Instagram story viewer> @iyoanna> Posts

Yana Vasianovych | Triathlete | Trail runner

@iyoanna

1.1K

followers

165

following

Trail runner & Triathlete @kittriathlon
Supported by @suunto_ukraine | @idlo.food | @buff.com.ua
I’m a mom and still cool 🤟😅

POSTS STORIES REELS TAGGED

⛰️Julian Alp Trail by UTMB taken in Slovenia by @iyoanna

94

0

22 days ago

.
🥈 TDL 75 km | 5100+
🏔️ HOKA Val d’Aran by UTMB @aranbyutmb

Дуже-дуже дякую кожному, хто стежив та вболівав🇺🇦

Найкращому support team — @baton.io ❤️
Тренеру @kit__coach 🤝

Дякую партнерам за довіру:
@suunto_ukraine @idlo.food @hoka @oakley.ukraine @buff.com.ua

Далі обов’язково напишу трішки більше і поділюсь враженнями taken in Bossòst (Val d'Aran) by @iyoanna

253

16

3 months ago

З Днем народження, Мам @elena.tim4enko!
Сподіваюсь, навіть за тисячі кілометрів і без слів ти відчуваєш мою МЕГАЛЮБОВ! taken in Erlangen, Germany by @iyoanna

96

0

a day ago

Я стараюся нічого не постити, коли в мене немає ресурсу.

Тому час від часу лягаю на дно 🙆‍♀️

Але життя там теж відбувається:
▫️ почала займатися йогою щоранку;
▫️ обрізала волосся 😭;
▫️ планую пробігти півмарафон;
▫️ читаю книгу;
▫️ хочу змінити діяльність;
▫️ треную сина в басейні.

Ну й з моєю схильністю до депресивних настроїв намагаюся не провалитися в емоційну яму на тлі всього, що відбувається.

А ще люблю це фото від @_zasadnyi_ 🙃

А ви що там як? taken in Kyiv, Ukraine by @iyoanna

139

20

3 days ago

Сивуля — це не просто ⛰️

Дякую за кадри 📸: @danilin_vl taken in г. Велика Сивуля (1836м) by @iyoanna

134

3

16 days ago

Застрибнула в останній потяг на Синьогору @tvoiapryhoda ⛰️

Враховуючи ситуацію в Києві, подорож була дуже швидкою: однією ногою тут, іншою — там 💔

Дякую за світлини @viking.mov 📸

#trailrunning taken in Резиденція Синьогора by @iyoanna

90

1

18 days ago

Доволі складним був цей рік: прогрес вже не такий стрімкий і помітний. Тож у хід ішли trust the process, терпіння й наполегливість.

Синьогору бігла в задоволення. Тим приємніше було дізнатися, що покращила минулорічний результат на 15 хвилин 😁

До речі, мій тренер @kit__coach може взяти під своє крило ще 2–3 атлетів.
Тренуюся з Микитою вже третій рік — з адекватними навантаженнями, без травм і перетренованості. Тож якщо шукаєте тренера — пишіть йому 💪

А ще дякую моїм найкращим партнерам, які підтримували мене цього року: @idlo.food , @suunto_ukraine
Дякую за фото прекрасній @photo.il.z 🫂

#trailrunning taken in Синьогора by @iyoanna

152

0

17 days ago

Дістала це відео з архіву, щоб нагадати, якою магічною буває осіння Чорногора 🍂⛰️

Один із перших і найнезабутніших стартів у моєму житті від @acs_competitions.

Цей трейл – можливість пробігтися мальовничими стежками, оминаючи протоптані туристичні маршрути, і відкрити для себе зовсім іншу Чорногору.

Є дві дистанції: 35 км і 55 км. На довгій — майже 4000 м набору для тих, хто любить страждати 😜

📍10 жовтня · Дземброня
«Стежки Чорногори». Не пропустіть цю осінню магію!

#гірськийбіг #trailrunning #Чорногора taken in Дземброня by @iyoanna

365

12

22 days ago

Girls 💪

@kseniya0102
@juliana_tsurik_ taken in Kranjska Gora by @iyoanna

112

1

23 days ago

.
Julian Alps Trail by UTMB | 55 км | 2828 набору ⛰️
Slovenia 🇸🇮

Цього разу 10 з 324 дівчат, 4 в AG 🫡

Траса трішки нестандартна: було багато виснажливого асфальту в кінці.
Але, насправді все гуд — ноги були свіжі та й я почувалась стабільно протягом всієї дистанції.

Видно скільки роботи ще попереду, бо чесно кажучі, до лідерів прірва. Але тут нема чому засмучуватися. В тому й інтерес – бути не просто мрійником, а мати ціль і крок за кроком йти до неї. Добре, коли є за ким тягнутися. Навіть, якщо поки що це виглядає недосяжним.

Ще один міжнародний старт в скарбничку досвіду.
Ще одна прекрасна країна в скарбничку вражень.

Дякую чоловіку @baton.io, що навіть в такі непрості часи він знаходить способи робити моє життя яскравим і наповненим. Люблю і дуже ціную.

Дякую тренеру @kit__coach за підготовку 🤝

Дякую партнерам @suunto_ukraine, @buff.com.ua , @idlo.food підтримку 🤝

@kittriathlon @julianalpstrailrun #trailrunning taken in Kranjska Gora by @iyoanna

149

6

25 days ago

Dear running!
Thank you 🥹

#trailrunning taken in Slovenia by @iyoanna

145

2

a month ago

Pre-start Julian Alps by UTMB ☺️

Спонтанне рішення, за пару тижнів перекуплена реєстрація — і ось я тут. А зі мною ще й така класна компанія зібралася 🤍

#Slovenia #utmbworldseries taken in Kranjska Gora by @iyoanna

102

1

a month ago