel méér te zien was.

De foto links is van onze trouwdag 🤍 Niet omdat ik nu een 'perfect lichaam' heb of omdat ik nooit meer worstel. Maar omdat ik nu met meer zachtheid naar mezelf kan kijken. Ik heb geleerd dat heling niet betekent dat de stem helemaal verdwijnt. Soms is ze er nog. En ondanks die kwetsbaarheid kan ik steeds vaker kiezen voor liefde, in plaats van controle.

Misschien is heling niet dat je nooit meer worstelt. Misschien is heling dat je jezelf, ook op de moeilijke dagen, blijft herinneren dat je goed genoeg bent!

En vandaag, op 1 Ajmak, vergeef ik niet alleen de versies die ik ooit was. Ik bedank haar ook. Want zonder haar was ik nooit de vrouw geworden die ik van by @isaura.innerfire

120

67

2 months ago

Nieuw... en ik heb er zoveel zin in! 🤍

Stel je eens voor... Je begint je zondagochtend niet met haasten of een volle agenda, maar met het gezang van de vogels, de geur van het bos en de helende klanken van een Sound Healing 🌳✨🤍

In de natuur, in het prachtige Kralingse Bos, nodig ik je uit om een ochtend heerlijk te ontvangen. Terwijl je comfortabel ligt, mag je lichaam tot rust komen en je zenuwstelsel ontspannen. De klanken nemen je mee naar een plek van diepe rust 🤍

Sunday Reset – Sound Healing in het Kralingse Bos 🌳

🗓️ Zondag 9 augustus
🕘 09.15 – 10.15 uur
💚 Maximaal 15 deelnemers
💰 €15,-

Neem zelf een yogamatje of grote handdoek mee om op te liggen. Een dekentje en kussentje zijn ook zeker fijn voor extra comfort.

Boeken via link in bio 🤍

Ik kan niet wachten om deze fijne ochtend samen met jullie te beleven. Wie gun jij zo'n ontspannen begin van de zondag? ✨ taken in Kralingse Bos by @isaura.innerfire

69

7

3 months ago

Een paar weken geleden had ik een verrassing geregeld voor de verjaardag van mijn man 🤍 (Voelt nog steeds een beetje gek om dat zo te zeggen 🤭🤪)

Omdat we allebei zó van dieren houden, nam ik hem mee naar @dierenopvanglamana van @sofiesenden in het schattige Lanaken. Een plek die al heel lang op mijn verlanglijstje stond.

Wat een bijzondere middag was dit ❤️🥹 Knuffelen met de dieren, genieten van een heerlijke (volledig plantaardige) picknick en ondertussen lezen over de verhalen achter alle dieren die hier een veilig thuis hebben gevonden. Natuurlijk hield ik het niet droog 🫣 Sommige verhalen raakten me recht in mijn hart 😭❤️

Je voelt aan alles hoeveel liefde, toewijding en zorg Sofie in deze plek heeft gestopt. Lamana is zoveel meer dan een dierenopvang; het is een plek waar dieren na een moeilijke start opnieuw veiligheid, rust en liefde mogen ervaren. Een herinnering aan hoeveel verschil de mens kan maken 🤍

Dankjewel lieve Sofie, voor het prachtige werk dat je (jullie!) doet en voor deze onvergetelijke ervaring. Wij komen zeker nog eens terug 🐑🐐🐖🐇🐓🪿❤️ taken in Dierenopvang Lamana by @isaura.innerfire

67

21

3 months ago

Waaaat?! 🥹❤️ Vandaag zijn we gewoon alweer 1 maand getrouwd! 6'6'26 🤍✨

Ohhh en ik ben nog aan het nagenieten van onze prachtige dag. Van alle liefde, het gelach, de tranen, de knuffels, de gesprekken en alle bijzondere momenten die we mochten delen met onze lieve familie en vrienden 🫶🏻

Wat voel ik me dankbaar dat we onze liefde hebben mogen vieren met zoveel mooie mensen om ons heen. Jullie aanwezigheid heeft onze dag nog specialer gemaakt dan we ooit hadden kunnen dromen 🥺🤍

1 maand man en vrouw. En wat voelt dat bijzonder 🥰
Op naar alle mooie avonturen die nog voor ons liggen ✨🤍 taken in Het Hoogh Huys by @isaura.innerfire

207

75

3 months ago

Afgelopen weekend ging ik alleen naar het concert van @nessigomesmusic bij @inanna_festival, een avond alleen voor vrouwen 🤍

Ik doe sinds een lange tijd (best wat jaartjes onderdehand) graag dingen alleen. Niet omdat ik alleen bén of omdat ik geen lieve mensen om mij heen heb, integendeel: ik heb fantastische vriendinnen met wie ik heel graag mooie herinneringen maak 🫶🏻 Maar ik geniet óók oprecht van de vrijheid om mezelf mee te nemen naar dingen waar mijn hart van aangaat.

Soms kon ik me daarbij nog wel afvragen wat anderen ervan zouden vinden. Zouden ze denken dat ik eenzaam ben? Dat ik geen vrienden heb? Door mijn pestverleden zit er soms nog een oud, kwetsbaar deel in mij dat bang is om niet erbij te horen. Het weerhield me er nooit van om te gaan, maar het kon er wel voor zorgen dat ik in mijn eigen energie bleef en me wat afsloot.

Deze avond voelde anders. Ik was er niet alleen, ik was er ook écht. Dichtbij mezelf, open, aanwezig en zonder mezelf af te sluiten. En wat voelde het mooi 🥹 In een ruimte vol vrouwen die ik helemaal niet kende, voelde ik zoveel warmte, zachtheid en verbondenheid. We zongen, dansten, lachten en waren gewoon even samen.

Alleen gaan betekent voor mij niet dat je alleen of eenzaam bént. Het betekent voor mij dat je jezelf meeneemt naar wat jouw hart graag wil beleven 🤍

Ik hoop dat dit jouw reminder mag zijn: Neem jezelf mee! Do what makes your heart sing 🎶 Kies voor dat concert, die workshop, dat etentje, dat avontuur. Maak van je kwetsbaarheid je kracht. Blijf niet alleen open voor de wereld, maar ook voor wat de wereld jou wil teruggeven 🤍✨ taken in Landgoed Ottermeer by @isaura.innerfire

45

10

4 months ago

6’6’26 🤍 WE DID IT!! 🥹✨

Oh, mijn hart is zó vol! Ik ben nog aan het landen van deze magische dag 🥹

En wat voor een dag! Een dag met zooooveel liefde, tranen, lachen, zon, regen, bloemen, muziek, knuffels, mooie woorden, kippenvel en zoveel momenten die ik voor altijd in mijn hart meeneem 🥹🫶🏻

Een dag waar we zo lang naartoe hebben geleefd. Niet via de weg die we ooit hadden bedacht, maar wel via onze weg.

Onze bruiloft moest vorig jaar worden uitgesteld door mijn ziekte. En juist daarom voelde deze dag zo intens bijzonder! Niet als een perfect sprookje, maar als echte liefde. Liefde die het leven heeft gezien. Liefde die sterker en dieper is geworden 🤍

En hoe mooi, we kennen elkaar nu ook zes jaar. Alsof deze datum precies bij ons hoort ✨

Ik ben zo dankbaar!! Ik huil nu weer, nu ik dit bericht typ 🥹 Zo ontzettend dankbaar voor deze dag, voor iedereen die erbij was (Love you all!!!! 🤍), voor iedereen die ons heeft geholpen, gezien en ons heeft gevierd 🤍 En boven alles: dankbaar voor mijn lieve man 🤍 (zó gek om dat nu te zeggen haha)

Vandaag, morgen en elke dag weer opnieuw.

*06.06.2026 — I'll stand by you 🤍*

Ps: Bereid je voor op nog meer bruiloftspam 🤭
📸 Door de fantastische @odizafotografie
🚩 Bij het prachtige @hethooghhuys by @isaura.innerfire

317

149

4 months ago

WINACTIE 🥳 - GESLOTEN! 🙅🏼‍♀️

Vandaag is het de Maya energie van 4 I’x in de Trecena van B’atz’ 🤍🐆🧶 En extra bijzonder: dit is ook mijn Maya birthday 🥹✨

Het is een dag van thuiskomen in je eigen essentie.
Van de jaguar energie van I’x: intuïtie, bescherming, innerlijke kracht en diepe vrouwelijke wijsheid.
En gedragen door B’atz’, de heilige draad van het leven, creatie en lotsbestemming.

Voor mij voelt deze dag als een prachtige herinnering om terug te keren naar mijn eigen energie, mijn waarheid en het pad dat echt bij mijn ziel past 🤍

En alsof dat nog niet bijzonder genoeg is…
stap ik morgen letterlijk een nieuw hoofdstuk in, want dan ga ik trouwen met mijn grote liefde 🥹💍🤍

Omdat deze dagen voor mij zo bijzonder voelen, wil ik graag iets teruggeven 🙏🏻

🤎 WINACTIE 🤎
Ik geef 1 cacao ceremonie met sound healing weg ✨

Een zachte, liefdevolle bedding om te vertragen, te voelen, los te laten en weer thuis te komen in jezelf.

Wil je meedoen?
✨ Laat hieronder een reactie achter waarom jij dit zou willen ontvangen
✨ Volg mijn account
✨ Extra winkans: deel deze post in je story en tag mij

Ik kies binnenkort intuïtief iemand uit 🤍

Dankjewel dat je hier bent, dat je meeleest en dat ik dit bijzondere moment met jullie mag delen 🫶🏻 taken in Rotterdam, Netherlands by @isaura.innerfire

50

17

4 months ago

Er zijn nog een paar laatste plekjes vrij voor de komende Cacao & Sound Journey a.s. zaterdag 23 mei🌊🤍

Gisteren had ik weer een prachtige opleidingsdag bij @magdaelmorsyy 🤍 Deze dag stond volledig in het teken van de vrouwelijke energie, het zenuwstelsel, zachtheid en veiligheid in het lichaam… en eerlijk: het voelde zo passend bij de energie van deze ceremonie ✨

Volgens de Maya Cholq’ij kalender bewegen we die dag in een bijzondere waterenergie. Een energie van voelen, verzachten, zuiveren en helder worden. Een energie die helpt om: spanning en emotionele ruis los te laten, rust te brengen in een overprikkeld systeem, te voelen wat van jou is en wat je misschien onbewust draagt, zachter te worden voor jezelf en opnieuw verbinding te maken met je intuïtie en lichaam 🙏🏻

Met diepe eerbied voor de Maya wijsheid verweef ik deze energie in de ceremonie, gecombineerd met cacao, klank, adem en zachte lichaamsgerichte oefeningen. Een veilige bedding waarin je zenuwstelsel mag ontspannen en jouw innerlijke water weer mag stromen 🤍

Voel je welkom, love to see you there 🤍 Er zijn nog maar een paar plekjes beschikbaar ✨ Link in bio! taken in Rotterdam, Netherlands by @isaura.innerfire

46

1

5 months ago

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik werd opgenomen in het ziekenhuis. De week die daarop volgde was zonder twijfel één van de zwaarste uit mijn leven 😔

Ik weet nog zó hoe het voelde: de onzekerheid, de angst en vooral de onmacht. Niet weten wat er met je lichaam aan de hand is, maar wel voelen dat het niet klopt. Ik voelde me klein, kwetsbaar en gewoon heel heel bang.

Als ik nu terugkijk naar die periode (en de foto’s die ik hier deel) zie ik een lichaam in overlevingsstand. Een lijf dat bleef vechten, ook toen ik het vertrouwen zelf even helemaal kwijt was. In de periode veranderde mijn lichaam zichtbaar. Mijn gewicht daalde eerst enorm, om daarna weer te stijgen. Mijn lichaam bleef veranderen, soms sneller dan ik kon bijhouden, en mijn buik reageerde heftig en onvoorspelbaar. Dat deed ook mentaal veel met me. En ergens onderweg raakte ik niet alleen het vertrouwen in mijn lichaam kwijt, maar ook in het leven zelf. Alles voelde wankel en dat vond ik oprecht een heel beangstigend gevoel 💔

De diagnose, functionele dyspepsie (een verstoring in de werking van mijn maag) bracht uiteindelijk duidelijkheid. Sindsdien heb ik verschillende medicijnen geprobeerd en is de pijn gelukkig een stuk minder. Naast medicatie ben ik ook verder gaan kijken. Ik werk nu veel met fasciatherapie en leer hoe mijn lichaam spanning vasthoudt rondom o.a. mijn hals, ribben en buik, iets wat ook veel invloed heeft op mijn maagklachten.

Ik ben er nog. En als ik nu terugkijk naar dat moment, precies een jaar geleden, voel ik vooral dankbaarheid dat ik hier nog sta 🥺🤍 En heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam en in het leven!

So… cheers to life 🥂 Op veerkracht. Op vertrouwen. Op liefde. En op opnieuw beginnen 🤍

Ps: En in alles ben ik me ook bewust geworden van de mensen om mij heen. Hoe spannend en machteloos het voor hen moet zijn geweest om dit van dichtbij mee te maken. En hoeveel steun, liefde en vriendschap ik heb mogen voelen, juist in die kwetsbare momenten. Daar ben ik íntens dankbaar voor 🥺🫶🏻 taken in Rotterdam, Netherlands by @isaura.innerfire

129

39

6 months ago