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Ismael Jose Vanegas

@ismajov

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¡Corriéndote POR FIN Maratón Medellín! ❤️‍🔥
Amo la corta distancia, pero esta vez me lancé a vivir la fiesta de los 21K con un solo objetivo: ganarle al límite de mi propio tiempo.
Y sí… ¡lo logré! 🤩
Agradezco a mis piernas, corazón, mente, porque detrás de estas fotos y de un resultado hubo meses de preparación dirigida, disciplina y respeto por el proceso. Gracias @ismajov ❤️ por lo que eres capaz de construir. taken in Medellín, Antioquia by @ismajov

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a month ago

Desierto de la Tatacoa, Huila. Colombia.

No es un solo paisaje. Son dos zonas bien distintas.

Zona roja y zona gris.
Mismo lugar, pero con estructuras y colores completamente diferentes.

La zona roja (Cuzco):
Laberintos de arcilla, cárcavas profundas, crestas filosas y columnas formadas por años de erosión.

La zona gris (Los Hoyos):
Superficie clara, con grietas secas, textura agrietada tipo suelo quebrado y formas más suaves, casi onduladas.

No es arena como muchos piensan.
Es suelo arcilloso moldeado por lluvia y viento.

A simple vista parece vacío, pero hay vida:
lechuzas, aves pequeñas, reptiles, insectos y otros animales adaptados a este entorno.

En Colombia no solo hay ecosistemas distintos en distancias cortas.
A veces, están en el mismo lugar.

La Tatacoa muestra ese contraste perfectamente.

El tour lo realizamos con @huilatur, fue una maravillosa experiencia, totalmente recomendado. taken in Desierto La Tatacoa - Huila by @ismajov

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7 months ago

Gracias @mediamaratonhuila y @juanatovar22 por tenerme en cuenta para este bonito evento, mis mejores deseos. Mi primera gripa del año pero logré sortear lo mejor posible el malestar para salvar el podium. Felicitaciones @liss.trivino por su cuarto lugar en la general y nuevo PR. Lo único que podría agregar a esta carrera sería premiar a los mejores Opitas y habría sido lindo compartir ese podium. Gracias a los amigos por la barra, siempre será muy especial encontrar ese apoyo en el recorrido. by @ismajov

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7 months ago

Cumpleaños feliss :D…los días se hacen largos por estos lares pero en buena compañía se disfrutan más. Gracias a la nueva familia por todas las atenciones. by @ismajov

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7 months ago

Por mas encuentros así:). Me alegra verlos felices y exitosos @lordmiguelangel @insape2731 by @ismajov

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9 months ago

Anímate a cerrar este 21 de diciembre, el año 2025, mostrando tu mejor versión en el icónico alto de palmas. En este evento, cualquiera puede ganar. Formato contrarreloj con salidas de acuerdo a tu mejor tiempo registrado en el segmento de palmas desde San Diego. Saldrán del mayor al menor tiempo y el ganador absoluto será el primero en llegar a la cima. Tendrá un costo de $50.000, que serán destinados entre premiación e hidratación. Link de inscripción en la bio. by @ismajov

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10 months ago

🦷✨ RIFA MICRODISEÑO DE SONRISA ✨🦷

Participa y gánate un microdiseño de sonrisa profesional, ideal para mejorar la estética y armonía de tu sonrisa 😁

💎 Premio: Microdiseño de sonrisa
💰 Valor comercial: entre $1.500.000 y $2.000.000
💵 Valor por número: $20.000

✅ Excelente oportunidad a bajo costo

📍 El procedimiento se realiza en: Neiva, Huila
📆 Fecha del sorteo: 9 de Diciembre con las últimas 2 cifras de la lotería del Huila. Números del 00 al 99

📲 Pagos por: Nequi 3028313430 / Transferencia Bancolombia ahorros 45596963521
📞 Reserva tu número por mensaje interno o WhatsApp 3028313430

¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu sonrisa! 😁💫 by @ismajov

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a year ago

Practicando el deporte nacional :D by @ismajov

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a year ago

Pereira recordándome la tierrita jeje. by @ismajov

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a year ago

2 meses y 10 días después de caer feo, llega una pequeña revancha con esta carrera bonita #dynamicrace organizada por @dynamic_tri . Gracias por seguir promoviendo el deporte, esta vez con mas juveniles que también es bonito ver como evolucionan (felicitaciones @andresfelipelopezzapata01 por esos procesos). 18k y pico a paso gasolero jeje (porque no hay pa más:D). Feliz de ver a los amigos bn y bonitos, con reencuentro en un lugar que nos acogía los sábados después de los bricks, esta vez con ismajov kids & dogs jajaja…

P.D. Vean el arranque de @robinsonamunoz en el último video como si estuviera entrenando y como nuevo 😝. by @ismajov

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a year ago

Reflexión
Somos más frágiles de lo q pensamos. Pedir ayuda es tarea complicada pero reconozco, en ocasiones, es necesario y al final gratificante al darte cuenta que no estas solo. Benditos los que están cuando realmente lo necesitas y se ponen en tus zapatos aún teniendo sus propios problemas como todos, si existe un cielo seguro ya lo tienen ganado y en mi encontrarán un eterno agradecido, renovando la fe en las personas y a pesar de seguir siendo un mundo donde todo gira a nuestro al rededor, ver que si se puede girar con otro, en serio no tiene precio. Dicen que en las dificultades conoces a los amigos que son como familia. Se le complicó la cosa a mis padres porque ya tengo más hermanos y todos viejitos jeje. Los que alguna vez pasaron por mi vida saben que siempre pueden contar conmigo y que estoy a un click de distancia pa escuchar o buscar soluciones juntos, no estas solo :). Los que llegaron hasta acá seguro son esos incondicionales o muy chismosos también;). by @ismajov

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a year ago

Fly like an eagle…treadmill time.

📸 @maurobedoyal by @ismajov

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a year ago