Instagram story viewer> @jane.kozina> Posts

jane.kozina

@jane.kozina

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Як зберегти свій час при вивченні англійської 🇺🇸?

Прийшли до мене Оля та Іра на парне навчання на рівень Intermediate. Через місяць занять я зібрала фідбек, обговорила їхні результати, задоволеність процесом і життєві цілі, де потрібна англійська.

🎯Цілі Іри — студентка психології. Їй важливо читати професійні статті англійською, дивитися лекції відомих психологів в оригіналі, а в майбутньому брати участь у міжнародних семінарах.

🎯Цілі Олі — працює у міжнародній фінансовій компанії. Їй потрібно впевнено спілкуватися з англомовними колегами, розбирати документацію і писати відповіді на листи. Також вона спілкується з родиною з Британії й хоче почуватися вільно під час розмов.

Чи досягнуть вони своїх цілей, навчаючись за загальною програмою? Можливо, через місяці чи навіть роки.

Тому, виявивши їхні справжні потреби, я запропонувала індивідуальні заняття.

▪️З Ірою ми на першому занятті навчалися розбирати статті англійською без перекладу, зосереджуючись на розумінні змісту й на необхідному професійному словнику. На другому занятті Іра вже раділа що вона використовує ці слова в мовленні і я раділа разом з нею ☺️

▪️З Олею на першому занятті ми потренувалися давати необхідну інструкцію колезі іноземцю по процедурі заповнення документів. Раніше Оля боялася цього, бо була не впевнена що може. А вона ще й як може! Буквально з невеличкою підтримкою і вірою.
І вуаля, вона це відразу застосовує в житті. Далі я навчила як розбирати документацію й визначили основний словник для її професійної діяльності.

Тепер кожна використовує свій час максимально ефективно. А ми ж памʼятаємо що це - найцінніший ресурс.

🔝Я завжди фокусуюсь на ваших цілях, а не просто на англійській заради англійської. Це інструмент, щоб досягати ВАШИХ життєвих прагнень, памʼятайте про це!

✔️Та запишись на безкоштовну консультацію і дізнайся, як англійська допоможе досягати ТВОЇХ цілей!

➰

Your Jane, the Teacher ♥️ taken in SHELEST by @jane.kozina

314

12

2 years ago

З одним з таких друзів цими вихідними вже поговорила на тему віри в Бога, і ви знаєте що? Мене не захейтили, не кинули, не знецінили мою віру.

Виявляється, бути собою - це безпечно. taken in Одеса, Україна by @jane.kozina

62

20

21 hours ago

Часом стратегія playing small and shrinking myself - це єдина стратегія, яку психіка запамʼятовує для виживання.

Так і в мене було, я так звикла применшувати свої бажання, інтереси, не говорити про те, що не прийнято, або засуджувалось в компанії, що я не розуміла, а де взагалі справжня я.

Так страшно було бути неприйнятою, знеціненою. Проявити свою вразливу сторону. Не змовчати, коли не хочеться мовчати. І це не лише в компанії друзів, це в будь-якій компанії, де потенційно могла бути неприйнятою.

І що саме цікаве, оточуючі люди взагалі ні до чого. Це моє. Вони і не знають, що мені щось чути неприємно. Які всередині мене процеси відбуваються. Я сама себе загнала в коробку і сама в ній сиділа, думаючи що тут мені і місце. Що далі неї мені ходу немає.

Але ж якщо хочеться більшого, ти завжди будеш шукати більшого. І рано чи пізно, бажання вилізти зі своєї маленької коробочки перемагає і тут починається новий шлях.

Зараз починається мій новий, чесний шлях, без масок, без применшення. Буду відкриватися, розкриватися і рости.

Stay tuned. taken in Одеса, Україна by @jane.kozina

93

37

16 days ago

Що робити, якщо стає страшно перед великими змінами в житті? Можливо треба cancel все і повернути назад?

Fear перед прийняттям рішення чи після прийнятого рішення про зміни - це reasonable reaction мозку. Адже його мета - збереження нашого життя. А будь-які зміни - це threat. Хто знає чи виживеш ти після змін які запланував.

Тож no wonder, що ми застрягаємо в рутині і боїмося руху вперед.

Проте є дещо, що допомагає зрозуміти куди тобі йти. І це - дослухатися до себе, до своїх відчуттів, емоцій. Якщо думаючи про переїзд чи зміну line of work, перша емоція - радість і кайф, а вже потім rational «та ну його в баню, це складно, а там в мене немає нікого, а раптом мені не сподобається, а раптом не вивезу, я нічого не тямлю в цій новій сфері», - то треба переїжджати/змінювати сферу.

Через the very first емоцію з нами говорить наша душа, її голос дуже тихий, comparing to голосом розуму. Тож почути його складніше. Але якщо ти вхопиш той тихенький голосок і не піддасись на logical arguments мозку, який боїться, - ти встанеш на шлях змін, які точно принесуть багато радості.

Цікаво, що принесуть мені ці зміни 🤭 I’m eager to find out.

Як гадаєте, куди я переїжджаю?

➰

Словничок життя:

🔺 cancel — скасувати
🔻 fear — страх
🔺 reasonable reaction — логічна/виправдана реакція
🔻 threat — загро� taken in Kyiv, Ukraine by @jane.kozina

64

26

2 months ago

Що допоможе тобі вільно заговорити англійською? - Це система, в якій ти будеш розмовляти щодня, а не 1-2 рази на тиждень.

Я Євгенія Козіна, і я допомагаю вільно заговорити англійською 🇺🇸 щоб отримати роботу в міжнародній компанії/отримати підвищення в карʼєрі та доході.

1-2 рази на тиждень уроки не приведуть тебе до відчутного результату. Для цього потрібна розмовна практика щодня. Навіть 10-15 хвилин, але щодня - відчутна різниця.

Чим менше розмовляєш протягом тижня, тим повільніший результат.

Тож знайди викладача, який дасть тобі систему, потрапляючи в яку, ти будеш розмовляти щодня.

Якщо тобі потрібно вільно заговорити англійською, пиши в коментарях «+», або мені @jane.kozina в дірект «+» і я розкажу як ти це можеш зробити. taken in TSARSKY by @jane.kozina

43

4

3 months ago

Піти на ще одне інтерв’ю англійською не страшно, якщо ти впевнений в своїх навичках говоріння і ти вмієш виражати і презентувати себе.

Радію за кожен маленький крок моїх клієнтів до своїх мрій 😍 інколи доводиться їх підштовхнути до них, але це і є природній процес розвитку.

Моя супер сила - вселити віру що ти можеш вільно заговорити з клієнтами чи колегами англійською, ти можеш пройти співбесіду англійською. І звісно я даю всю необхідну практику, інструменти, систему для того щоб ти заговорила і наблизилася до всіх можливостей, які англійська відкриває перед тобою.

Якщо ти хочеш вільно та впевнено заговорити англійською - пиши мені @jane.kozina в дірект «+» і я розкажу як ти це можеш зробити. taken in Kyiv, Ukraine by @jane.kozina

31

0

3 months ago

Чи могла колись моя клієнтка подумати, що вона буде радіти від процесу проходження співбесід англійською? Коли вона прийшла до мене на навчання вона мала pre-intermediate рівень, але не могла розмовляти. А тепер вона записує мені такі голосові після чергового інтерв’ю англійською 🚀

Звісно коли розумієш, що в будь-якій ситуації ти знаєш що сказати, ти впевнено почуваєшся зі своєю англійською, ти можеш вільно донести свою думку, ти вмієш допомагати собі в стресових ситуаціях, чому я навчаю своїх клієнтів у себе на навчальних програмах, то ти можеш спокійно йти на співбесіду і радіти кожному кроку який ти робиш в напрямку своєї цілі - це робота в міжнародній компанії та х2-х3 дохід.

Судячи з мого 6-річного досвіду будь-яка людина в якої є мета заговорити англійською може це зробити, якщо в неї буде система навчання, ефективні техніки запамʼятовування, постійна розмовна практика, постійне використання вивченого в розмові. І ментор який буде сприяти розвитку, підтримувати та надихати.

Все це я даю в своїх навчальних програмах. Лише послухайте настрій моєї клієнтки після інтерв’ю 😍

Якщо тобі потрібно заговорити англійською на впевненому рівні для роботи, інтерв’ю/співбесід, переговорів - підписуйся та пиши мені @jane.kozina «+» в дірект за деталями. taken in Kyiv, Ukraine by @jane.kozina

9

0

3 months ago

Так я розмовляю зі своєю собакою whenever I see her. Зізнатися чесно, я навіть з собою так не розмовляю.

А як ти розмовляєш зі своїм pet? а з собою? Які слова ти кажеш собі? а своєму улюбленцю?

Звісно буває різне, інколи і на улюбленця можна гримнути, фукнути щоб якусь crap в рот не брала. Truth be told, і з собою інколи так треба 😅 коли хочеться якусь фігню в голову взяти. Наприклад, думку I’m not enough, зі мною щось не так, мені не дано, я не можу, I don’t deserve.

Те про що ми думаємо, стає нашою reality. Думаєш, що англійська мені не дана, я ніяк не можу її вивчити - так і буде відбуватися в житті. Чим більше ти себе хейтиш - тим гірший результат.

Ну we are incapable отримувати класні результати в стані напруги, стресу, anxiety.

Тому whenever ти ловиш себе на «ти недостатньо стараєшся, ти не красива, ну як так можна, ну чому ти ніяк не можеш запамʼятати, ну що з тобою не так» - скажи собі stop 🛑

І почни encouraging себе «ти молодець що навчаєшся, ти красотка, ти робиш все від тебе можливе, ти запамʼятала 1-2-3-4 слова і це вау, з тобою все ок»

Побачиш як зникає tension і зʼявляється inspiration рухатися далі. І стає легше move on. Тобі стає safe з самою собою.

І памʼятай, чим довше ти казала собі негатив, тим ще довше тобі потрібно казати собі позитив. Бо все є habit і в твоєму мозку вже є купа нейронних connections направлених на самохейт, тепер потрібно build нові нейронні звʼязки aimed at підтримку.

➰

Словничок життя:

🔺 whenever I see her — щоразу як я її бачу
🔻 pet — домашній улюбленець
🔺 crap — бруд / гидоту
🔻 Truth be told — якщо чесно
🔺 I’m not enough — я недостатньо хороша
🔻 I don’t deserve — я не заслуговую
🔺 reality — реальність
🔻 we are incapable — ми не здатні
🔺 anxiety — тривога
🔻 whenever — щоразу коли
🔺 encouraging — підбадьорювати
🔻 tension — напруга
🔺 inspiration — натхнення
🔻 move on — рухатися далі
🔺 safe — безпечно
🔻 habit — звичка
🔺 connections — звʼязки
🔻 build — будувати
🔺 aimed at — спрямованих на

➰

Your Jane, the Teacher ♥️ taken in Obukhiv by @jane.kozina

34

5

3 months ago

Осінь 2024 року, мені боляче навіть руку в кишеню засунути, щоб дістати чи покласти телефон.

Діагноз - пошкодження верхньої губи плеча. Де травмувала - не відомо.

Рішення - операція, або терпи біль. 😭

Ні те, ні те рішення мене звісно не влаштовує! Я не хочу робити операцію, тож вирішую йти в реабілітаційний центр і працювати з травмою фізично.

Проходить місяць-два-три-чотири, нічого не змінюється 😣. Біль все такий же гострий, навіть відкрити двері шафи боляче. Але я не здаюся, продовжую ходити на реабілітацію, виконую всі вказівки тренера, роблю домашні вправи. Результату особо немає. Вже думка закрадається - а можливо все ж операція?

Тренер проти, я також) підключила роботу з головою, почала розбирати з духовної точки зору, про що мені ця травма сигналізує через тіло. Подруга записала медитацію зцілення, я її виконую щовечора. Реабілітація за графіком.

І от в якийсь чудовий день мені стає краще. Я різко починаю відчувати результат тривалої роботи. Результат, над яким я системно і точково працювала. Так, інколи сумнівалася, інколи опускалися руки, інколи здавалося, що все даремно і просто потрібно прийняти той факт, що мені не допоможе. Але правильні, системні дії завжди дають результат. Завжди!

Хочеш результат - потрібно зрозуміти як ти до нього можеш прийти, і почати системно робити необхідні кроки в його напрямку.

І ось квітень 2026 року я вже можу скласти руки позаду спини в Намасте 🙏🏻 ця поза потребує гнучкості плечей і грудного відділу. Чесно, не думала що я зможу так зробити без операції, здавалося що плече не витримає таке вивертання. А сьогодні змогла. Всі ті дії, які я робила на регулярній основі, дали мені це зробити.

Результати з розмовною англійською - не виключення. Визначаєш ціль, і починаєш системно виконувати дії які приведуть до її досягнення. А це - відразу використовувати всі вивчені слова, граматичні конструкції якомога більше в мовленні і незабаром ти вже впевнено розмовляєш англійською 🇺🇸

А якщо тобі потрібна допомога з впевненою розмовою англійською - підписуйся та пиши мені @jane.kozina в дірект слово «англійська» і я розкажу як ти можеш впевнено та вільно заговорити англійською taken in Київ by @jane.kozina

33

7

3 months ago

Олена проходить співбесіди англійською 🇺🇸 і каже на одному з наших занять:

- Я щаслива, що ти мене переконала ходити на співбесіди.

В іноземні компанії! Англійською! на хвилиночку 🤌🏻

Часом нам потрібен наставник який буде вірити в нас більше, ніж ми в себе. Але ця віра не порожня, вона підкріплена фактами.

Ми зробили все, щоб Олена була готова до проходження співбесід англійською:

1. Навчилися вільно та грамотно виражати свої думки
2. Навчилися діяти в стресових ситуаціях
3. Зрозуміли що казати, і як, щоб показати достатній рівень мови для роботи
4. Розібрали запитання, які будуть задавати на співбесіді, адже я працювала в рекрутменті, з досвіду знаю

І система, і техніки які я даю в своїх програмах навчання не можуть не привести до потрібного рівня, де ти вільно спілкуєшся та проходиш співбесіди з носіями англійською.

Олена - фантастичний фахівець в сфері фармакології, з величезним бекграундом та знаннями в сфері, в Україні вже не залишилось фармацевтичних компаній де вона може реалізовуватися, і претендує вона лише на керівну посаду.

Тож вихід лише один - робота на іноземну компанію. Там англійська - must have. І дохід в 2Х-3Х більший😏, that is thrilling 🤩
Therefore, ми виводимо Олену з рівня В1+ на С1, і вона вже проходить співбесіди!

So, якщо тобі потрібно вільно та впевнено заговорити англійською, щоб отримати роботу в іноземній/міжнародній компанії та відповідне збільшення доходів

1️⃣ підписуйся на мене @jane.kozina

2️⃣ пиши мені @jane.kozina в дірект слово «англійська» і я розповім як ти можеш це зробити taken in Kyiv, Ukraine by @jane.kozina

39

2

3 months ago

5 ранку, 📍Чоп, вокзал і Я тренуюся, бо

Дорога з Хорватії додому takes більше доби. Минуло перших 16 годин, проведених on the bus, та on the train, з перервою на 3,5 години в Будапешті, за які я managed to поїсти смачнючий Хумус та провести урок англійської для своїх любих дівчат 🤍

Нічний переїзд в інтерсіті - те ще задоволення. Крутишся на тому сидінні і так і сяк; я і в позі лотоса сиділа, і витягувала ноги на сусіднє сидіння leaned against стінку вагона, і калачиком скручувалась, і на рюкзак на сусідньому сидінні обпералася. After crossing the boarder з Україною, сиджу і відчуваю наскільки мʼязи вже втомилися бути в такому положенні, tight, tense. Їм потрібен рух.

І приходить ідея 💡: в мене ж є фітнес резинка, я можу виконати вправи чекаючи наступний потяг на вокзалі.

Хм 🤨 а чи не дивно? Люди навколо, що вони подумають? It feels a bit awkward..

Хто сказав що це незручно? Кому незручно?

Хтось, колись сказав don’t stand out, будь як всі, виділятися - небезпечно.

Записано 📝 виконано ✅

Протягом багатьох років я слухала цей warning voice.

А зараз вчуся чути свій голос, той що каже: зроби, напиши, вистав, скажи, піди, поїдь, створи, ти можеш виділятися. Голос, що веде до розвитку. Навіть якщо це на перший погляд незручно чи страшно.

А той застережливий голос залишу на випадок справжньої небезпеки, де потрібно дійсно життя рятувати.

Йти за своїм голосом, despite застережливого голоса часом дуже страшно, але там знаходиться інший погляд на себе саму ж. І так step by step чуєш себе все більше, все краще.

Що думаєш про це?
Чий голос наразі слухаєш?
___________________________

Словничок життя:

🔺 takes — займає
🔻 on the bus — в автобусі (❗️ON not IN, з громадським транспортом в якому є фізична змога стояти використовуємо ON)
🔺 on the train — в потязі
🔻 managed to — вдалося
🔺 leaned against — спершись на
🔻 After crossing the boarder — після перетину кордону
🔺 tight — напружені
🔻 tense — скуті
🔺 It feels a bit awkward — це якось незручно
🔻 don’t stand out — не виділяйся
🔺 warning voice — застережливий голос
🔻 despite — незважаючи на
🔺 step by step — крок за кроком

➰

Your Jane, the Teacher ♥️ taken in Чоп / Csap / Čop / Tschop Закарпаття by @jane.kozina

96

12

3 months ago

Чому не виходить вивчити мову і чому ви не чуєте американців при розмові? Навіть якщо живете в англомовному середовищі та у вас чоловік американець?

Я майже рік займалася постановкою американського акценту, і я зрозуміла, що справа в зміні/диформації звуків.

Є багато фонетичних нюансів, де поєднання різних літер дає різні звуки, коли слово в слово перетікає і деякі звуки можуть зникати, трансформуватися. І якщо вам це ніхто не пояснив, то і почути що тобі сказали буде важко.

Але знаючи ці нюанси і розвиваючи наслуханість, ви починаєте розуміти все більше і більше.

Спершу я хотіла просто мати красиву вимову. Тепер же я розумію, як я ці знання можу застосовувати в роботі і допомагати своїм клієнтам ЧУТИ носіїв мови. І допомагати звучати також природніше.

Я Євгенія, викладач англійської 🇺🇸, допомагаю вільно заговорити англійською в програмі SPEAKING BREAKTHROUGH, щоб отримати роботу в міжнародній/іноземній компанії, та підвищення в доході 💵

Якщо ти хочеш вільно заговорити англійською, щоб отримати роботу в міжнародній/іноземній компанії, та підвищення в доході 💵

1️⃣ підписуйся на мене @jane.kozina

2️⃣ пиши мені @jane.kozina в дірект «англійська», і я розкажу як ти це можеш зробити taken in Одеса, Україна by @jane.kozina

28

2

4 months ago