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Jaqueline Lancellotti

@jacklancellotti

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🍎Transformando seu corpo, mente e saúde.
📚Nutrição Clínica/Esportiva
⤵️Atendimento presencial e on-line.

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Algumas conquistas vão além de um certificado — elas representam uma trajetória construída com dedicação, aprendizado e evolução constante.
Concluída anteriormente e recebida oficialmente hoje, essa nova titulação passa a integrar minha caminhada profissional, reforçando que a jornada do conhecimento é contínua e que o aperfeiçoamento faz parte do compromisso com a excelência no cuidado.
Voltar ao Instituto de Nutrição Josué de Castro trouxe à memória os desafios, o crescimento e cada etapa que contribuíram para a profissional que sou hoje e para a missão que carrego diariamente: cuidar de pessoas através da nutrição.
Gratidão a Deus por conduzir cada passo dessa caminhada e por permitir que o conhecimento seja instrumento de cuidado e propósito. #ufrjfundão #cencufrj by @jacklancellotti

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7 months ago

by @jacklancellotti

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a year ago

taken in DownTown (Barra da Tijuca,RJ) by @jacklancellotti

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a year ago

✨ Dois grandes eventos, uma só missão: promover saúde, beleza e bem-estar!
Tive o prazer de participar do Nutri e Estética In Rio, encontros que reuniram profissionais apaixonados por cuidar de pessoas de forma integral.
Foram dias de muito aprendizado, palestras enriquecedoras, lançamentos de produtos e networking com marcas e colegas que compartilham a mesma paixão pela nutrição, estética e saúde integrativa.
Saio inspirada e motivada a seguir fazendo a diferença na vida de cada paciente!
Nutrição é escolha, é cuidado, é transformação! 💚 taken in Rio Centro Barra Da Tijuca-Rj by @jacklancellotti

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a year ago

Nesta manhã, tive o prazer de participar do evento promovido pela @naturativa.farmacia, que contou com uma palestra extremamente enriquecedora sobre saúde reprodutiva e síndrome metabólica.

A abordagem trouxe reflexões importantes sobre a relação entre esses temas e a atuação multidisciplinar na promoção da saúde, com ênfase no papel da nutrição no cuidado e prevenção de condições metabólicas que impactam diretamente a fertilidade e o bem-estar geral.

Agradeço à organização do evento pelo espaço de aprendizado e troca de experiências, e parabenizo os palestrantes @drclaudioferrarezi e @regirusso pela excelente condução.
E o melhor, a companhia das amigas Nutris que fazem a jornada ainda mais leve e inspiradora. 👭👭 taken in Le monde - Barra da Tijuca by @jacklancellotti

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a year ago

#rio42graus #cidademaravilhosa #calor #rj by @jacklancellotti

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2 years ago

Dia de evento com @truesourcenutrition na @_map.go com a palestra maravilhosa da querida @andrea_naves sobre nutrição para o Pico de performance esportiva.
Bora somar o conhecimento nos atendimentos! 💪🏊‍♀️🏃‍♀️🚴 🏋️‍♂️🧘🏼‍♀️

Obrigada pelo convite @representantetruesource_rj
@nutriflaviad
Méritos da 📸 @_lucello 😉👏 by @jacklancellotti

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2 years ago

Priorize sua saúde! Permita-se ✨. #nutriçãoclinica #vidasaudavél #rj🇧🇷 #nutriçãopersonalizada by @jacklancellotti

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2 years ago

Além de ser leve e saudável, o que traz destaque para essa refeição é a sua praticidade. 🥗
É importante lembrar que a salada deve ser mantida na geladeira, mesmo no ambiente de trabalho. Caso não seja possível, uma bolsa térmica é uma boa alternativa para levar o pote.
#saladadepote #comidasaúdavel #nutrir #rj🇧🇷 by @jacklancellotti

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2 years ago

by @jacklancellotti

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3 years ago

Feliz nosso dia! ❤️🤗 by @jacklancellotti

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3 years ago

Trufas de biomassa de banana verde orgânica com chocolate belga 80%

O chocolate amargo > 70% pode ser o melhor amigo de quem adora uma sobremesa.
Quanto maior o teor de cacau no chocolate, mais puro ele é. Rico em nutrientes e em sabor, esse alimento faz bem ao corpo e ao paladar😉
Dentre os aspectos positivos no consumo de chocolate amargo, estão: melhora no estresse oxidativo, memória, humor e imunidade. São beneficiados ainda os sistemas cognitivo,
endócrino e cardiovascular.
Já a biomassa de banana verde é rica em potássio, fibras, sais minerais, vitaminas B1 e B6, betacaroteno e vitamina C e, por isso, o seu consumo regular pode trazer alguns benefícios para a saúde, sendo os principais:
-Favorecer a perda de peso, pois possui poucas calorias e é rica em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade;
-Combater a prisão de ventre, já que é rica em fibras, aumentando o volume das fezes e favorecendo a sua hidratação, sendo eliminadas mais facilmente;
-Combater a depressão, pois contém triptofano, uma substância importante para a formação da serotonina, que é responsável por promover o aumento da sensação de bem-estar;
-Regular os níveis de colesterol, pois ajuda a reduzir a absorção de gordura a nível intestinal, prevenindo o desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
-Regular os níveis de açúcar no sangue, pois atrasa a absorção de açúcar no intestino, ajudando a controlar a glicemia;
-Prevenir o desenvolvimento de doenças gastrointestinais, como doença inflamatória intestinal, intestino irritável, infecções ou câncer de colon, já que atua como prebiótico, mantendo a flora bacteriana equilibrada e mantendo o bom funcionamento do intestino.
Além disso, a biomassa de banana verde também promove o bom funcionamento do sistema imune, pois devido à existência de fibras em sua composição, ajuda a manter o funcionamento da barreira intestinal, evitando a entrada de agentes infecciosos e toxinas. Mas para obter os benefícios é recomendado que a biomassa seja consumida diariamente e que faça parte de uma rotina alimentar equilibrada e saudável. Gostou? Vem com a nutri e marque sua consulta. 😉#nutricaofuncional #biomassadebananaverde #chocolovers by @jacklancellotti

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3 years ago