Instagram story viewer> @itamar.azulay> Posts

Itamar Azulay

@itamar.azulay

774

followers

882

following

Personal Trainer 🏋️‍♂️ | Tel Aviv
לקביעת אימונים אישיים או סתם להתייעץ מוזמנים 🙏
DM / WhatsApp 0537248634

POSTS STORIES REELS TAGGED

אימון קליל וסוגר פינה -

סופר סט של מתח + שכיבות סמיכה רחב - 6-20x3.
סופר סט של מתח אוסטרלי בנות צר + מקבילים - 6-20x3.
פיסטול סקוואט- 3xmax.
עמידת ידיים בשביל הצ׳אלנג אם עוד יש כוח 😉
רשמתי טווחי חזרות יחסית רחבים אבל בתכלס העיקר זה להגיע בכל סט לכמעט כשל.
חזה,גב,ידיים,נגיעה רגליים בכלום זמן.

כל שאלה מוזמנים באהבה בכיף 🙏❤️ by @itamar.azulay

42

21

4 months ago

קצר אבל עצים taken in לבנון by @itamar.azulay

274

77

6 months ago

רנדום by @itamar.azulay

126

58

a year ago

כולי תאילנדי taken in Thailand by @itamar.azulay

194

106

2 years ago

לא חוזר ולא חוזר taken in Aonang Beach ,,Krabii by @itamar.azulay

212

117

2 years ago

אין כמו צוק ארבל עזבו שטויות taken in Nepal by @itamar.azulay

142

80

2 years ago

taken in Thailand by @itamar.azulay

166

74

2 years ago

taken in Some Where In India by @itamar.azulay

135

73

2 years ago

מילואים סבב ב׳ ✔️👏 taken in Rafah - Gaza by @itamar.azulay

159

84

2 years ago

by @itamar.azulay

123

61

3 years ago

by @itamar.azulay

128

77

3 years ago

מפה לשם משם לפה by @itamar.azulay

169

85

3 years ago