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Jose Arleudo Duarte

@j.duduarte

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Corrida de rua
Ed. Física📒🏋️🏃 5/8
🏃🏼‍♂️5k 18:29
🏃🏼‍♂️10k 37:59
🏃15k 57:30
🏃🏻21k 1:22:42
Tudo posso naquele que me fortalece.

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Que não possamos desistir,mas sempre perseverar!!!#corridaderua #correrfazbem #correrévida #nopainnogain by @j.duduarte

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a year ago

Só agradeço a Deus pela oportunidade de viver o hoje e aproveitar um pouco esses momentos de alegria com os amigos!!! by @j.duduarte

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5 days ago

Desafio de hoje concluído com sucesso!! by @j.duduarte

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19 days ago

12⁰ Corrida da Amizade!! Parabéns @aquarios_carapicuiba pelos 28 anos de história e por esse evento que nos motiva bastante !! Muito bom rever os amigos também!! by @j.duduarte

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a month ago

Mais um desafio,mais uma história pra contar!!! Já está na minha memória!! Pra cimaaaaa!!💪🏻😉 Obrigado @joteixeiraj @zencorrendo pela companhia!! Vocês são demais!! by @j.duduarte

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2 months ago

Mais um evento,mais uma história!! Agradeço a Deus pela oportunidade de viver esse dia!! Agradeço aos meus amigos que estavam comigo,e também aos que eu encontrei hoje!! Deus abençoe a todos nós 🙏🏻 by @j.duduarte

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3 months ago

Vida e saúde pra todos nós!! Agradeço a Deus pela oportunidade de correr hoje!6 meses sem correr uma prova curta, ainda consegui manter um ritmo bom dentro das minhas capacidades!! Valeu meus amigos @funcional.running_ pela companhia e torcida!! Deus abençoe a todos nós 🙏🏻!! by @j.duduarte

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5 months ago

Treinaço com a galera do @projetojtfh !! Pra cimaaaaa!!! by @j.duduarte

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5 months ago

30⁰ Maratona Internacional de São Paulo!! Mais de 20 mil pessoas buscando superação!! Agradeço a Deus por essa oportunidade de viver com saúde e alegria na companhia dos amigos do @funcional.running_ !! Valeu galera!! by @j.duduarte

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6 months ago

Primeira prova do ano não poderia ser molezinha, então decidimos correr uma prova de 23km na montanha!! O maior desafio que eu já fiz nesse mundo da corrida. Fui com o objetivo e graças a Deus deu tudo certo, mesmo sendo mais difícil do que eu pensei!! Obrigado aos meus amigos do @funcional.running_ pela companhia e a torcida!! Agradecimento especial ao meu amigo @josecardozo_19 que se dispôs a ir comigo nesse desafio!! E agradeço a Deus por me dar essa oportunidade de viver esse mundo do esporte!! Tudo posso Naquele que me fortalece!! by @j.duduarte

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7 months ago

O Extrato de Própolis Vermelha da Biopromais é rico em compostos bioativos e polifenóis, substâncias naturais reconhecidas pelo seu alto poder antioxidante.

Isso significa mais suporte para:

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✨ Ação antioxidante contra radicais livres
✨ Auxílio no equilíbrio da saúde
✨ Mais proteção no dia a dia

Além disso, é um suplemento natural, ideal para ser utilizado diariamente como parte de uma rotina de cuidado com a saúde e bem-estar.

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7 months ago

E assim seguimos!! by @j.duduarte

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7 months ago