Instagram story viewer> @ithitmha> Posts

Ithitmha

@ithitmha

1.6K

followers

333

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

ดองภาพนี้ไว้เป็นปี
เพราะภาพมันยังไม่สมบูรณ์และอยู่ในจุดที่พอใจ
มุมนี้เกิดจากหลังจากที่ออกมาจาก vintgar groge ที่สโลวีเวีย
ซึ่งทางกลับจะเราจะเดินย้อนกลับไปไม่ได้
เราต้องเดินอ้อมไปที่หมู่บ้านต่างๆ
และตามป้ายที่ถูกปักบอกทางไว้
กินระยะทางไปหลายกิโลเมตรได้
ผมกับเพื่อนเดินมาเรื่อยจนคิดว่าหลงทางหรือยังวะ
เน๊ตก็ไม่มี ได้แต่เดินตามทางไปเรื่อยๆ จนมาถึงจุดนี้ ทุกอย่างลงตัว วิว ผู้คน องค์ประกอบ ขาดอยู่อย่างเดียวคือ รถไฟมา

ผ่านไปหลานปี
จนกระทั่งการมาของ AI ซึ่งทำให้ภาพนี้เกือบสมบูรณ์อย่างที่คิดไว้

ก็นั้นแหละครับ ทุกอย่างคงมีจังหวะเวลาของมัน taken in Vintgar Gorge, Slovenia by @ithitmha

40

4

7 months ago

เริ่มบทเรียนที่ 34
คลื่นลูกใหม่แห่งการเวลาได้ถูกสาดซัดเข้ามาอีกรอบ
ความรู้สึกที่อยากจะปฎิเสธตัวเลขที่เพิ่มมากขึ้น
ชัดเจนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ถ้าหากว่าปีนี้อยากเรียนรู้เรื่องอะไร
ที่นึกออกตอนนี้ก็คงเป็นเรื่อง
How to be No excuses a person.

จริงๆ เรื่องนี้เริ่มเรียนรู้ตั้งแต่ปีที่แล้ว
ตั้งแต่มีเป้าหมายที่อยากจะทำสถิติเรื่องการวิ่ง
มองย้อนไป ไม่ว่าจะแดดร้อน ฝนตก บลาๆ
เราก็ชนะข้ออ้าง ข้อแม้ และอุปสรรคตรงนั้นได้

แต่ยังมีบางเรื่องที่ยังคงติดค้าง
หรือทำยังไม่เคยได้
ก็คงอยากให้ปีนี้เป็นปีที่ข้ามผ่านไปซะที

อาจจะเริ่มต้นด้วยการขับรถมอเตอร์ไซต์ในหน้าร้อน
เดินป่าหน้าฝน อดทนกับน้ำเย็นในหน้าหนาว
เป็นการสร้าง Tough ให้จิตใจแข็งแกร่งยิ่งขึ้น (มั้ง)

ยังคงอยากจะลองกิจกรรมใหม่ๆ อีกหลายอย่าง
ไม่รู้ดิ เหมือนว่าสปีดของกาลเวลา
มันได้ถูกเร่งรอบให้เร็วขึ้นจากความรู้สึกที่ว่า
1 วันมี 24 ชั่วโมงกลายเป็น 1 วันมี 23 ชั่วโมง
ทั้งๆ ที่เข็มนาฬิกามันก็ยังเดินเท่าเดิม
เพราะอะไรแบบนี้ัมั้ง
เลยอยากจะลองอะไรใหม่ๆ อีกเยอะ
แต่เชื่อว่าจังหวะชีวิตมันคงลงล็อคในซักวันนึง

ยังโชคดีที่ตื่นมายังมีกาแฟร้านโปรด
มีร้านข้าวประจำไว้ฝากท้อง
มียิมไว้ Destroy my body to heal my soul.
มีเพื่อนให้ใด้คุยเรื่องสัปดน
มีคนสำคัญที่ยังติดต่อกันไม่ขาด
มีทีมฟุตบอลที่เชียร์แล้วท้อๆ แท้ๆ 555
มีคนใหม่ๆ ให้ได้รู้จัก

แม้มันมีช่วงที่ไฟมอดๆ ดับๆ มืดๆ ไปบ้าง
แต่ชีวิตมันสนุกจริงๆ นะ

13.03.2026
ด้วยรัก.. by @ithitmha

63

5

7 months ago

กว่าจะรู้ว่าเวลามีค่า ตีนกาก็ขึ้นซะแล้ว
Bike Trip No. 2 ปทุม-นครนายก-สระบุรี
(ผานางดำ-โป่งก้อนเส้า)
ทริปนี้ ไบเกอร์ตัวปลอมอย่างเรา
ยอมใจในไบเกอร์ตัวจริง จริงๆ
แบบว่าไม่ว่าจะอากาศมันเป็นยังไง
นักขับนี่ต้องอดทนต่อทุกสภาพอากาศจริงๆ
ไบเกอร์ตัวปลอมอย่างเราแค่ระยะทาง 200 km+
ก็บ่นร้อนยับๆ แล้ว 🤦🏼🤣

📸 : พี่เต้ย กราบงามๆ taken in ผานางดำ วัดศรีกะอาง อ.บ้านนา จ.นครนายก by @ithitmha

72

10

8 months ago

My year outlook
- แข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น
- เรียนรู้ว่าการตั้งเป้าหมายก็สำคัญ แต่ที่สำคัญกว่าปลายทางคือการเรียนรู้ระหว่างทาง
- จะกีฬาอะไรก็ตามสนามที่ห้ามพลาดคือสนามซ้อม
- เรียนรู้และยอมรับในผลลัพธ์แม้ว่าจะไม่ใช่วันของเรา
- ยุ่งแต่เรื่องของตัวเองไม่มีเสียดายเวลา
- เราจะเจอคนแปลกๆ ในทุกช่วงชีวิต แต่เราเลือกที่จะไม่ยุ่งได้
- คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ
- ความผิดพลาดในอดีตจะตามหลอกหลอนเสมอ

ขอบคุณทุกคน ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณร่างกาย สำหรับทุกความทรงจำในปีนี้ by @ithitmha

63

5

10 months ago

ปีลึกกกก!!

พักหลังๆ มานี่
เวลาสมัครอะไรในเว็บต่างๆ
ตอนกรอกปีเกิด
เราต้องใช้เวลา scroll down นานขึ้นกว่าเดิม
นานขึ้นจนมีเวลาฉุกคิดขึ้นให้รู้ตัวอีกทีว่า
เราขึ้นเลข 3 มาซักระยะแล้วนะ

พอมาทบทวนอีกที
ก็รู้สึกว่า เรามีวุฒิภาวะมากขึ้นในบางเรื่อง
และยังไม่ต่างจาก 10 ปีที่แล้วในบางเรื่อง
และยังเป็นเด็กในสายตาผู้ใหญ่เสมอ

เรื่องราวที่พ่อแม่สอน ผู้ใหญ่สอน
ในตอนนั้นยังไม่เข้าใจ
แต่เมื่อระยะเวลาบ่มเพาะประสบการณ์ถึงจุดนึง
เราจะ “อ๋อ มันเป็นแบบนี้นี่เอง” กับคำสอนเหล่านั้น
การกินบุฟเฟ่ต์เป็นสิ่งที่เริ่มไม่คุ้มสำหรับเราแล้ว

พอผ่านจุดการใช้ชีวิตแบบโลดโผน
รีบร้อน ไม่คิดหน้าคิดหลัง ไร้แผนการ
กลายเป็นคนปล่อยวาง ช่างแม่ม คิดถึงวันข้างหน้า
และบางทีก็ขำปนอยากทุบหัวตัวเอง
กับการทำตัวเสร่อๆ ในอดีตบ้าง บางที(หลายครั้ง)

เคยรู้สึกว่าการได้มีกิจกรรมใหม่ๆ ทำตลอดเวลา
เป็นการเติมเต็มชีวิตและเป็นการสร้างความสุขให้กับตัวเอง
ณ ตอนนี้กลับกลายเป็นว่า
การได้ใช้เวลาช้าๆ กับเรื่องง่ายๆ เช่น
การได้นั่งมองบรรยากาศในร้านกาแฟ
การได้ฟังเพลงซ้ำๆ ทั้งวันเพราะชอบ
การได้ออกกำลังกายในช่วงเช้า
การได้นั่งซดน้ำเต้าหู้ร้านโปรดหน้าหมู่บ้าน
หรือการได้ทำอะไรที่เป็น Routine มันก็ทำให้
เรารู้สึกปลอดภัยและเติมเต็มในจิตใจเหมือนกัน

เริ่มมีบทสนทนาถึงเรื่องสนุกๆ
ที่เคยเกิดขึ้นในวัยเด็กบ่อยขึ้น
มันอาจจะเป็นอาการข้างต้นของคำว่าการเติบโตละมั้ง

แม้ตอนนี้ชีวิตจะยังต้องดิ้นรน
เหมือนนับ 1 ใหม่แล้วใหม่เล่า
มีหลังบ้านที่ต้องจัดการอีกหลายอย่าง
แต่ก็ยังมีความสุขกับชีวิตประจำวันง่ายๆ
และอยู่กับสิ่งที่มีอยู่ตอนนี้ได้เป็นอย่างดี  “Welcome, 33. Time has journeyed halfway through life.” by @ithitmha

71

7

2 years ago

2024
- เป็นปีที่ดี ได้เรียนรู้หลายอย่าง
- มีวินัยมากขึ้น อดทนเก่งขึ้น ขี้รำคาญมากขึ้น
- เวลาอินอะไรก็อยากให้คนรอบข้างอินด้วย
- เลิกกินกาแฟ
- นอนโรงบาลครัังแรก
- ลงงานวิ่งครั้งแรก
- การออกกำลังกานทำให้รักตัวเองมากขึ้น
สุขภาพแข็งแรงขึ้น จิตเข้มแข็งขึ้น

2025
- อยู่ให้เงียบมากขึ้น พูดให้น้อยลง
- ตัด Toxic ออกให้มาก ผู้คนสิ่งของ แม้แต่นิสัยตัวเอง
- ซื้อให้น้อย ใช้ให้คุ้ม ลงทุนให้มาก
- Always explore
- ออกกำลังกายอย่าให้ขาด นอนให้พอ กินให้ดี

ขอให้เป็นปีที่ดี by @ithitmha

83

4

2 years ago

Rest In Peace. by @ithitmha

3

0

2 years ago

Will they still let me over If I cross the line? by @ithitmha

3

0

2 years ago

It seems we have the same destination,
even though our beliefs are different. by @ithitmha

3

1

2 years ago

Egersund by my sight.

#norway
#beautifuldestinations
#egersund
#vlog #asmr taken in Egersund by @ithitmha

3

0

2 years ago

ดินแดนแห่ง Fjord และ Lake
หากดูในแมพจะพบแอ่งน้ำเล็กๆ และ
แม่น้ำกระจายไปทั่วนอร์เวย์
คำถามคือเพราะอะไร?
ถ้าจะให้เข้าใจง่ายๆ คือ
ประเทศนี้ส่วนใหญ่เต็มไปด้วยภูเขาหิน หุบเขา
ง่ายต่อการสะสมน้ำในบริเวณที่เป็นแอ่ง
หากย้อนกลับไปในยุคน้ำแข็ง
ที่นี่มีธารน้ำแข็งโครตใหญ่
ได้กันเซาะภูเขาและหุบเขา
พอเวลาผ่านน้ำแข็งละลายใช่มะ
หลายๆ แห่งที่เป็นแอ่งก็กลายเป็น Fjord และ Lake
.
ในหน้าร้อนของที่นี่
เป็นฤดูที่สาแก่ใจของคนนอร์เวย์มากๆ
จะไปแคมป์ปิ้งที่ไหนก็ได้ Hiking หรือจะวิ่ง Trail
จะที่หลังบ้าน หน้าบ้าน ทางเหนือ ทางใต้
มีให้เลือกจนตาเหลือกกันเลย

#norway🇳🇴
#trails
#instagram taken in Trollpikken by @ithitmha

3

1

2 years ago

Just Follow Me.

#norway🇳🇴
#asmr
#beautifuldestinations taken in Frogner Park by @ithitmha

3

2

2 years ago