Instagram story viewer> @jaleesarothof> Posts

Jaleesa | Business coach & self-development expert (MSc)

@jaleesarothof

9.7K

followers

1346

following

€2M omzet, lichte werkweek. Ik leer vrouwelijke ondernemers hoe.
🏆€1M award - 1000+ onderneemsters geholpen
🎙️podcast 100k+ downloads / KLIK HIER ⤵️⤵️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

20

1

a month ago

Let me (re)introduce myself - herken jij dingen? by @jaleesarothof

538

30

a year ago

💌 Lieve woorden van de inspirerende @christinebeijnen.nl, founder van @cosmiclife.nl en @visualizemeditations.nl

Ben je ook benieuwd naar mijn visie op jouw bedrijf? DM mij met ‘visie’ by @jaleesarothof

187

10

6 months ago

In 8 dagen tijd, 2 diners met Million Dollar Club vrouwen 😍🙏🏼 een avond met investeerders bij ons in de club om te connecten, delen en het te hebben over alle mooie stappen die er gezet worden! Super trots!

Ilona en ik hebben weer genoten! Thnks ladies! by @jaleesarothof

62

10

2 days ago

Onderzoekers ontdekten iets opvallends: de ondernemers die het minst opbrandden, werkten niet minder hard. Wat ze wel deden was dit:

Ze herstelden beter.

En laat dat nou precies zijn wat bijna niemand jou vertelt over ondernemen. Want misschien herken je dit wel:

Je bent veel te lang bezig met je content.

Je bent onnodig aan het stressen over je sales.

Je zit te dicht op je klanten.

En aan het eind van de dag voelt het alsof je álles in je eentje overeind houdt.

Best wel zwaar, hè?

Maar wat als die zwaarte helemaal niet de prijs is die je hoeft te betalen?

Want dat onderzoek liet namelijk iets heel simpels zien: wat ondernemers overeind houdt, is niet nóg een tandje erbij. Het is écht loskomen. Even niet bereikbaar. Hoofd leeg. Ruimte om bij te tanken. Dáár zit minder uitputting én meer plezier.

En precies dat hoor ik terug van de vrouwen met wie ik werk.

Ze zeggen niet: "Ik draai nu meer omzet." (Al doen ze dat ook 😜)

Maar ze zeggen: "Ondernemen voelt eindelijk lichter."

"Ik hoef niet meer aan alles tegelijk te trekken."

"Ik kies nu uit rust, niet uit angst."

En dát is wat ik je gun.

Ondernemen met ruimte en met vertrouwen op dat wat er al is.

Dus ik ben benieuwd: welke tips heb jij om hélemaal op te laden?

Bron: "Mental health of entrepreneurs and daily recovery experiences", Small Business Economics (2025), voortbouwend op het herstelmodel van Sonnentag & Fritz (2007). by @jaleesarothof

22

2

3 days ago

Ik had alles wat mensen ‘zekerheid’ noemen. En ik gaf het allemaal op en wel om deze reden.

Wat als ik mijn rekeningen niet meer kan betalen? Wat als mijn familie en vrienden het een stom idee vinden? Ben ik wel in staat om te doen wat ik wil doen?

Super eng, vond ik, om los te laten waar ik zo op had leren vertrouwen:

Een vast inkomen van mijn baan in de zorg, niet veel, maar altijd genoeg.

Een duidelijke identiteit: ik was moeder van twee jonge kinderen en werkte met plezier in de zorg als gedragswetenschapper. En dat was ook hoe mensen me zagen.

Een inmiddels bewezen set aan vaardigheden en competenties: ik wist hoe ik mijn werk moest doen, leerde soms nieuwe dingen, maar kon vertrouwen op wat ik kende.

En toch deed ik het.

Ik weet nog precies hoe ik die ochtend aan de keukentafel zat met mijn ontslagbrief voor me. Mijn koffie was koud geworden, mijn vinger bleef hangen boven 'verzenden'. Ik las 'm voor de vierde keer over, terwijl ik wist: er stond niks meer in dat ik nog wilde veranderen. Ik haalde adem en klikte.

Ik werd ondernemer. Startte mijn coachingsbedrijf. Leerde heel veel nieuwe dingen en ontmoette zoveel nieuwe mensen.

Het was makkelijker geweest als ik was blijven staan waar ik stond. Lekker rustig en vertrouwd. Maar ik wilde vooruit, en om vooruit te komen moest ik het oude loslaten.

Herken je dat? Dat je probeert te leven naar de normen van een omgeving waarin je nu eenmaal je positie hebt ingenomen

Iedere dag ben ik dankbaar dat ik die keuze heb durven maken. Dat ik sta waar ik nu sta. Mijn leven is anders, er is veel veranderd, en dat is goed.

En nog steeds, iedere dag opnieuw, is mijn intentie om keuzes te maken vanuit een positief verlangen.

Dat lukt natuurlijk niet altijd. Soms komt dat oude gevoel weer naar boven, maar ik weet hoe ik erop moet reageren.

Ik zeg niet: wat als? Maar: wat als het lukt?

Herkenbaar? Heb je ook een moedige beslissing genomen? by @jaleesarothof

22

7

4 days ago

De balans tussen moederschap én willen bouwen en creëren. Bestaat het?? 😅 by @jaleesarothof

9

0

5 days ago

“In het begin dacht ik dat je weer zo’n luchtverkoper was.” zei ze tijdens onze kennismaking, recht in mijn gezicht. Maar ik nam het haar niet kwalijk, lees maar mee:

De vrouwen die bij mij komen, draaien vaak al omzet. Ze hebben de webinars gezien, de gratis challenges gedaan, de “10k-maand”-beloftes voorbij zien komen. Ze prikken binnen drie zinnen door een mooi praatje heen.

Of, zoals iemand het laatst nogal bot stelde: “Je roept wel veel, maar wat is je winstmarge eigenlijk?”

Terecht. Ook deze onderneemster had het recht om kritisch te zijn.

Want de meeste businesscoaching blijft hangen op het niveau van motivatie en mindset. Een vlammend plan, templates, sessie waarin je even wordt aangezet maar waarbij verder geen accountability is... En dan? Wat gebeurt er daarna?

Dat is geen kwestie van te weinig wíllen.
Gedragswetenschappers hebben er zelfs een naam voor: de kloof tussen voornemen en gedrag. Een goed voornemen voorspelt gemiddeld nog niet eens een derde van wat iemand daadwerkelijk gaat doen. De kloof zit ‘m niet in kennis, maar in implementatie.

En precies daar ligt mijn achtergrond. Ik combineer strategie met het gedrag eronder. De twee dingen die de meeste coaches los van elkaar aanbieden: de een roept “gewoon doen!”, de ander “voel je waarde”. Ik werk op allebei tegelijk, wat je terugziet in:

• Check-ins wekelijkst of maandelijks
• Doelgericht en volgens een duidelijke strategie acties ondernemen
• Een holistische benadering van de werk-privé balans
Niet om er één goede maand uit te persen 🤐 dat kan iedereen. Maar om een bedrijf te bouwen dat duurzaam blijft draaien, omdat de basis goed is.

Diezelfde klant? Een paar maanden later zei ze: “Ik snap nu dat het allemaal op onderzoek gebaseerd is wat je doet” Van luchtverkoper naar wetenschappelijke basis: dat is zo’n beetje het mooiste compliment dat ik me kan wensen 🙏

Even benieuwd: wat maakt dat jij een coach wél gaat vertrouwen? De cijfers, het verhaal erachter, of toch vooral een gevoel? Ik ben benieuwd hoe dat bij jou werkt. by @jaleesarothof

21

1

6 days ago

Resultaten na 3 weken in mijn Holistic Business Program🔥🔥🔥💸 wat ben ik trots op alle dames.

Just the beginning🙏🏼

P.S. Wil ook weten wat er gebeurt als JIJ in mijn veld stapt en mijn methode toepast? Plan je call via de link in bio, we schetsen het graag voor je. by @jaleesarothof

32

7

7 days ago

In mijn salesgesprekken zette ik mijn prijs op het laatste moment naar beneden... Ze vindt het te veel, dacht ik dan.

Al in mijn eerste jaar als ondernemer draaide ik meer omzet dan ik had durven hopen. Maar ik noemde de cijfers niet. Wilde niet opscheppen. Mensen zouden er vast van alles van vinden.

En mijn eerste posts? Ik schreef ze vol, las ze terug en haalde er de helft weer uit. Te stellig. Te veel. Eerst maar eens bewijzen dat ik het waard was om iets te zeggen, dacht ik.

Ik was net begonnen en zat vol ideeën. Wat als ik eens…? Zal ik…? Waarom niet gewoon…? Wat als ik het écht zou doen?

Ik wilde wel. Maar iets hield me tegen.

Pas later snapte ik dat dit niet mijn onzekerheid was. Sociaal-psychologisch onderzoek laat zien dat vrouwen die zichzelf laten zien - zichtbaar, succesvol, stellig - vaker afgestraft worden dan mannen (Rudman, 1998; Moss-Racusin & Rudman, 2010). Dus houden we onszelf preventief klein.

Ik hield mezelf dus niet klein omdat ik te weinig lef had. Maar omdat ik onbewust geleerd had dat zichtbare, succesvolle vrouwen straf krijgen.

Tegenwoordig noem ik mijn cijfers gewoon. Ook al weet ik dat mensen er nog steeds van alles van vinden ;) Ik ben er trots op dat ik zoveel vrouwen mag helpen, dat mijn bedrijf bloeit. Het laat zien wat mogelijk is.

Mijn prijzen zijn nu precies wat ze moeten zijn. Niet te hoog, niet te laag, maar wat het waard is om met mij te werken.

En die posts? Ik houd niks meer achter. Ik schrijf wat ik wil schrijven.

Schijt aan getriggerde reacties op mijn omzetbedragen. Ik ben niet meer de vrouw die leeft volgens wat hoort.

En ja, soms hoor ik dat stemmetje nog. "Doe eens wat bescheidener." Maar ik maak mezelf niet langer kleiner dan ik ben.

Waar houd jij jezelf nog kleiner dan nodig — in je prijzen, je zichtbaarheid, je leiderschap? Ik lees je graag hieronder.

(En wil je weten hoe ik vrouwen help om vanuit die ruimte te werken? Mijn DM staat open.) by @jaleesarothof

32

3

7 days ago

Million Dollar Club Diner 🍾 by @jaleesarothof

49

7

9 days ago

Onderwijswetenschap noemt het ‘Transfer of learning’: kennis krijgt pas waarde als je het kunt vertalen naar de praktijk.

Want misschien herken jij dit: elke keer weer een cursus, masterclass of programma volgen, het gevoel meer kennis nodig te hebben maar het nog steeds niet terug zien op je bankrekening.

Niet omdat je te weinig weet. Maar omdat je verdrinkt in kennis die je nooit echt hebt geïmplementeerd.

Want dat is het punt: begrijpen is nog geen kunnen. Kunnen is nog geen doen. En doen wordt pas duurzaam als het in een systeem past.

In de onderwijswetenschap heet dit transfer of learning: kennis krijgt pas waarde als je 'm kunt vertalen naar jóuw praktijk. Niet "ik snap wat ik moet doen", maar het dóen. In je aanbod, je content, je sales, je agenda, de keuzes die je elke dag maakt.

En precies dáár gaat het bij de meeste trajecten mis. Je verzamelt nog een google drive map vol inzichten, slaat reels met kennis en waarde op voor later, hebt een notitie app vol ideeën en ondertussen blijft je omzet schommelen en je agenda vol.

Hoe het ook kan? Geen kennis stapelen, maar implementeren en bouwen. Eén helder aanbod dat converteert, oke misschien max 2 of 3.

Een agenda die klopt bij wat je ook echt wilde. Rust in je hoofd, omdat je weet dat het werkt en waaróm het werkt.

Daarom is mijn nieuwe programma, het Holistic Business Program, geen standaard online omgeving en zeker geen cursus. Geen one-size-fits-all. Wel is het dit: een business plan, een bijzondere online omgeving met interactie (never seen before), live-dagen, integratie-calls, 1:1 begeleiding en werken aan je netwerken. Alles gericht op implementatie, niet op verzamelen van kennis.

Want je hebt niet nóg een training nodig. Je hebt nodig dat de kennis die je al die jaren opgebouwd hebt in jouw dagelijkse realiteit verankerd raakt.

Het is tijd om klanten te verwelkomen, op te schalen, een gezonde cashflow te realiseren.

Hoeveel notities heb jij in je app staan en hoeveel opgeslagen reels? (ik steek mijn hand in eigen boezem haha). Ben benieuwd 👇 by @jaleesarothof

19

2

10 days ago