Instagram story viewer> @j.menaa> Posts

Mena • เม-น่า 🇹🇭🇳🇱

@j.menaa

23.4K

followers

1255

following

Model, Actress, Stunt
Movies / TVC: 0986978665 K.Tah คุณตุ๊ต๊ะ
Events & Endorsements: Direct Message ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🐾🖤 @bigmoodbongo

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

ว้าววว😮😮 #pannastunt #เนรคุณฟิล์ม #แรมซี่ #ยิมปีศาจ #พันนาสตั้น
📷 : @nutnichaprapasawat taken in Panna-stunt by @j.menaa

1m

15k

8 months ago

Bangs gotta pop out every now & then ✨🫶🏻 @j.menaa @pangpond_hairstylist taken in Capella Singapore - Sentosa Island, Singapore by @j.menaa

3

30

8 months ago

ตัวจริงอย่างรั่วอย่าได้รู้จักเลย55555 😂 #relatable #trendingreels taken in Bluetamp Cafe - Specialty Coffee & All Day Brunch by @j.menaa

511

6

8 months ago

Reborn BY Glam ✨ MAGANDA 👄 PROFESSIONAL MAKEUP CLASS Thank @marianadc08, @michelletamayo_hmua Both of you incredible
Hair @meawkobkul__hairstylist
Model @j.menaa
Assistant @tatumz.makeup @jiratti.ka @daoaroundproperty @lilmissyhongy

#bridemakeupartist #thaimakeup #ช่างแต่งหน้า #ช่างแต่งหน้าทำผม taken in The Ritz-Carlton, Bangkok by @j.menaa

324

2

12 hours ago

Reborn BY Glam ✨ MINTRA PROFESSIONAL MAKEUP CLASS Thank you both of you for the Makeup class @marianadc08, @michelletamayo_hmua Both of you incredible
Hair @meawkobkul__hairstylist
Model @j.menaa
Assistant @tatumz.makeup @jiratti.ka @daoaroundproperty @lilmissyhongy

#bridemakeupartist #thaimakeup #ช่างแต่งหน้า #ช่างแต่งหน้าทำผม #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาว taken in Bangkok, Thailand by @j.menaa

340

4

2 days ago

Trying to sing with less tension? Watch what makes Mena say, “I can sing like this for a long time.”

IMPORTANT INFORMATION ⬇️

I’m Jordan Davidson, founder of Mindful Singers.

For 10+ years, I’ve helped 400+ singers, from beginners to international recording artists and Netflix Stars, like James Blunt, Sara Jane Ho, and Nasri from MAGIC!.

Most singers don’t need more exercises. They need to understand how to hear, feel, and express themselves through their voice.

My approach combines voice science, acoustics, mindfulness, and psychology to help singers develop:

• More freedom in high notes
• Better vocal consistency
• Less tension and effort
• More confidence and expression

I won’t teach you to sound like someone else. I’ll help you discover your voice.

My private studio is currently full, but I reserve limited Private Voice Assessments each month.

We’ll identify what’s holding your voice back and create a personalized roadmap.

DM “VOICE” to learn more and let’s discover what’s possible.

Special thanks to my mentor MT Jay @jay13200 , Moody Studios @moodystudio64 , and volunteer singer Mena @j.menaa .

Follow @mindfulsingers for voice science, artistry, and mindful singing education. by @j.menaa

105

3

9 days ago

XTEP X ANTI RUN CLUB 🔥

we here to represent @antirunclub.bkk

#XTEPRunning #160X8 #XTEPThailand #BangkokShakeOutRun #MakeItDifferent taken in สวนหลวง ร.9 | KING RAMA 9 PARK by @j.menaa

127

18

9 days ago

Run fast. Move different. ⚡️

Bangkok Shakeout Run with XTEP Running as the 160X 8.0 makes its Thailand debut.

Here to represent @antirunclub.bkk ❤️‍🔥

#XTEPRunning #160X8 #XTEPThailand #BangkokShakeoutRun by @j.menaa

60

14

9 days ago

bringing back poetry as a way to express myself & prove to you that other people’s toxicity is not that scary.

YOU decide who you are & what you stand for.

The rest think they are stating facts about you,
but YOU KNOW the truth, so why are you anxious?

Believe in yourself, whoever you are.

Don’t let nobody fool you into insecurity, telling you you’re not worthy. Pfft.

You’re a masterpiece in the making, don’t let random people mold you.

They dont know you like YOU do. by @j.menaa

136

14

11 days ago

After hours, well spent. ✨ taken in SALONE by @j.menaa

512

14

12 days ago

One for the memories. 🥂

Grateful for the people, the energy, and a birthday well spent.

Thank you to everyone who came through ☺️

@salonedivita #salonedivita taken in SALONE by @j.menaa

79

13

13 days ago

26 SEP — G&G JTND FASHION SHOW 🇯🇵✨
✨ WALK-INS WELCOME — FREE ENTRY ✨

มาสัมผัสบรรยากาศญี่ปุ่นในกรุงเทพฯ กัน 🇯🇵🇹🇭
Japanese tradition meets modern fashion in Bangkok.
Meet the models bringing G&G JTND’s vision of Traditional Japanese Craftsmanship × Modern Fashion to the runway.
👘 G&G JTND FASHION SHOW
📅 26 September 2026
🕕 18:00
📍 NOAN Ekkamai, Bangkok
The Fashion Show is just one part of our 4-day Japanese cultural event, 24–27 September.
Experience Japanese culture throughout the event:
🧵 Green Tea Dyeing Workshop
🌸 Ikebana Workshop
🍵 Japanese Tea Ceremony
👘 Kimono Wearing Experience
✂️ G&G JTND Semi-Bespoke POP-UP
🦁 Shishimai / Japanese Lion Dance
👘 Kimono Night
🎆 Japanese Fireworks
🍜 Nagashi Somen & more
No reservation is required for the Fashion Show.
Come enjoy Japan in Bangkok with us. 🇯🇵🇹🇭
Workshop schedules and prices are shown in the slides.

━━━━━━━━━━━━━━━

👘 26 ก.ย. — G&G JTND FASHION SHOW 🇯🇵✨
✨ เข้าชม Fashion Show ฟรี ไม่ต้องจองล่วงหน้า ✨
มาสัมผัสบรรยากาศญี่ปุ่นในกรุงเทพฯ กัน 🇯🇵🇹🇭
พบกับการผสมผสานระหว่างวัฒนธรรมญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมและแฟชั่นสมัยใหม่ใจกลางกรุงเทพฯ
พบกับเหล่าโมเดลที่จะมาถ่ายทอดแนวคิดของ G&G JTND ผ่าน
Traditional Japanese Craftsmanship × Modern Fashion
👘 G&G JTND FASHION SHOW
📅 26 กันยายน 2026
🕕 18:00 น.
📍 NOAN Ekkamai, Bangkok
Fashion Show เป็นส่วนหนึ่งของงานวัฒนธรรมญี่ปุ่นที่จัดขึ้นตลอด 4 วัน ตั้งแต่วันที่ 24–27 กันยายน
ภายในงานพบกับกิจกรรมและประสบการณ์ญี่ปุ่นมากมาย:
🧵 เวิร์กช็อปย้อมสีจากชาเขียว
🌸 เวิร์กช็อป Ikebana
🍵 พิธีชงชาแบบญี่ปุ่น
👘 ประสบการณ์สวมกิโมโน
✂️ G&G JTND Semi-Bespoke POP-UP
🦁 การแสดงชิชิไม (Japanese Lion Dance)
👘 Kimono Night
🎆 ดอกไม้ไฟญี่ปุ่น
🍜 Nagashi Somen และกิจกรรมอื่น ๆ
Fashion Show เข้าชมฟรี และไม่ต้องจองล่วงหน้า
แล้วมาสัมผัสญี่ปุ่นในกรุงเทพฯ ไปด้วยกัน 🇯🇵🇹🇭
ตารางกิจกรรม Workshop และราคาสามารถดูได้จากภาพในโพสต์นี้ by @j.menaa

89

0

20 days ago