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Jack Steinhagen | Gente feliz produz mais🌻

@jackellinelima

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Chief Happiness Officer | Ciência do Bem-Estar Aplicada a Organizações | +10 anos em gestão pública e jurídica | Autora 📚 Crônicas de Gratidão 👇🏻

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Bahia Potência Empresarial foi extraordinário! ✨️❤️

Certamente um marco para mim, para todos que estiveram presentes e para a Bahia 🔥

Participei ativamente de muitos processos do BPE, todos eles com muita dedicação, paixão e gratidão!

No Painel "Mulheres de Destaque no Empreendedorismo Baiano" compartilhei um pouco como a ciência da felicidade no trabalho transforma times, impulsiona resultados e vira um diferencial competitivo.

Saí de lá inspirada e com a certeza de que estamos construindo algo grandioso.

A Deus, toda honra e glória, aos meus amigos @kleison.melo e @vaniamelo1 gratidão pelo convite, pela confiança e por todo carinho.

O BPE me trouxe ainda a oportunidade de conhecer pessoas incríveis, me mostrou a força de um propósito claro e compartilhado!

Que venha BPE-26 🔥🔥🔥

📸 @roquehfoto e @retrato_rodrigocastro by @jackellinelima

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a year ago

Checklist: Plantar uma árvore, escrever um livro e ter um filho...

1. Plantar uma árvore ✔️
2. Escrever um livro ✔️
3. Ter um filho (calma, ainda não aconteceu rs)

Estou transbordando de gratidão e felicidade pelo item 2 da lista acima 🥰

Minha participação nesse livro surgiu a partir do convite do meu amigo @gutossantos e o meu capítulo trago um dos grandes aprendizados na minha trajetória como líder e da importância da comunicação para transformar vidas.

O lançamento oficial foi na Bienal do Livro, no Rio de Janeiro, em 12/06/2025, e agora chegou a vez de Salvador!

📌 Save the date: 09/10/2025
Breve darei todas as informações!

Vem viver esse momento especial comigo 🌻 by @jackellinelima

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a year ago

Prometi falar mais sobre esse dia... e lá se foram 2 meses. Tenso como o tempo parece voar? 😬

Para encerrar minha temporada 2024, realizei o evento SONHOS QUE GERAM NEGÓCIOS, no Sebrae Costa Azul com minha amiga e empreendedora Quessilene Paz.

Um evento para quem empreende nos negócios ou na vida pessoal. Foi uma oportunidade incrível de compartilhar histórias, aprender e se conectar.

O tema de minha palestra foi sobre uma oração especial que escrevi em 2013 e de lá pra cá, ela se tornou meu mantra, minha oração diária.

Compartilho agora com todos vocês essa oração:

"Senhor, que nunca me falte sonhos pelos quais lutar;
Que o medo alheio não me paralise;
E, que eu nunca desista de amar!"

Essa oração era minha desde 2013, mas agora ela também é sua!

O evento foi um sucesso, muitos aprendizados, feedbacks lindos e o melhor de tudo isso, a gente se diverte no processo.

Para mim, FELICIDADE é o caminho, é um modo de viajar, de viver.

Tive ainda a honra de ter meus pais na plateia, foi emocionante! ❤️

Ah, sempre falo sobre a importância de ter um propósito maior em tudo que fazemos, o evento contou com a arrecadação de RESMAS DE PAPEL OFÍCIO A4 que foi doado ao Instituto Mãe Lalu 🌻

Aberta a temporada 2025 🗓 taken in SEBRAE - BA / Sede by @jackellinelima

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2 years ago

Nada é do nada... E é uma honra dizer: Eu sou, mais uma vez, embaixadora desse evento incrível ✨️

Bahia Potência Empresarial 2026 🚀

O evento acontecerá nos dias 16 e 17 de outubro, e Salvador viverá novamente esse marco no empreendedorismo!

Serão 2 dias de imersão com Kleison Melo & Alfredo Soares & Rick Chesther no mesmo palco, diante de +2.000 empresários.

🔑 Você vai:
• Fazer networking de alto valor
• Identificar os gargalos que travam sua empresa
• Ter clareza nas 5 áreas-chave: vendas, gestão, marketing, financeiro e pessoas
• Receber um mapa prático para aumentar vendas, melhorar o lucro e ter mais qualidade de vida

📍 CECBA
Um evento único que vai despertar a verdadeira potência empresarial da Bahia.

Nos encontraremos lá ❤️ by @jackellinelima

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24 days ago

Há coisas que a gente vive antes mesmo de saber explicar.

Durante muito tempo, algumas escolhas, sentimentos e formas de enxergar a vida já faziam parte de mim de uma forma muito natural e autêntica.

Eu acreditava na importância de viver plenamente o agora.

No poder da gratidão.

No cuidado com os nossos relacionamentos.

Na escolha consciente de olhar para a vida para além daquilo que falta.

Mas foi quando mergulhei na Ciência da Felicidade, na formação de Felicitadores do Instituto Happiness do Brasil, com Sandra Teschner, que encontrei algo muito especial: respaldo científico para muitas das coisas que eu já vivia e acreditava.

Foi como encontrar palavras, estudos, conceitos e ferramentas para aquilo que, até então, eu conhecia principalmente pela vivência.

A formação me mostrou que falar sobre felicidade não é falar sobre uma vida perfeita ou sobre estar feliz o tempo inteiro.

É possível estudar o bem-estar, compreender comportamentos, desenvolver hábitos e ampliar INTENCIONALMENTE aquilo que contribui para uma vida mais significativa.

E talvez por isso Humanamente tenha chegado em um momento tão especial da minha trajetória.

Este livro une diferentes histórias, experiências e perspectivas de FELICITADORES que decidiram compartilhar aquilo que aprenderam e, principalmente, aquilo que vivem.

Sou muito feliz por fazer parte dessa coautoria, ao lado de pessoas que, cada uma à sua maneira, também acreditam que felicidade pode ser aprendida, cultivada e multiplicada.

E agora chegou a hora de vocês conhecerem essas histórias.

PRÉ-LANÇAMENTO
📍 Aracaju/SE
📅 19/09/2026
Durante o Congresso Nordestino de Bem-Estar e Felicidade

LANÇAMENTO OFICIAL
📍 São Paulo/SP
📅 24/10/2026

E depois, Salvador/BA
📅 27/10/2026

Humanamente 🌻

#Humanamente #SandraTeschner #opoderdagratidao #CienciaDaFelicidade #Felicitadores by @jackellinelima

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27

a month ago

Tem gente que participa de um evento. E tem gente que ajuda a construir o que acontece nele. 🔥

Ontem começamos oficialmente o aquecimento com os Embaixadores do BPE26.

Empresários e voluntários que, no ano passado, estiveram conosco no palco e escolheram novamente colocar tempo, energia e relacionamento a serviço de algo maior.

Porque o Bahia Potência Empresarial não é construído apenas por quem palestra.

É construído por gente.

Gente que conecta.
Gente que serve.
Gente que abre portas.
Gente que acredita na força do ambiente.

Este ano vamos ainda mais longe.

E, para mim, é uma honra caminhar ao lado dessas Potências na construção do maior encontro de empresários da Bahia. 🚀

Quer fazer parte do time de Embaixadores do BPE26?

Comenta POTÊNCIA aqui embaixo 👇 e vamos te explicar como fazer parte desse ambiente de crescimento, relacionamento e networking.

BPE26. Ninguém cresce grande sozinho. taken in Bahia, Brasil by @jackellinelima

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a month ago

É o menor hábito que eu conheço que tem um efeito gigante no resto do meu dia!

Agradecer!

Acessa www.jornadadagratidao.com 🌻 by @jackellinelima

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a month ago

O que você enxerga aqui?

Um lindo por do sol

Uma janela

Talvez, as rachaduras ao redor da janela

Todas as vezes que presencio essa cena, uma emoção quase indescritível me toma totalmente

Digo quase indescritível, pois vou tentar explica-la pra você...

É um misto de vislumbre mágico, gratidão, emoção imensa pela dádiva da vida, por ter olhos para enxergar tamanha beleza, é um transbordo sabe

E aí, de repente me questiono, quantas janelas da minha vida mantenho fechadas e perco a oportunidade de ver tamanha beleza?

Ou talvez, quantas delas estão abertas, mas foco nas rachaduras ao redor dela e não noto o belo por do sol na minha frente

Você tem notado a beleza que existe através da sua janela?

Que tenhamos sempre o olhar atento ao belo que já existe, enquanto buscamos outras belezas futuras.

Carpe Diem! 🌻 by @jackellinelima

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a month ago

A gente sempre recebe tudo que precisa! 🎯 by @jackellinelima

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2 months ago

E se um simples hábito pudesse mudar a forma como você enxerga a sua vida e até como o seu cérebro responde a ela?

Não é apenas uma frase bonita. A ciência tem estudado a gratidão e encontrado efeitos importantes sobre o bem-estar, os relacionamentos e a forma como lidamos com as dificuldades.

Pesquisas na Psicologia Positiva e em outras áreas da ciência do comportamento apontam que cultivar a gratidão pode estar associado a:

✔️ Dormir melhor
Reconhecer e registrar aspectos positivos da vida pode favorecer um estado mental mais tranquilo antes de dormir

✔️ Mais empatia e generosidade
A gratidão pode despertar o desejo de retribuir o bem recebido e estimular comportamentos mais altruístas

✔️ Mais emoções positivas e otimismo
Quando treinamos o olhar para perceber também aquilo que está dando certo, ampliamos nossa percepção sobre a própria vida

✔️ Relacionamentos mais satisfatórios
Apreciar e reconhecer o outro fortalece vínculos, aumenta a percepção de conexão e pode contribuir para relações mais saudáveis

✔️ Mais equilíbrio diante da negatividade
A gratidão não elimina problemas nem críticas. Ela pode ajudar a ampliar a perspectiva, evitando que um momento difícil ocupe todo o espaço da nossa percepção

✔️ Mais recursos para enfrentar adversidades
Cultivar aspectos positivos da experiência pode contribuir para resiliência e para uma maneira mais adaptativa de lidar com situações difíceis.

E talvez esse seja o ponto mais importante de todos: A GRATIDÃO NÃO SIGNIFICA FINGIR QUE ESTÁ TUDO BEM!

Significa conseguir olhar para a vida inteira.
Para o que dói, mas também para o que faz bem.
Para o que falta, mas também para o que temos.
Para os desafios, sem deixar de reconhecer as possibilidades.

Gratidão não muda necessariamente o que acontece.
Ela pode mudar a maneira como você escolhe olhar para o que acontece.

E, às vezes, uma mudança de olhar é o começo de uma grande transformação.

Seja grato. Observe. Aprecie. Experimente.

#JornadaDaGratidão #Gratidão #CiênciaDaFelicidade #BemEstar #PsicologiaPositiva taken in Barbacoa by @jackellinelima

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2 months ago

Mude seu olhar, transforme a sua vida!

Dia 01/09/2026 inicia a Jornada da Gratidão

São 21 dias, com um exercício novo a cada manhã e apenas 5 minutos por dia para parar e olhar para a sua vida com mais presença.

Se inscreve e convoca a turma, vamos formar uma grande onda do bem! 🌻

www.jornadadagratidao.com

#jornadadagratidao #gratidão #sejagrato #opoderdagratidao #desafiodagratidao by @jackellinelima

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2 months ago

Lembrei de você! 🌻

Dia 01/09 começa uma nova Jornada da Gratidão - desafio de 21 dias com exercícios curtos, feito para caber na sua rotina.

A proposta é simples: parar alguns minutos por dia para olhar para a vida com mais atenção e praticar a gratidão.

Eu vou participar e será incrível se você topar fazer comigo.

Vamos? 💛

👉 www.jornadadagratidao.com by @jackellinelima

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2 months ago