Instagram story viewer> @jabbory0> Posts

Jabbory

@jabbory0

1.9K

followers

439

following

🥇🏆 X2 Overall Saudi Kingdom
🥈IFBB World Competition
🥉Wawan Competition
For coaching DM 📩
Saudi Arabia 🇸🇦 📍

POSTS STORIES REELS TAGGED

ما الذي يشمله التدريب؟

أولاً: تقييم شامل للحالة في حال استخدام محسنات الأداء سأطلب بعض الفحوصات الطبية :

* مراجعة الفحوصات الطبية قبل بدء أي خطة.

ثانياً: المتابعة من خلال الواتساب

ستحصل على متابعة مستمرة تشمل:

* خطة غذائية مصممة حسب هدفك.
* برنامج تدريبي يناسب مستواك واحتياجاتك.
* تنظيم المكملات الغذائية.
* متابعة التقدم وإجراء التعديلات عند الحاجة.
* مراجعة بروتوكولات محسنات الأداء وتحسين الأداء عند الحاجة وبعد الاطلاع على الفحوصات.
* متابعة الوجبات والتمارين والتحديثات بشكل مستمر.

ثالثاً: إعداد الخطة

بعد تأكيد الاشتراك واستكمال جميع البيانات المطلوبة، سيتم تجهيز خطتك بالكامل خلال ٣ أيام

رابعاً: التواصل والمتابعة

* متابعة مستمرة طوال فترة الاشتراك.
* الرد على جميع الاستفسارات.
* إمكانية التواصل عبر واتساب

خامساً: التحديثات الدورية

يتم تعديل الخطة بشكل مستمر بناءً على تقدمك، ويشمل ذلك:

* برنامج التغذية.
* برنامج التدريب.
* الكارديو.
* المكملات الغذائية.
* أي تعديلات على البروتوكولات الخاصة بمحسنات الأداء.

تشمل الخدمة:

✔ بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية.
✔ خسارة الدهون وإعادة تشكيل الجسم.
✔ التحضير للبطولات.
✔ تحسين الأداء الرياضي.
✔ دعم الصحة العامة.
✔ مراجعة وتحليل الفحوصات الطبية بشكل دوري في حال استخدام محسنات الأداء by @jabbory0

132

17

3 months ago

جانب من بعض التشييكات مع الاتحاد السعودي لكمال الأجسام قبل بطولة العالم وتعديل بعض وضعيات الجسم للمنافسة على المسرح 🇸🇦💣 by @jabbory0

2k

66

10 months ago

مساء الخير عالجميع 🫡

اليوم نزلت أول فيديو لي في قناتي باليوتيوب بعنوان ( يوم كامل للوجبات 🍚 - 7 أسابيع إلى بطولة العالم 🌏 ⏳) بمعنى إني أعرض لكم وجباتي كامله 🥣 من الأولى للأخيرة مع القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لكل وجبة طبعاً الأكل يعتبر قليل بسبب قرب البطولة، تم تصوير الفيديو بتاريخ ١١-oct-٢٠٢٥ وكان باقي عالبطوبة ٧ أسابيع.

القناة الجديدة أول فيديو نبغى منكم اللايك والاشتراك وإذا عندكم أي ملاحظات أو أسئلة أو حتى فكرة لتصوير الفيديوهات القادمة اكتبوها بتعليقات الفيديو 👍… مشاهدة ممتعه 📺🍿🫶

رابط الفيديو موجود في اللنك في البايو، لف يمين وموجود صورة توضيحية لدخول الرابط… اسم القناة jabbory0🔥💪
تصوير المبدعه 😘 ‪‪‪‪@zfsphoto_‬‬‬‬⁩⁩⁩⁩ by @jabbory0

93

10

a year ago

⁨ ⁨ شرح بسيط عن الإصابات وكيفية حدوثها مع الدكتور فاضل الدبوس عيادة لاندمارك

‪‪@lm.center2020‬‬‪

@fadel_rd_ by @jabbory0

119

19

8 days ago

⁨ 🎥🏆 نزلت مقطع جديد على اليوتيوب

كواليس بطولة المملكة 🥇 وبطولة واوان 🥉.
بتعيشون معي أجواء يوم التسجيل، والميزان، والاستعداد، ولحظات المنافسة في البطولتين.

أتمنى المقطع ينال إعجابكم، ولا تنسون دعمكم باللايك والاشتراك، ورأيكم في التعليقات يعني لي الكثير. 😘🫰

الرابط في البايو 🎥🔗
أو اكتب اسم القناة في اليوتيوب Jabbory0

تصميم الفيديو بنت أختي 😘 ‪@zfsphoto_‬⁩ by @jabbory0

46

2

2 months ago

Trying to keep up with @jabbory0 today. Send prayers and protein shakes! by @jabbory0

139

15

4 months ago

Your favourite most muscular 🏆 by @jabbory0

201

21

5 months ago

‎ في بطولة المملكة مع أصحاب المراكز الأولى وتحقيق لقب بطل الأبطال 🥇🏆

Comparisons at the Kingdom Championship, achieving the Overall title 🥇🏆 by @jabbory0

79

0

5 months ago

مقارنات بطولة المملكة مع نخبة من الأبطال وتحقيق المركز الأول 🥇

Comparisons at the Kingdom Championship in the +90 kg category with champions, achieving first place 🥇 by @jabbory0

122

10

5 months ago

يا ابن أختي، كم اشتقنا إليك… جعلـك الله شفيعًا لوالديك في جنات الخلد، وجمعنا بك في الفردوس الأعلى مع محمد وآل محمد 🤍

رحمك الله يا عباس بن حمزة (بوفاضل) 💔🫂 by @jabbory0

114

13

6 months ago

⁨ ⁨ مقطع جديد في اليوتيوب تمثيلي المنتخب السعودي في بطولة العالم لكمال الأجسام 🇸🇦
شاركت في فئة وزن 95 كجم وحققت المركز الخامس عالمياً بعد رحلة طويلة من التعب والتجهيز والتحديات.

وثّقت لكم التجربة كاملة من البداية للنهاية في فلوق جديد على اليوتيوب 🎥
راح تشوفون الكواليس، التحضيرات، لحظات المسرح.
تم تصوير المقطع تاريخ 30-11-2025

أتمنى لكم مشاهدة ممتعة❤️🍿
رابط الفيديو في البايو 🙏⁩⁩ by @jabbory0

92

4

6 months ago

كمال الأجسام منافسة على المسرح… لكن خارج المسرح إحنا أهل ومحبة 🤝
نتنافس بقوة، لكن بيننا احترام وتقدير، ونشيل بعض قبل أي شيء.

هاللعبة مرحلة في حياتك… يوم بتعتزل وتتركها، لكن اللي يبقى فعلًا هو أخلاقك، علاقاتك، وذكراك الطيبة بين الناس.

الإنجازات جميلة، لكن الأثر اللي تتركه في قلوب الآخرين هو اللي يدوم.❤️🫂

Bodybuilding is competition on stage… but off stage, it’s family and respect 🤝
We compete hard, but there’s always mutual respect, and we lift each other up before anything else.

This sport is just a phase in your life… one day you’ll step away from it, but what truly remains is your character, your relationships, and the good memories you leave behind.

Achievements are great, but the impact you leave in people’s hearts is what truly lasts.❤️🫂 by @jabbory0

197

24

7 months ago