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Julien Dufour

@j.duf

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Triathlon International Haute Meuse, Anhée, 1,5km🏊,75 km 🚵, 18 km 🏃

Une nage correcte dans la Meuse avec le 75 ième temps, remontada sur la partie vélo avec le 14ième temps du jour et classé 25 ième avant la course à pieds. Sauf que...le ventre est contrarié pour la course à pied, impossible de dérouler la foulée, la tête abandonne. D'un top 20 qui me tendait les bras, je finis 45 ième.😬
Mais triathlon sympa👌 taken in Anhée Sur Meuse, Namur, Belgium by @j.duf

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a year ago

15 pieds de la Domaniale de Rance
12,11 km de route et forêt
Une 4ème place sympa, 2nd dans la catégorie d'âge
Mais encore un peu de trop de masse à tirer dans les talus taken in Rance, Hainaut, Belgium by @j.duf

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a year ago

La belle d'Authie 2025
Du soleil, un peu de vent, pas mal de sable et un classement sympa

Crédit photo @NicolasSpinnewyn taken in Fort-Mahon-Plage by @j.duf

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2 years ago

Triathlon XL de Gérardmer 2024, cette année ça passe en 5h40, 218 ième /1505 classés. Ça commence à ressembler à quelque chose ! taken in Triathlon de Gérardmer by @j.duf

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2 years ago

Gerardmer XL 2023...objectif manqué mais de bons moments avec les RTT !

6h13 avec une fin de course proche de l'état de zombie.

Alors que je devrais en être capable, je passe encore à côté du moins de 6h.
Trop d'erreurs de ravitaillements et malheureusement le soda light😱 proposé aux ravitos par erreur durant la course à pieds a, probablement, provoqué une gentille hypoglycémie.
Et sans la petite famille pour m'accompagner, il y avait un manque

#triathlongerardmer taken in Gérardmer by @j.duf

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3 years ago

Parce que ça n'arrive pas souvent... 😅
3ième place au trail des moines de l'abbaye de Vaucelles, 23km
Avec des copains du RTT4C et de "dans les Yeux d'Hugo" taken in Abbaye de Vaucelles by @j.duf

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3 years ago

Petit flash-back du côté du Chtriman avant de s'attaquer pour la troisième fois au XL Gerardmer🤞🏻
Édition qui restera marquée par le vent.
J'avais fini par lâcher l'affaire suite au vélo en réalisant un semi marathon version "je papote à la moindre occasion" pour un temps final un peu inférieur à 5h04, toujours un peu loin ce que je devrais être capable de réaliser.

#chtriman113
#triathlongerardmer taken in Le PAarc des Rives de l'Aa by @j.duf

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3 years ago

Aujourd'hui c'était le Chtriman !
Petit récap et, j'espère, photos en vue ! taken in Le PAarc des Rives de l'Aa by @j.duf

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3 years ago

Triathlon des sharks
Pas la meilleure course suite à des problèmes digestifs malgré une bonne nat pour moi avec les 1500 mètres sous les 26 minutes
Prochaine étape le Chtriman 113 taken in Ry de Rome by @j.duf

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3 years ago

Le 3 septembre, c'était le triathlon XL de Gégé, 1,9 km 🏊🏻‍♂️ 93 km 🚴 21 km 🏃, souvenirs. Une eau chaude grâce au temps frais et pluvieux, un peu de pluie pendant le vélo. Une course à pied moins fraîche que prévue. 6h02 d'efforts, à faire durer moins longtemps l'année prochaine! taken in Triathlon de Gérardmer by @j.duf

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4 years ago

Souvenirs de 2021, Gerardmer en triathlon cette fois
Un coup de froid en nat, impossible de se ravitailler en vélo à cause du mal de ventre, pas loin de 2 litres de coca pendant la course à pied pour tenir, 6h17 de souvenirs 😊 taken in Gérardmer by @j.duf

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5 years ago

Alors dossard ou pas cette année ?
Après un ratage complet au triathlon des vieilles forges en septembre dernier, il y a une revanche à prendre mais si c'est comme pour la musique, c'est mal parti😐
-tri du chemins des dames L 1,5/40/10
-chtriman 1,9/90/21
-tri de Gérardmer 1,9/90/21
🤞🏻 taken in Lac des Vieilles Forges by @j.duf

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6 years ago