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Jack

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🏃‍♂️💪 Heute seht ihr Jack, Trainer im Nachwuchsleistungssport der U12 und U14 beim 1. LAV Rostock.

In diesem Clip bekommt ihr einen kleinen Einblick in seine Arbeit. Jack kümmert sich hier gezielt um das Athletiktraining – insbesondere mit Athletinnen und Athleten, die individuelle Schwerpunkte benötigen oder aktuell nicht am regulären Disziplintraining teilnehmen können.

Mit viel Engagement sorgt er dafür, dass alle bestmöglich gefördert werden und den Anschluss behalten. 🔥

Schaut selbst! 🎥

#1LAVRostock #Leichtathletik #Nachwuchsleistungssport #Athletiktraining #Rostock taken in Rostock, Germany by @jack_2_ko

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2 months ago

🇸🇪Världsungdomsspelen 2026🇸🇪

Knapp 3000 Teilnehmer aus 38 Nationen und mittendrin unsere 6 Kids und unsere Großen vom 1.LAV Rostock.

🥈🥉🥈🥉Melina Melchert und Alice Griese (beide W13) haben gezeigt was es heißt, sich gegen große Starterfelder von teilweise 120 Athleten durchzusetzen. Mit 5,50m (Melina) und 5,09m (Alice) standen beide Mädels auf Rang 2 und 3 beim Weitsprung (Zone). Das haben sie sich wohl bei Maria Schnemilich (6,20) und Kimberly Opitz (5,92) angeschaut, die ebenfalls Silber und Bronze gewannen.

🥇🥈Maria zeigt ihre Vielseitigkeit indem sie zusätzlich noch den Speerwurf mit 43,98m gewinnt und über die 100m Hürden mit 13,82s Zweite wird.

🥈🥈🥉Alice übersprang zudem das erste Mal die 1,54m Marke und würde damit Zweite. Silber gewann auch Melina über die 60m in 8,14s und zusätzlich noch Bronze über die 200m in 26,64s.

☀️Ihre Trainingskameradin Karlotta Preuß dominierte den zweiten Lauf über die 1500m mit 5:14,84min und sicherte sich damit im Gesamtranking den 7. Platz.

🥇🥈🥉Unsere Jungs Emil Barth (M12) und Jannes Peck (M13) warfen den Speer auf Rang 4 (Emil - 30,38m) und Rang 3 (Jannes - 43,37). Dabei bekamen sie teilweise Unterstützung von Niklas Tuschling (M) und Anton Steffen (M19), die sich Silber (Niklas - 58,95) und Gold (Anton - 60,30) im Speer sichern konnten.

🥈Jona Paul Blabusch (M12) kämpfte sich beim 60m Hürdenlauf vor bis in A-Finale, in welchem er in einer grandiosen Zeit von 10,16s den zweiten Platz belegte.

All unsere angetretenen Athleten sorgten dafür, dass der 1.LAV Rostock im Gesamtranking der Teams (insgesamt 312) den 6. Platz belegten.

Danke an den @ssc_leichtathletik.sportverein und den @lav.rdg.sanitz, mit denen das Wochenende unvergesslich geworden ist und auch an @krohn_busreisen mit unseren Busfahrern Thomas und Jens, mit denen jede Fahrt zum Highlight wurde.

tills nästa år🇸🇪 taken in Göteborg, Sweden by @jack_2_ko

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3 months ago

Es war heiß. 🥵
Und unsere Athleten waren heiß. Auf Vergleich mit anderen Sportlern aus der ganzen Welt! 🌍
Es waren drei großartige Wettkampftage mit heißen Temperaturen und Wettkämpfen, in denen manchmal Millimeter oder Hundertstel über die Medaillenfarbe (oder keine!) entschieden. Manche Tränchen sind geflossen- vor Freude und/oder Enttäuschung.
Das Ganze als Team zu erleben- auch mit unseren erwachsenen Sportlern rund um Coach Birger Voigt war für unsere 12- und 13jährigen ein riesiges Erlebnis.

Danke an Coach Jack‘s Feuer 🔥 von Anfang bis Ende 💪🏼, unsere werten Kollegen aus Schwerin @ssc_leichtathletik.sportverein und Ribnitz-Damgarten/ Sanitz @lav.rdg.sanitz für die gemeinsame Reise mit theoneandonly @krohn_busreisen Thomas und Jens!

Ebenso geht ein herzliches Dankeschön an Gerrit Tuschling raus, der anfing diese wunderschöne Veranstaltung mit @niklas.tlng aufzusuchen, und vielen Dank an den KLV für die Unterstützung!

Last but not least ein hochhausgrosses Dankeschön an Trainerin und Kollegin @lara.xj , die alles vorbereitet hat und gefühlt auch dabei war 👀 📲 🫶.

LEICHTATHLETIK
WELTJUGENDSPIELE
GÖTEBORG taken in Slottsskogsvallen by @jack_2_ko

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3 months ago

2025🤘 by @jack_2_ko

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9 months ago

2024💜💛🎓 by @jack_2_ko

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2023 by @jack_2_ko

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3 years ago

NFL in Germany🇩🇪🏈🇺🇸

#nflmunich #youlikethat #rannfl #rannflsüchtig #footballbromance #bromania taken in München Germany by @jack_2_ko

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4 years ago

by @jack_2_ko

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4 years ago

HYPA HYPA🤟

#electriccallboy #hypahypa #hypahypatour #ehrealla #moshpitkrapfen taken in Haus Auensee Leipzig by @jack_2_ko

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4 years ago

Class of '21

#abi #abi2021 #classof2021 taken in Gymnasiales Schulzentrum Stralendorf by @jack_2_ko

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5 years ago

Die ersten beiden Volltrottel haben das Abitur 21 in der Tasche!
Auf die gute Zeit!

#abi #abi2021 taken in Gymnasiales Schulzentrum Stralendorf by @jack_2_ko

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5 years ago

#christmasspirit #hendriknimmmichmitzumreiten taken in Gymnasiales Schulzentrum Stralendorf by @jack_2_ko

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6 years ago