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Juan Jose Saavedra

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Triatlón 🏊🚴🏃 | Wakeboard 🌊
IRONMAN 70.3 Finisher · Team LAP
📅 MIA 21K · 70.3 Encarnación · 70.3 Valencia
🤝 Colaboraciones por DM

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3er puesto General 🥉 — Toyota 21K
45:36 para 10.8K (sí, 800 metros de regalo 😅), con calor y viento que no perdonaron ni un metro.
Y por primera vez en mi vida, me tocó romper la cinta de llegada 🏁
Correr 10K nunca fue la meta lejana — para eso ya estaba el triatlón.
La meta lejana era esta: un podio en la General. Hoy se dio.
Les dejo lo que me trajo hasta acá:
1️⃣ Entrenar incluso los días que no tenía ganas
2️⃣ Rodearme de gente que empuja (gracias equipo @like_a_pro_coaching)
3️⃣ Competir contra mi versión de ayer, no contra los demás
El podio no se lo prometo a nadie — eso lo decide la carrera. Pero anotarte, entrenar y cruzar tu propia meta: eso sí está al alcance de todos. ¿Nos vemos en la próxima? 🏃
#MediaMaratonToyota #RunningParaguay #RunPY #10K #Podio #LikeAProCoaching #Triatlon #RunnersPY by @j_jayzaa

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3 months ago

¡Compartiendo pasión sobre el agua! 🌊🏄‍♂️
Una tarde perfecta no se mide por las horas, sino por los momentos. Hoy tuve la suerte de combinar mis tres grandes amores: el deporte, los amigos y mi pequeña Cielito.
En colaboración con @pywake estamos demostrando que el wakeboard es mucho más que adrenalina. Es conexión, es familia, es vida en su estado más puro.
Cada salto, cada truco que perfecciono no solo me prepara para la próxima competencia en Club Sajonia, sino que también construye memorias que mi hija guardará para siempre. Verla divirtiéndose mientras comparte conmigo esta pasión no tiene precio.
El agua nos une, las olas nos desafían y los atardeceres nos recuerdan por qué elegimos esta actividad.
¿Quién se suma a nuestra próxima aventura? Los esperamos en la competencia el próximo 5 de abril @clubsajoniaoficial taken in Club Deportivo de Puerto Sajonia by @j_jayzaa

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2 years ago

El camino a Ironman 5150 Encarnación. Sensación de plenitud y gratitud de entregar todo en la prueba. Increíble evento @fepatrioficial. Muy agradecido con la vida mi familia y mis amigos que me empujan siempre a ser mejor. Mención especial a mi preparador @oscarduartepf por su confianza y por guiarme en esto para sacar lo mejor de mi! taken in TOSA by @j_jayzaa

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2 years ago

Mi primer Giro d'Hernandarias 🇵🇾 3 etapas, 194km, y todas las emociones que existen.
🥵 Etapa 1 (84km): perdí el pelotón al minuto 30, me quedé sin agua y terminé pidiéndole la botella a un desconocido. Solo pensaba en agua fría y en flotar en el lago. Ahí entendí para qué existe el auxilio en carrera.
⚡ Etapa 2 (16km): mi primera contrarreloj. Recuperado, con aerobars, y a darlo todo. Se sintió bien.
🏁 Etapa 3 (94km): con miedo al calor y a quedarme solo de nuevo. Táctica: pelotón paciente, ritmo constante... y cuando menos lo pensaba, estábamos cazando al grupo de adelante. Llegué con el primer pelotón y se sintió como una victoria.
Los conocidos con los que largué terminaron siendo mis hermanos de ruta. Gracias por los relevos, el ritmo y el aliento 🙏
Dicen que el ciclismo le corre en la sangre a los colombianos 🇨🇴... yo solo vine a comprobarlo, 20 años después, en tierras paraguayas.
15° Master B. Primer Giro completo. ✅
Próxima parada: 5150 San Juan 🇦🇷 🏊‍♂️🚴🏃 taken in Mbaracayu - Dpto De Alto Parana by @j_jayzaa

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14 days ago

Este sábado debuto en ruta: 50K en el @aspatri_py 🚴 La bestia ya pasó por service 🔧
Mi primera carrera de ciclismo de ruta. Vamos a ver de qué está hecho ese "misil aire-tierra" 😂🇵🇾
@like_a_pro_coaching #ciclismo #aspatri #trek taken in Cyclesport Tienda Multideporte by @j_jayzaa

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a month ago

100 km. Empezamos equipo, terminamos familia 🚴🔥
Por el camino se sumaron amigos, y así funciona esto: el pelotón siempre tiene lugar para uno más.
Nada de esto se hace solo. Gracias por los relevos, las risas y el viento compartido 🙌
⏱️ 40 km/h de pura buena onda Rumbo al 5150 San Juan 🇦🇷 taken in Chaco-I, Presidente Hayes, Paraguay by @j_jayzaa

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2 months ago

Le dije "vuelvo en una horita"...
Fueron 3 horas de entreno y la busqué 1 hora tarde 😅🚴

En mi defensa: el viento estaba bueno y las piernas también 💨

Deslizá para ver cómo me recibió 👉😂

A quién más le pasó? Y cómo se hace perdonar uno? 👇

Modo 5150 San Juan 🇦🇷🔒

🩵 @like_a_pro_coaching by @j_jayzaa

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2 months ago

Dos pares. Una misma historia. 👟👟
Las amarillas — Puma Deviate Nitro 3: carreras y entrenamientos rápidos. Con ellas rompí mi primera cinta y subí a mi primer podio General. 1 año y 3 meses de batallas.
Las blancas — Puma ForeverRun Nitro 2: las madrugadas que nadie vio. Cada fondo, cada "no tengo ganas, pero vamos igual". 1 año entero.
Cada grieta en estas suelas es un entrenamiento que nadie aplaudió.
Hoy se jubilan las dos. Todo lo que ven en la última foto llegó con estas dos pares puestas.
Y arranca la búsqueda de las que vienen: el 30/08 me esperan los 21K de la Maratón de Asunción (objetivo sub-1:39), en octubre los 21K del Ironman 70.3 Encarnación, y en abril 2027 el 70.3 de Valencia 🇪🇸
Con cuáles corro todo eso? Los leo 👇 Qué zapatos usan o recomiendan?
Gracias Puma por tantos kilómetros juntos 🙌
#Running #RunningParaguay #PumaRunning #PumaNitro #MaratonDeAsuncion Ironman703Encarnacion RunnersPY Triatlon Zapatillas taken in Asuncion Paraguay by @j_jayzaa

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3 months ago

+20 años sin hacer MTB. Primera carrera en esta modalidad. 5to puesto con medalla 🚵‍♂️
Esta carrera no estaba en mis planes. Un amigo se inscribió en el Mbocaruzu Epic, no pudo correr y me dijo: "andá vos, te presto la bici y todo lo que necesites". Dije que sí. Y fue una de las mejores decisiones del año.
Barro, descensos que te disparan el corazón y naturaleza pura. Volví a sentir la adrenalina del mountain bike como cuando era un adolescente — pero esta vez, compitiendo.
Terminé a 2 minutos del 4to puesto (los 3 de arriba, en otra liga 😅). Me voy con medalla — que todavía tengo que ir a buscar 😂 — y con la certeza de que quiero volver.
Lo que me llevo del finde: 1️⃣ Decí que sí más seguido 2️⃣ Rodeate de gente que te empuja: gracias @chamorrogustavo por la bici y la invitación, y @darioledes por los tips, la logística y la previa 3️⃣ Nunca es tarde para volver a un deporte… ni para empezar uno nuevo
Qué deporte tenés pendiente hace años? 👇
#MbocaruzuEpic #MTB #MountainBike #MTBParaguay #CiclismoPy Triatlon LikeAProCoaching taken in Salto Mbocaruzu, Ybycui by @j_jayzaa

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3 months ago

No es solo una rodada.
Es el grupo que te espera cuando pinchás, el que te guarda un bocado en la parada y el que te empuja de vuelta a casa. Eso es LAP. 🚴
Guardate este reel para tu próximo finde y escribinos si querés sumarte.

#ciclismo #rodada #likeaprocoaching #triatlonparaguay #ciclismopy roadcycling swimbikerun by @j_jayzaa

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12

3 months ago

Si cada vez que aparece un factor externo que no te favorece decides no entrenar, nunca avanzarás.

La lluvia, el frío, el calor, el cansancio… siempre habrá una excusa.
La diferencia la marca quien decide seguir adelante.

Es en los días difíciles donde se forja el verdadero carácter. 💪

Hoy éramos solo 9, pero eso demuestra una cosa: actitud del Team Like A Pro. 🔥💙

#LikeAPro #ActitudLikeAPro #SinExcusas #Disciplina #Running Paraguay taken in Asuncion Paraguay by @j_jayzaa

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4 months ago

6AM. Pista. Series de fuego. El cuerpo pide quedarse, la cabeza tiene el objetivo claro. Y al final... pura gangsta energy 😂🔥

Entrenar es serio. No tomarse en serio, también. by @j_jayzaa

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7 months ago