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김재훈 태권도장

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⭐국내 최대 성인태권도장
5세부터 70대까지🥋
상담문의
일산지관 010-2394-7919
과천지관 010-5787-2210
군포지관 031-395-5353
수원지관 031-296-4141
목동지관 02-2642-9044
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유단자 개인전, 단체전 점심 식사를 맛있게 마친 후에는 기다리고 기다리던 유단자 개인전과 단체전이 진행되었습니다. 오전 경기보다 훨씬 많은 인원이 모이면서 행사장의 열기도 한층 뜨거워졌는데요. 별도로 지정된 대기 장소가 없었던 데다 참가 인원도 오전보다 훨씬 많아, 모두 구석구석 자리를 잡고 옹기종기 모여 스트레칭도 하고 서로의 경기를 구경하며 순서를 기다렸습니다. 대기하는 동안에는 웃고 이야기하며 여유로운 분위기였지만, 막상 대회가 시작되자 모두의 눈빛이 달라졌습니다. 결과는!!? 첫 출전, 그리고 종합우승의 감격! 드디어 대회가 성공적으로 마무리되었습니다! 이번 대회 결과는 🥇 금메달 9개 🥈 은메달 12개 🥉 동메달 7개 총 28개의 메달을 획득하며 단체전 종합 우승이라는 값진 성과를 이루어냈습니다. 무엇보다 더욱 뜻깊은 것은 첫 출전한 대회에서 종합우승을 차지했다는 점입니다. 선수들이 그동안 흘린 땀과 노력, 지도 진의 헌신, 그리고 성인부 관원들의 아낌없는 응원이 하나로 모여 만들어낸 결과라고 생각합니다. 대회 현장에서는 많은 심판진과 관계자분들께서도 진심 어린 축하를 보내주셨습니다. 그 따뜻한 격려와 응원에 다시 한번 깊이 감사드립니다. 이번 대회에는 20대부터 60대까지 다양한 연령대의 선수들이 출전하였는데요. 나이와 상관없이 하나의 목표를 향해 도전하는 모습은 많은 분들에게 큰 감동을 주었습니다. 경기장 안에서는 진지한 눈빛으로 최선을 다하고, 경기장 안, 밖에서는 서로를 응원하며 격려하는 모습이 정말 인상적이었습니다. 개인전에서는 각자 갈고닦은 실력을 마음껏 발휘했고, 단체전에서는 팀원들과 호흡을 맞추며 하나의 작품을 만들어냈습니다. 결과를 떠나 모두가 자신의 한계를 넘어서는 도전을 했다는 점에서 이미 승자였습니다. 무엇보다 이번 대회를 통해 참가자분들 모두가 자신감을 얻고, 함께 성장하는 소중한 경험을 할 수 있었던 것 같습니다. 사진 속 한 장면 한 장면에는 두 달 동안 흘린 땀과 노력, 그리고 서로를 향한 응원이 담겨 있습니다. 김재훈 태권도장은 앞으로도 나이에 상관없이 누구나 도전하고 성장할 수 있는 공간이 되도록 최선을 다하겠습니다. 대회에 참가하신 모든 선수분들께 다시 한번 뜨거운 박수를 보내드립니다. 정말 수고 많으셨습니다! taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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4 months ago
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안녕하세요. 김재훈 태권도장입니다. 지난 주말, 많은 분들의 관심과 참여 속에서 2025년 서울 국제 한마당이 성공적으로 진행되었습니다. 이번 한마당에는 무려 23개국 김재훈 태권도장 가족들이 방문해 주셨으며, 양일간 1,000명이 넘는 인원이 참여한 국제적인 행사로 김재훈 태권도장의 위상을 다시 한번 실감할 수 있었습니다. ‘일산 중앙도장’에서 개최된 특별한 이유 올해 한마당은 별도의 대관 시설이 아닌 일산 김재훈 태권도장 중앙도장에서 진행되었습니다. 그 이유는 단순한 공간 문제가 아니라, 총관장님께서 말씀하시길 한국에서 처음 오픈한 도장, 즉 “태권도의 종주국인 한국에서 김재훈 태권도장의 시작점”이라는 깊은 의미가 있었고 상징성과 역사성이 남다른 곳에서 의미 있게 진행을 하게 되었습니다. 그 마음을 담아, 비록 많은 인원이 행사를 진행하기 위해 공간은 넓지 않지만 도장의 가치를 가장 극적으로 보여줄 수 있는 ‘원점’에서 행사가 진행되었고, 그 의미가 참가자들에게도 깊은 울림을 주었습니다. by @jaehunkim_tkd
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a year ago
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안녕하세요 김재훈 태권도장입니다. 지난번에 말씀드렸던 것처럼 올해는 저희 도장에 굉장히 의미 있는 해인데요 바로 김재훈 태권도장이 50주년을 맞이하는 해입니다.! 행사는 김재훈 태권도장 본관이 있는 보스턴에서 2박 3일 동안 진행되었습니다. 오랜만에 열렸던 행사다 보니 반가운 얼굴들도 많아 참 좋았습니다. 마치 명절 때 오랜만에 친척들이 모인 느낌이었습니다 ;) 50년이라는 역사는 결코 짧은 역사라고 볼 수가 없습니다. 반세기 동안 사람들에게 사랑받고 유지될 수 있었던 비결은 많겠지만 멈춰 있지 않고 끊임없이 연구하고 발전해가려는 마음이 있기에 가능한 게 아닐까 싶습니다. 김재훈 태권도장은 전 세계적으로 유명한 도장이며 미국, 한국, 아일랜드, 싱가포르, 중국, 말레이시아, 인도네시아 등 전 세계적으로 뻗어 나가는 도장입니다. 또한 성인 태권도의 불모지였던 한국에서 성인 태권도를 활성화시킨 도장입니다. 현재도 많은 성인분들이 문의를 주시고 등록을 하며 재미있게 수련을 하고 계십니다. 성인태권도에 대해 더 궁금하신 문들은 아래로 편하게 문의주세요 ;) 상담문의 일산 김재훈 태권도장: 031-915-8558 010-2394-7919 과천 김재훈 태권도장: 010-5787-2210 ​서울 목동 김재훈 태권도장: 02-2642-9044 군포 김재훈 태권도장: 031-395-5353 수원 김재훈 태권도장: 031-296-4141 ​ taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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2 years ago
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7 days ago
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F45, 하이록스보다 성인 태권도를 추천하는 이유. 🥋 요즘 성인 운동을 찾다 보면 F45나 하이록스를 많이 고민하시죠. 둘 다 정말 좋은 운동입니다. 체력도 좋아지고 땀도 많이 흘릴 수 있으니까요. 그런데 운동을 오래 해본 사람들은 결국 이런 고민을 합니다. "재미있어서 계속 다닐 수 있는 운동은 뭘까?" 성인 태권도는 조금 다릅니다. 단순히 힘들게 운동만 하는 것이 아니라 발차기, 품새, 호신술 등 새로운 기술을 배우는 재미가 있습니다. 매 수업마다 조금씩 성장하는 것이 느껴지고, 기록이나 다른 사람과의 경쟁보다 어제의 나보다 나아지는 과정에 집중할 수 있습니다. 또 하나의 장점은 몸을 정말 다양하게 사용한다는 점입니다. 근력과 심폐지구력은 물론, 유연성·균형감각·민첩성까지 함께 길러지는 운동이라 오래 할수록 몸이 달라지는 것을 느끼게 됩니다. 그래서 이런 이야기를 자주 듣습니다. "헬스는 몇 번이나 포기했는데, 태권도는 계속 다니게 돼요." 운동이 숙제가 아니라 취미가 되는 순간, 꾸준함은 훨씬 쉬워집니다. 혹시 이번에도 운동을 시작할지 고민 중이라면, 이번에는 배우는 재미가 있는 운동을 선택해 보세요. #일산성인태권도 #성인태권도 #직장인운동 #취미운동 #태권도 taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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a month ago
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🍂 가을이 왔다는 건, 올해가 얼마 남지 않았다는 뜻이기도 합니다. 연초에는 분명 다짐했습니다. '올해는 운동 꾸준히 해야지.' '체력도 좀 키우고 건강하게 살아야지.' 운동복도 사고, 헬스장도 알아보고, 새로운 운동도 찾아봤는데… 지금은 어떠신가요? 혹시 여름 지나고 시작하려고 미뤘고, 이제는 추석 지나고, 연휴 지나고 하려고 또 미루고 계시진 않나요? 😅 사실 많은 분들이 이렇게 운동을 미루게 됩니다. 하루 미룬 게 일주일이 되고, 한 달이 되고, 어느새 "내년부터 해야지."가 되어버리죠. 하지만 아직 늦지 않았습니다. 운동을 포기한 게 아니라 잠시 멈춘 것뿐이니까요. 성인 태권도 수업에서 가장 많이 듣는 말이 있습니다. "체력이 너무 없어요." "운동을 너무 오래 쉬었어요." "몸이 너무 뻣뻣한데 괜찮을까요?" 괜찮습니다. 오히려 그래서 운동을 시작하는 겁니다. 체력은 운동하면서 만드는 것이고, 유연성도 조금씩 좋아집니다. 처음부터 잘할 필요도, 완벽할 필요도 없습니다. 그리고 중간에 쉬어도 괜찮습니다. 중요한 건 다시 시작하는 것입니다. 혼자 하면 자꾸 미뤄지지만, 함께 운동하면 다시 시작하기가 훨씬 쉬워집니다. 💪 이번 가을에는 "내년부터"가 아니라 오늘부터 몸을 다시 움직여 보세요. 김재훈 태권도장에서 함께 으쌰으쌰 즐겁게 운동해요! 😊 #일산성인태권도 #김재훈태권도장 #대화동태권도 #성인운동 #태권도 taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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a month ago
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a month ago
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#김재훈 태권도장 #태권도 #성인태권도 #태권도하는여자 #태권도스타그램 taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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2 months ago
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🥋 휴가 끝! 이제 운동 다시 시작할 시간입니다. 성인 태권도장을 찾고 있다면 이것만 확인하세요. 좋은 성인 태권도장 고르는 3가지 기준 1. 성인반이 실제로 운영되는지 '성인부 모집' 문구보다 실제 성인 수련생이 함께 운동하는지 확인하세요. 가능하면 성인 수업 시간에 직접 참관해 보는 것이 가장 좋습니다. 2. 꾸준히 다닐 수 있는 시간대가 있는지 직장인이라면 일정이 매주 다르죠. 여러 시간대나 유동적으로 참여할 수 있는 시스템이 있는 도장이 오래 다니기 좋습니다. 3. 성인 전용 커리큘럼이 있는지 띠별로 배우는 과정이 체계적으로 구성되어 있어야 실력이 꾸준히 성장합니다. 초보부터 고급자까지 수준에 맞게 배우는 것도 중요합니다. 운동은 '열심히'보다 꾸준히 할 수 있는 환경이 더 중요합니다. 💪 김재훈 태권도장은 성인만을 위한 수련 환경과 체계적인 커리큘럼, 그리고 무료 개인 레슨으로 처음 시작하는 분들도 부담 없이 도전할 수 있습니다. 📍 일산 김재훈 태권도장 #성인태권도 #일산태권도 #운동추천 #직장인운동 #태권도 운동시작 다이어트운동 취미운동 김재훈태권도장 일산성인태권도 taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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2 months ago
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안녕하세요. 김재훈 태권도장입니다. 요즘은 잠깐 밖에만 나가도 숨이 턱 막힐 정도의 무더위가 계속되고 있습니다. 평소 운동을 꾸준히 하던 분들도 "오늘은 너무 덥다."라는 말이 절로 나올 만큼 뜨거운 날씨죠. 운동을 해야겠다는 마음은 있지만 막상 실천하기는 쉽지 않습니다. 러닝을 하려고 밖에 나가면 강한 햇볕과 뜨거운 지면에서 올라오는 열기 때문에 금세 지쳐버립니다. 땀은 쉴 새 없이 흐르고 심박수는 빠르게 올라가 운동을 즐기기보다는 버티는 시간이 되어버리곤 합니다. 그렇다고 헬스장을 가자니 퇴근 후 이미 더위에 지친 몸과 마음으로 무거운 기구를 드는 것도 쉽지 않습니다. 그래서 많은 분들이 여름철에는 운동을 잠시 쉬게 되고, 그렇게 한두 달이 지나면 체력은 물론 운동 습관까지 무너지게 됩니다. 여름에는 '지속할 수 있는 운동'이 중요합니다. 운동은 강하게 하는 것보다 꾸준히 하는 것이 더 중요합니다. 특히 여름철에는 더위에 무리하게 야외 운동을 하기보다 시원한 실내에서 규칙적으로 몸을 움직이는 것이 훨씬 효율적입니다. 적당히 땀을 흘리며 전신을 사용하는 운동은 체력 향상은 물론 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다. 성인 태권도, 생각보다 훨씬 재미있습니다. "태권도는 아이들만 하는 운동 아닌가요?" 아직도 이렇게 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 최근에는 건강관리와 다이어트, 스트레스 해소, 자기개발 등을 위해 성인 태권도를 시작하는 분들이 꾸준히 늘어나고 있습니다. 태권도는 발차기와 품새, 겨루기, 근력운동을 함께 진행하기 때문에 자연스럽게 전신 근육을 사용하게 됩니다. 또한 반복되는 일상 속에서 쌓인 스트레스를 시원한 발차기와 다양한 움직임으로 해소할 수 있다는 점도 큰 매력입니다. 무엇보다 혼자서도 수련이 가능하지만 함께 수련하는 분위기 속에서 운동을 이어갈 수 있어 꾸준히 다니기 좋습니다. 올여름, 운동을 미루지 마세요. 더위는 핑계가 될 수 있지만 건강은 기다려주지 않습니다. 운동을 시작하기에 완벽한 계절은 없습니다. 지금 시작하는 작은 한 걸음이 몇 달 뒤 훨씬 건강한 몸과 체력을 만들어 줍니다. 올여름에는 뜨거운 야외 대신 시원한 실내에서, 지루한 운동 대신 즐겁게 몸을 움직여 보세요. 김재훈 태권도장은 운동을 처음 시작하는 성인분들도 부담 없이 참여할 수 있도록 무료 개인 레슨을 통해 기초부터 차근차근 지도해 드리고 있습니다. taken in 고양시 by @jaehunkim_tkd
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2 months ago
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안녕하세요. 일산 김재훈 태권도장입니다. 연일 계속되는 폭염과 갑작스러운 소나기까지, 정말 여름다운 날씨가 이어지고 있습니다. 휴가를 기다리며 설레는 분들도 계시고, 가족들과 여행을 계획하고 계신 분들도 많으실 텐데요. 무엇보다도 건강과 안전을 최우선으로 하시면서 즐겁고 행복한 여름휴가 보내시길 바랍니다. 😊 여름이야말로 운동을 시작하기 좋은 계절입니다. 무더운 날씨 때문에 밖에서 운동하기는 쉽지 않습니다. "너무 더워서 운동을 못 하겠어요." "헬스장은 혼자 가면 금방 포기하게 돼요." "내가 할 수 있을까요?" 이런 고민을 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 사실 많은 분들이 운동을 시작하기 전에는 같은 걱정을 합니다. 하지만 운동은 거창하게 시작하는 것이 아니라 즐겁게 오래 할 수 있는 운동을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 또한 지속적인 운동을 학 위해서는 환경도 굉장히 중요한데요. 무더운 여름에는 에어컨이 잘 갖춰진 쾌적한 실내에서 운동하는 것이 훨씬 효율적입니다. 태권도는 단순히 땀만 흘리는 운동이 아니라 전신 근력 향상 유산소 운동 효과 유연성 향상 자세 교정 스트레스 해소 자신감 향상 자기개발(단증 취득, 자격증 취득) 까지 함께 얻을 수 있는 운동입니다. 무엇보다 혼자 하는 운동이 아니라 함께 웃고 운동하는 분위기 덕분에 자연스럽게 꾸준히 이어갈 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다. 하지만 운동은 거창하게 시작하는 것이 아니라 즐겁게 오래 할 수 있는 운동을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 태권도는 생각보다 어렵지 않습니다. 태권도라고 하면 검은띠, 발차기, 격파 같은 모습이 먼저 떠오르곤 합니다. 하지만 실제 수련은 전혀 다릅니다. 초보자는 몸을 풀고, 스트레칭을 하며 태권도 기본 동작부터 천천히 시작하기 때문에 운동 경험이 없어도 부담 없이 적응할 수 있습니다. 처음 오시는 분들 대부분이 "할 수 있을까 걱정했는데 너무 재미있네요." "운동이 될까? 하고 고민했는데 운동 엄청 되네요! " 라는 말씀을 많이 해주십니다. 운동을 잘해야 시작하는 것이 아니라, 시작하면서 운동을 잘하게 되는 것이 태권도의 매력입니다. "나이가 있는데 괜찮을까요?" 정말 많이 받는 질문입니다. 하지만 김재훈 태권도장에서는 20대 ~ 70대까지! 정말 다양한 연령층이 실제로 함께 수련하고 있습니다. 연령이나 운동 경험보다 중요한 것은 '한 번 시작해 보려는 마음'입니다. 실제로 운동을 처음 시작하신 분들도 많으며, 각자의 체력과 수준에 맞춰 수련하기 때문에 누구나 편안하게 참여할 수 있습니다. 휴가가 끝나면 새로운 도전을 시작해 보세요. 이번 여름휴가에는 충분히 쉬시고, 휴가가 끝난 후에는 건강한 새로운 습관 하나를 만들어보시는 건 어떨까요? 태권도는 아이들만 하는 운동이 아닙니다. 운동이 처음인 분도, 오랜만에 운동을 시작하는 분도, 성별, 연령에 상관없이 누구나 즐겁게 시작할 수 있습니다. 무더운 여름, 시원한 실내에서 몸도 마음도 건강해지는 태권도의 즐거움을 직접 경험해 보시길 바랍니다. 📢 여름휴가 안내 일산 김재훈 태권도장은 잠시 재충전의 시간을 갖습니다. 📅 휴가 기간 7월 29일(수) ~ 8월 2일(일) 📅 정상 수업 8월 3일(월)부터 정상 운영됩니다. 휴가 기간 동안 상담 및 문의는 문자로 남겨주시면, 8월 3일부터 순차적으로 빠르게 안내드리겠습니다. 📞 문의 : 010-2394-7919 taken in 경기도 고양시 일산서구 by @jaehunkim_tkd
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3 months ago
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안녕하세요. 김재훈 태권도장입니다. 요즘은 하루 종일 비가 쏟아지고, 높은 습도에 무더위까지 이어지면서 몸도 무겁고 쉽게 지치는 날이 많습니다. "오늘은 그냥 쉴까?" "비도 오는데 운동은 다음에 해야지." 이런 생각이 들기 쉬운 계절이 바로 장마철입니다. 하지만 운동은 날씨에 따라 멈추기보다 꾸준히 이어가는 것이 가장 중요합니다. 김재훈 태권도장은 장마철에도 쾌적한 환경에서 운동할 수 있도록 강력한 파! 워! 냉! 방! 을 가동하고 있습니다. 비가 와도, 더워도 문제없습니다! "오늘은 비가 오네." "날씨가 너무 더워." "오늘은 너무 추운데…" 운동을 쉬고 싶은 이유는 정말 많습니다. 날씨가 안 좋아도, 너무 좋아도 우리를 유혹하는 핑계는 끝없이 생기죠. 하지만 운동에서 가장 중요한 건 특별한 기술도, 대단한 체력도 아닙니다. 바로 '출석'입니다. 운동은 출석이 반이라는 말처럼, 일단 운동하러 오는 것 자체가 가장 큰 성공입니다. 막상 나오기 전까지는 귀찮고 힘들게 느껴질 수 있습니다. 하지만 운동을 마치고 돌아갈 때 "괜히 왔네"라고 말하는 사람은 거의 없습니다. 오히려 "오길 잘했다.", "몸이 개운하다.", "오늘도 해냈다."라는 뿌듯함을 안고 집으로 돌아가게 됩니다. 거창한 목표보다 중요한 건, 다시 오는 것입니다. "이번에는 꼭 다이어트에 성공해야지." "이번에는 멋있는 몸을 만들어야지." "이제부터는 매일 운동 갈 거야." 새로운 목표를 세울 때면 누구나 한 번쯤 이런 다짐을 합니다. 물론 이런 목표는 정말 좋습니다. 목표가 있어야 방향도 생기니까요. 하지만 운동은 생각보다 거창한 계획보다 단순한 실천이 더 오래갑니다. '매일 운동해야 한다'는 부담감은 하루만 쉬어도 "이제 망했다."라는 생각으로 이어지기 쉽습니다. 그래서 오히려 출석에 대한 강박을 조금 내려놓는 것도 오래 운동하는 좋은 방법입니다. 하루 쉬어도 괜찮습니다. 이번 주에 계획보다 덜 나와도 괜찮습니다. 중요한 건 포기하지 않고 다시 오는 것입니다. '작심삼일'이라고 너무 실망하지 마세요. 작심삼일도 100번 하면 300일입니다. 3일 열심히 하고 하루 쉬었다면, 다음 날 다시 시작하면 됩니다. 운동은 한 번의 완벽한 실천으로 몸이 바뀌는 것이 아니라, 수없이 다시 시작하는 과정 속에서 변화가 만들어집니다. 오늘 못 했다고 내일도 못 하는 것은 아닙니다. 완벽한 사람보다 꾸준히 돌아오는 사람이 결국 목표를 이룹니다. 이번에도 거창한 목표보다 오늘 한 번의 출석, 그리고 내일 다시 시작하는 용기를 선택해 보세요. 그 작은 반복이 어느새 여러분을 원하는 모습에 가까워지게 만들 것입니다. by @jaehunkim_tkd
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3 months ago
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