Instagram story viewer> @its.ariya8> Posts

Елена Нестеренко

@its.ariya8

870

followers

4273

following

Энергопрактик, хореограф
Ведущая женских практик
Массажист
Телесно-ориентированный терапевт

POSTS STORIES REELS TAGGED

Київ, Позняки, Центр гармонії @volynchuk.center

До кінця листопада запис на парні числа by @its.ariya8

23

5

a year ago

Трехминутная разминка при стянутости фасций спины 💫

🔥 Приглашаю на утренние телесно-энергетические занятия. Через высвобождение зажимов, блоков в теле, освобождаемся от энергетических кист, обретаем более гармоничное состояние, выстроенное энергополе, усиленную светимость и уверенность в себе

Телеграм группа
В 8:15 по Киеву
Пн, Вт, Чт, Пт
Энергообмен

#женские_практики_с_еленой_нестеренко #проводник #женщина #жінка #новыеэнергии #танец #женскоездоровье #энергопрактики taken in Maldives by @its.ariya8

71

11

a year ago

Приветствую милые! Создала серию женских практик «Moon Light»💃🏼✨В работу идёт триединство: Сознание-Душа-Тело. Подходит и новичкам.
Приглашаю познать себя изнутри и снаружи 😉

Кто мы есть на самом деле?
Какие наши задачи?
И как при этом быть счастливой женщиной? 🌹👠

Подробная информация в телеграмм канале- шапка профиля или Директ.

С любовью, Елена ❤️
#женские_практики_с_еленой_нестеренко by @its.ariya8

111

36

4 years ago

Дякую BTS за терапевтичні пісні 🫶🏼 Дійсно допомагають швидко переключитися, коли по людському хре&ово від усього, що відбувається в світі

Важливо не зациклюватись в крайнощах) і підтримувати свій стан в балансі будь якими комфортними та гармонійними речами. Обіймаю 💓

*Вода така глибока
Відірвусь від дна, і я більше ніколи не злякаюсь
Так, ти ж знаєш мене
Сидів на березі, а тепер готовий до цілого моря
Я відчуваю, як насуваються великі хвилі
Чому ти тікаєш? Ти ж можеш пірнути разом зі мною by @its.ariya8

26

2

16 days ago

Знаю, що комусь дуже потрібне це відео 😌

Налаштуйтесь на звук, можна навіть закрити очі, дихайте повільніше та глибше. Відчуйте спокій, розслаблення тіла та сповільнення думок 🙌🏻

#сила #земля #енергії #energy #healthy by @its.ariya8

11

0

21 days ago

Відео-релакс 🥰🧘🏼‍♀️ by @its.ariya8

10

0

a month ago

Приглашаю вместе со мной уделить внимание своему телу. 15 минут легкого, плавного пробуждения и наполнения энергией

Для тех, кто ощущает недостаток энергии рекомендую стоять в позиции «Дерево» (Цигун): ноги шире плеч, руки округлены перед собой, колени «мягкие»- небольшой присест. Желательно стоять от 15 до 40 минут и более

*видео с небольшим ускорением by @its.ariya8

13

0

a month ago

…the energy of the elements

😌🙌🏻 by @its.ariya8

12

0

a month ago

#жінка #lifestyle #женскиеэнергии #проводник #lights by @its.ariya8

16

4

a month ago

Fire mood 🔥😈 by @its.ariya8

18

6

a month ago

White mood ☺️🤍🕊️ by @its.ariya8

20

0

a month ago

Знову мене покликали місця, де не була в цьому житті 😌🙏🏻 Цікаво, що буде далі

#простір #земля #провідник #стихії by @its.ariya8

43

2

a month ago