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𝗔𝗨𝗥𝗜𝗔𝗡𝗔 | 𝙁𝙞𝙩 𝙈𝙤𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙤𝙠𝙞𝙣𝙜 🌱

@islands.wanderer

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𝑴𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 ❥

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Mars, mai, juin.... ᴡʜᴀᴛ'ꜱ ɴᴇxᴛ ?
Une compétition open, une compétition naturelle, un changement de catégorie et un changement de stratégie. La prochaine échéance est en fin d'année, la scène me manque déjà mais j'ai parfaitement conscience de la nécessité de reprendre du poids pour apporter les modifications souhaitées. Habituellement la prise de masse est la partie que je préfère mais là j'ai du mal à rester en place.
D'ailleurs les compétitions de mai et juin ne faisaient pas partie du plan initial. Vais-je réussir à attendre sagement ? 🤪

#bikini #fitmodel #bodybuilding
#offseason #improvements by @islands.wanderer

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3 months ago

Il y aura des hauts, il y aura des bas, il y aura même de longs plateaux, mais à la fin, ça en vaudra la peine.
Petit corps en (re)construction jusqu'en 2026 🚧

@davidandrieu_production pour les souvenirs ©️

#offseason #improvementseason
#goals #better #stronger
#bolder #wiser #npc
#bikini taken in Fitness Park Lille Centre - Le 31 by @islands.wanderer

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a year ago

Legend has it, that sometimes I actually open my eyes and smile 😂

Thanks @danrayphoto , you're the best 🏆

⬆️ Your fit model master +40 top 5
⬇️ Your fit model class C top 5
@npcifbb_stpetepro by @islands.wanderer

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3 months ago

What if you never gave up ?

Voilà à quoi ressemblent 5 années de travail acharné.
1️⃣ Current shape, prise de masse 2026
2️⃣ 2021, le tout début de l'aventure

Entre les deux, chaque minute consacrée à sculpter ce corps dans lequel je vis est une minute où mon esprit vagabond trouve la paix. Ça n'a pas de prix ❤️‍🩹 by @islands.wanderer

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2 months ago

Random camera roll.

Y a des jours où je me dis que je mène une vie d'esclave et puis il y en a d'autres où je réalise qu'en fait, j'ai énormément de chance de pouvoir collectionner tous ces petits moments 🫶🏽

#fitnesslife by @islands.wanderer

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2 months ago

Sur un malentendu…. Ben oui tu dis de moi que je suis une machine a force je confonds 😅

#machine #célibataire #ambivalence #gym #humour taken in Guadeloupe by @islands.wanderer

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3 months ago

Dans mon élément 🌿🐒

Un peu de répit pour mes poumons après une semaine sous combo canicule/brume de sable/asthme !
La forêt, c'est la vie. On ne valorise pas assez les services ecosystémiques rendus par les arbres 💚 taken in Guadeloupe by @islands.wanderer

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3 months ago

Y a vraiment des bruits chelous à la salle 😅

#humour #guadeloupe #muscle #fitness #gym taken in Fitness Park Guadeloupe by @islands.wanderer

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3 months ago

Une semaine post show, pas de reverse diet cette fois-ci, retour directement en OFF, ma phase préférée. Entraînements lourds et augmentation des carbs. Mes petits pancakes d'amour au petit déjeuner, ça me met en joie.

La recette est simple: 2 œufs entiers, 190 grammes de blanc, 45 grammes d'avoine, une pincée de canelle, un peu de vanille (je prélève juste ce qui se dépose sur la pointe de mon couteau quand j'ouvre la gousse) et 100 grammes de framboises.

Tous les ingrédients viennent de chez @am_guadeloupe
Régalade garantie 🥞😋 taken in Baie Mahaut - Guadeloupe by @islands.wanderer

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3 months ago

De toutes les compétitions auxquelles j'ai pris part, celle-ci a été la plus belle et la plus difficile à la fois.
J'ai voyagé dans des conditions chaotiques, accumulé énormément de fatigue et suis montée sur scène remplie de crampes. C'était déjà un challenge après une prépa express en trois semaines et seulement trois sessions de correction de posing, mais alors le corps rigide, c'était une première.

Je suis cependant très heureuse de ce moment, des rencontres que j'ai pu faire, de l'expérience acquise, encore, et de l'issue du jugement.
Je pense avoir trouvé la catégorie qui me correspond, il ne reste plus qu'à travailler pour délivrer un meilleur package dans quelques mois.

Signé la panthère rose endormie 🩷😂

Merci @halterego.bikini et @vicorne_competitor
pour la réactivité. Merci mon "livreur" de maillot qui se reconnaîtra 🤗 taken in Hilton St.Petersburg Carillon Park by @islands.wanderer

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4 months ago

Quand la canicule t'enc🌞
Et que le sable te brûle
Les secouristes passent plus de temps
À écarter de leur guérite touristes et passants
Qu'à réellement sauver des gens

Amis de la poésie, bonjour
PS : J'ai enlevé mes chaussures que pour la photo
🧡👙 @ora_swimwear taken in Miami- Southbeach by @islands.wanderer

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4 months ago

Congrats to @islands.wanderer on taking 2nd place in her very first Fit Model show in St. Pete !!
Judges’ feedback: Great look—you fit the category perfectly. Just a few small details to improve, and you’ll be right there.

Next show in sight. 🎯 Let’s get back to work by @islands.wanderer

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4 months ago