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@jana_kro

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Sportliebhaberin
Beachvolleyball, Laufen, Rennrad
Model | UGC | Social Worker | Systemische Beraterin
@raidenvision 10%: JANA

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Clear horizon ☀️
Salt in the air 🌊
Good people around me 🫂 taken in Arrifana (Aljezur) by @jana_kro

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7 months ago

Kleiner Reminder 🐒 taken in Planet Earth by @jana_kro

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a year ago

Hi,
Hier noch der andere Reminder, Grüße 🐒 taken in Planet Erde by @jana_kro

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10 months ago

Grüße von Mallorca
Als ich mit dem Rennradfahren angefangen habe, habe ich gefühlt nur Bahnhof verstanden: Tubeless, Drop Ride, Übersetzung? 👀
11 Rennrad-Vokabeln die du als Rennradfahrer:in kennen solltest 🤘🏽

Danke an @catalina.mallorca für die nicen Räder 🙏🏽 taken in Palma De Mallorca, Spain by @jana_kro

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4 days ago

Poah mein Herz ist voll 🥹
Wie geil war das? Zwei Medaillen an einem Wochenende🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Mein 2. Halbmarathon. Diese Stimmung an der Strecke, der Support und all die lieben Nachrichten von euch haben mich einfach so krass berührt. Ich bin unfassbar dankbar für diese zwei Sporttage und das Strahlen kriege ich die nächsten Tage definitiv nicht mehr aus dem Gesicht.
Jetzt gibt’s erst mal eine heiße Dusche & die Beine werden hochgelegt. Happy Sunday! 🫶🏽 taken in Cologne (Köln), Germany by @jana_kro

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13 days ago

Man war das schööön ☺️☀️🫂
Müde bei Sonne und Nebel gestartet und happy ins Ziel gerollt 🚴🏼‍♀️
Danke an @sihamdelphine, @muensterlandgiro und das @roseteammuensterland 💕 taken in Münster by @jana_kro

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15 days ago

Some runs feel easy. Others take everything you’ve got.⁣
⁣
But dedication is choosing to go anyway. Again. Again. And again.⁣
⁣
Not for the perfect pace or the perfect conditions — but for the mindset built with every single step. Because the real progress happens when nobody’s watching.⁣
⁣
#FALKESport #DedicationMatters by @jana_kro

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17 days ago

Sehen wir uns beim @muensterlandgiro oder beim @generalikoelnmarathon? 🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Was wohl meine Beine von dem Sportwochenende halten werden 👀 taken in Cologne (Köln), Germany by @jana_kro

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21 days ago

Ein Tag mit @fiete.goldendoodle und mein Akku ist wieder voll🔋💛 taken in Münster Germany by @jana_kro

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24 days ago

Der Herbst kommt 🚴🏼‍♀️🍂
Seit Jahren ist das mein bester Spar-Hack!
Aber Hand aufs Herz.. Ein reines Sportrad zusätzlich wäre schon’n Traum 💭 taken in Münster by @jana_kro

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a month ago

Ein Wochenende in Rimini 🛫
Mein Herz ist voll 💛
#privilege taken in Rimini, Italy by @jana_kro

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a month ago

Einfach mal eben von Münster nach Rimini fliegen und da Oma und Opa im Urlaub besuchen? Ich glaub ich träume noch 🥹 taken in Rimini, Italy by @jana_kro

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a month ago