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Isavallente | Treinadora

@isavallente

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Isabella Vallente Figueiredo
Programa Treinando em casa @isavallente_exclusivo
🎓Formação #Pilates (Sttot Pilates)
🏃🏽‍♀️Consultoria Fitness

POSTS STORIES REELS

Como sempre … todo ano tem @xcrunoficial ! Como não amar correr aqui❤️
Muita chuva , lama, sol … esse ano foi diferente e especial .
Resgatando amiga para LuZ/ correr @mivannie .
Meu quarteto @christianacoutinho @heisererika .
Valeu 👊🏼❤️ Ano que vem tem mais 😉😍

Look maravilhoso e funcional da @laviesports . Melhor roupa de corrida ❤️ by @isavallente

Foi uma honra e uma alegria ser convidada para fazer parte do La Vie Running Club, conduzindo o aquecimento que antecedeu a corrida.

Liberdade para ir. ✨

Hoje encerramos o terceiro dia de um evento especial, que reuniu movimento, bem-estar e estilo em uma programação cheia de energia: yoga com funcional, yoga dance e um desfile encantador apresentando a nova coleção.

E, para fechar esse final de semana de uma forma ainda mais especial, uma corrida para celebrar o movimento, a liberdade e a conexão com o corpo.

Muito feliz por ter vivido e feito parte desse momento tão bonito. 🤍🏃‍♀️

Obrigada @laviesports by @isavallente

Evento lindo que aconteceu no final de semana da maratona do Rio .
Lavie Rio , experiência agradável e inspiradora na Marina da Glória .
O Rio de Janeiro é lindo .
@laviesports arrasou .
Obrigada ❤️😍 by @isavallente

Quem fez, fez ✌🏻

Último susto no coração ♥️

E bora virar maratonista! 💥🚀✨ by @isavallente

Treino de membro inferiores foco em glúteos e posteriores 🔥🔥🔥

📌 Bloco 1
• Búlgaro + abdutora

📌 Bloco 2
• Elevação pélvica + Stiff

📌Bloco 3

Extensão de quadril no cabo + Afundo 🔥🔥

📌 Mesa flexora e Flexora em pé para finalizar o treino 😉🔥

Minha aluna @loucouri
@bioritmo by @isavallente

1 de Dezembro é o dia dele … 4 anos de puro Amor e Alegria .
Comemoramos do jeitinho que ele gosta festa do Mengão com os amigos ❤️⚽️

Meu Bentinho ❤️⚽️
@pedrodatorcida
@nossocantoescola
@tiafabrizia by @isavallente

Final de semana incrível.
RUNNING ERA @laviesports
#ᴛʙᴛ #running by @isavallente

Final de semana do jeitinho que eu gosto 😉 Time Lavie ❤️
@xcrunoficial @laviesports by @isavallente

Final de semana com @laviesports
#corrida #lavie10anos ❤️ by @isavallente

Um Domingo mais que especial , incrível … 10 anos da Lavie Sport !
Parece que foi ontem quando elas começaram ❤️❤️❤️
Uma corrida especial com uma galera animada !!
Parabéns meninas ! @robertaperlingeiro @fernandagalindo @marigastin

#timelavie #lavie10anos #dressto by @isavallente

Olá lavielovers, já confirmaram presença? Só falta você!

No dia 28/09, Niterói vai receber a Corrida La Vie 10 anos e você é parte dessa história.

As inscrições estão abertas e são limitadas! Corra pra garantir a sua! Link na bio!

Comente EU VOU e marque quem irá com você!

#vivalavie #corridalavie10 #corridacomestilo #laviesports #10anoslavie #corrida by @isavallente

Fechando a semana com o treino maravilhoso focando nos Glúteos!!!
Salva e manda para uma amiga treinar com vc 😉🔥

▶️ Caneleira 90 graus 2x15 conjugado com afundo no step 15rep - Repetir 3x em cada perna 🔥
▶️ Stiff 3x15rep
▶️Elevação pélvica 3x15 rep
▶️ Búlgaro 3x12rep
▶️ Cadeira abdutora

@julianasaothiago @brunafilardi by @isavallente