Instagram story viewer> @jan_e_no_> Posts

انگیزشی|توسعه فردی|حال خوب

@jan_e_no_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

لازم نیست انقدر سخت بگیری
فقط کافیه ی دفتر و خودکار برداری و شروع کنی
@jan_e_no_
@jan_e_no_
لیست کارهایی ک داریو بنویس حتی بدون ترتیب اولویت
چیزی ک ب ذهنت میاد بنویس
بعد دسته بندیشون کن
مثلا کارهای شخصی،مربوط ب خانه،مربوط ب کار و...
بعد ریزترشون کن
@jan_e_no_
@jan_e_no_
مثلا اگ میخوای خوندن ی کتاب و تموم کنی ب صفحات کم تقسیم کن
یا میخوای کارهای خونرو انجام بدی قسمت بندی کن و هر روز یک قسمت انجام بده
اینجوری کم کم برای خودت روتین میسازی
بعدا تو پستا بیشتر توضیح میدم دوست داشتی دنبالم کن. by @jan_e_no_

5

3

9 months ago

.
باید تو دلش بری ،
دیگه باید یک قدمی برداری،
از یجا شروع کن ،از کوچکترین کار،از راحت ترین کار
@jan_e_no_
@jan_e_no_
دیگه فکر کنم تا اینجای پیج انگیزه لازم رو پیدا کرده باشی، اگ دوست داری میتونی با من همراه باشی تا باهم پیش بریم.
روزای آینده میخوام راجع به قدم اول هر کاری پست بزارم منو فالو داشته باش تا باخبر بشی.
اگر هم از اکسپلور پست رو دیدی حتما به پیج سر بزن تا انگیزه درونت بیدار بشه و باهم عملیش کنیم.

#موفقیت #شروع #کمال_گرایی #انگیزه #شکست #انگیزشی by @jan_e_no_

11

4

a year ago

.
پاشو و بدون
امروز هر اتفاقی ک بیوفته
تو از پسش برمیای
@jan_e_no_
@jan_e_no_
#تلاش #موفقیت #شروع #انگیزشی #کمال_گرایی by @jan_e_no_

9

7

a year ago

.
هیچ وقت از شروع دوباره نترس
چونکه ایندفعه از صفر شروع نمیکنی
از تجربه هات شروع میکنی :)
@jan_e_no_
@jan_e_no_

#شروع #موفقیت #انگیزشی #تجریه by @jan_e_no_

8

2

a year ago

مطمئنی میخوای موفق بشی ؟
یا هنوز کمال‌گرایی میکنی و شروع نمیکنی؟
حتی شده ی قدم کوچیک تو راه رسیدن به هدفت بردار،
همون قدم اول سخته، مطمئن باش بعدش راحتتره
توام با من موافقی ؟
@jan_e_no_
@jan_e_no_

#موفقیت#تلاش#شروع#انگیزه#انگیزشی#کمال_گرایی by @jan_e_no_

6

5

a year ago

.
میتونی از دور ببینی و حسرت بخوری.
میتونی بگی من بدستش میارم و لذتشو ببری.
انتخاب تو کدومه؟

@jan_e_no_
@jan_e_no_

#امید #انگیزشی#حسرت #لذت by @jan_e_no_

10

6

a year ago

تا شهامتِ رها کردن چشم‌انداز ساحل را نداشته باشید هرگز نمی‌توانید از اقیانوس عبور کنید.

کریستوف کلمب

بهم بگو تو شهامتشو داری ؟ by @jan_e_no_

6

8

a year ago

.
هر صبح …

قاصدک های امید را

رهسپار آسمان آرزوهایت کن

بی تردید هر یک

زمانی که باید به مقصد

خواهند رسید …

@jan_e_no_
@jan_e_no_

#امید #آرامش #آرزو #انگیزشی #توسعه_فردی #حال_خوب by @jan_e_no_

8

1

a year ago

امروزت را زندگی کن

فردا را فکر نکن

شادی امروزت را از دست نده

آنقدر بخند که آسمان دلت

از ستاره بارور شود

این بار تو…

دنیا رو به بازی بگیر by @jan_e_no_

7

6

a year ago

.
ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ

ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕــر

ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍﺑﺪﺍﻥ

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ

@jan_e_no_
@jan_e_no_

#آرامِش #خوشحال #لذت #طبیعت #peace by @jan_e_no_

7

6

a year ago