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Isla | Emagrecimento Feminino

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Nutri de mulheres que emagrecem de forma consistente com o método LEVE+
+500 pacientes em 6 países
comece aqui ↡

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Talvez você tenha chegado até aqui procurando emagrecer.
Mas a verdade é que, nem sempre, é só sobre comida.

Eu sou a Isla 🌱

Nutricionista de mulheres que já cansaram de recomeçar toda segunda-feira e querem construir uma relação mais estável, consciente e possível com o próprio corpo.

E se você sente que precisa de um olhar mais gentil, sem perder a direção e a ciência, esse espaço é pra você. 🍂

Nutrir também é ressignificar.

🤎 E cuidar do corpo pode ser mais leve do que te ensinaram.
Vem comigo!

#nutri #nutricionista #nutrição #explorar #emagrecimento taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @islabrunatto

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8 months ago

✨ Não é sobre sorte. É sobre estratégia, constância e acompanhamento certo.

Esses são resultados reais de pacientes que decidiram fazer diferente com método, sem loucura e com orientação.

Se você já tentou de tudo e não conseguiu manter resultado, talvez o que te faltou não foi força de vontade… foi direção.

Me chama no direct com a palavra “RESULTADO” que eu te explico como funciona meu acompanhamento. 🤎 taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @islabrunatto

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6 months ago

Se você cansou de viver nesse ciclo…
me chama no direct com LEVE 🤎 taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @islabrunatto

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8 months ago

☀️🥝 É AMANHÃ!

O Bronze de Dentro pra Fora finalmente chegou! 🤎

Uma manhã de bronze, autocuidado, nutrição, smoothies e café da manhã saudável, preparada para cuidar da beleza de dentro pra fora. ✨

⚠️ Últimas vagas! Depois que a agenda fechar, só no próximo evento.

📅 05/09 | Studio Sol & Bela
📍 Jardim América, Goiânia

Ainda dá tempo de garantir a sua. Chama a gente agora! ☀️ by @islabrunatto

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a month ago

☀️🥝 FALTAM SÓ 2 DIAS!

O Bronze de Dentro pra Fora está chegando — e as vagas estão acabando! 👀🤎

Bronze no Sol + café da manhã saudável + smoothies + experiência com nutricionista. ✨

📅 05/09 | Studio Sol & Bela
⚠️ Apenas 17 vagas.

Ainda não garantiu a sua? Essa é a hora. ☀️ by @islabrunatto

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a month ago

31/08/2026 💚 taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @islabrunatto

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a month ago

☀️🥝 BRONZE DE DENTRO PRA FORA

O bronze acontece por fora. Mas o cuidado também começa de dentro. ✨

No dia 05/09, o Studio Sol & Bela preparou uma manhã especial para transformar o seu bronze em uma experiência completa de beleza, nutrição e autocuidado.

☀️ Bronze no Sol
🥝 Smoothies + café da manhã saudável
🍃 Atendimento nutricional express
💻 Consultoria nutricional on-line gratuita após o evento

Tudo pensado para você entender como pequenos cuidados podem fazer parte da sua rotina de beleza, de dentro pra fora. 🤎

Serão apenas 17 vagas.

📍 Studio Sol & Bela | Jardim América
📲 Chame a gente no WhatsApp e garanta a sua vaga.

#bronzegoiânia #goiania #goiânia #bronzeamentogoiania #nutricionistagoiânia by @islabrunatto

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a month ago

last night ✨🥂🎂🤎 by @islabrunatto

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2 months ago

Nem tudo que sai do planejado é um problema. Às vezes, é só a vida acontecendo. 🤍

#saude #fyy #explorar by @islabrunatto

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2 months ago

O laser ablativo promove um estímulo controlado de renovação da pele, favorecendo a remodelação do colágeno e a melhora da textura, cicatrizes, poros e sinais do envelhecimento.

Mas o processo não termina quando o laser termina.

A pele precisa se reparar, e a nutrição participa diretamente desse processo, assim como os cuidados orientados no período pós-laser.

Nesse período, alguns nutrientes ganham ainda mais importância, principalmente aqueles envolvidos na síntese de colágeno, na resposta antioxidante e nos processos de reparação dos tecidos.

Por isso, não adianta pensar apenas no procedimento: o que você faz antes e depois também importa para uma boa recuperação.

No vídeo, eu e a Isla explicamos alguns cuidados importantes para favorecer esse processo. ✨

🎁 E tem PRESENTE para você!

Comente PRESENTE aqui nos comentários que cada uma de nós vamos te enviar um bônus.

Salve este post para consultar quando precisar e envie para aquela amiga que está pensando em fazer um laser ablativo. 💌

#laserablativo #gestãodoenvelhecimento #nutrição #nutriçãoestética #colágeno by @islabrunatto

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2 months ago

🤣🤣 é bem assim, tá?!

#humor #meme #explorar #reels by @islabrunatto

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2 months ago

Além disso esses produtos podem pesar muito mais no bolso do que montar uma alimentação simples, nutritiva e estratégica. 🍗

Nutrição não é sobre consumir o máximo de proteína mas sim consumir o que você realmente precisa, dentro de uma alimentação equilibrada.

💌 Salva esse vídeo e compartilha com aquela amiga que está vivendo na era do “tudo tem que ser proteico” 🥲

#nutri #orientação #proteina #economía #explorar by @islabrunatto

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2 months ago