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Jane Sampaio André

@janesandre1

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Professora👩‍🔬
Corredora ( amadora) de rua 🏃‍♀️
Amo meus netos A.❤️ E.❤️ A.❤️ J.❤️

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Agora vai.... by @janesandre1

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a year ago

2º Corre Delas concluído! ✨

Mais uma prova que eu me propus a fazer. E fiz.

Em meio a tantos afazeres, tantos papéis, eu encontro esse momento que eu chamo de MEU. Tinha colocado como meta uma prova por mês, e tenho cumprido esse compromisso comigo com muito prazer.

Hoje não foi fácil. Tive coragem de levantar e me arrumar mesmo com muita dor. Eu fui.

Não é segredo pra ninguém: as dores, a menopausa, a falta de energia... tem dias que manter o foco parece impossível. 🤪

Mas eu aprendi que:

💪 Coragem não é esperar estar motivada. É fazer mesmo quando o corpo pede para ficar parada.

Hoje eu escolhi não desistir de mim. Mais uma medalha, mais um troféu, mais uma prova concluída. E cada vez que eu escolho continuar, eu me sinto mais forte.

Que venha a próxima! ❤️

#equipegeraldobarrientos #CorreDelas #CorridaFeminina #MenopausaAtiva #Superação by @janesandre1

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15 days ago

by @janesandre1

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a month ago

Circuito Mais Mulher São José do Rio Preto by @janesandre1

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a month ago

by @janesandre1

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2 months ago

Primos, fazendo coisas de primos. O Dudu tem 15, o Miguel 12 e o João (ainda com 5), mas claramente quem comanda a brincadeira é o mais novo!!
Ver esta amizade de primos crescendo junto com eles não tem preço!! taken in Votuporanga-SP by @janesandre1

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2 months ago

3º Corre Bunita 5km e pódio na conta!! 🦋🔥

Mais uma corrida. Mais uma prova.
Mais um capítulo dessa história de amor com a corrida de rua 💛

Hoje foi o 3º Corre Bunita 5km- um esporte democrático, onde qualquer mulher pode largar e se superar.
600 mulheres na linha de largada. Muito calor, desafio do início ao fim...
E eu lá, me entregando de novo.

Resultado? 5ª colocada na categoria.
Mais um pódio pra minha história de corredora amadora.
E a certeza de que vale cada km, cada treino, cada gota.

Gratidão por mais essa conquista! Bora pra próxima! 🏅👟

#equipegeraldobarrientos
#corredoraderua #mulheresquecorrem #correbunita #5km taken in Tanabi by @janesandre1

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3 months ago

Mais uma corrida, sétima prova do ano sigo no meu propósito... by @janesandre1

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3 months ago

Hoje foi um dia comum, dia de treino, dia de trabalho, dia de curso , dia de receber parte da minha família, dia de ficar com a minha mãe...
Como disse o poeta muitas coisas deixam de ter importância...
Hoje foi foi dia de reflexão...

Hoje celebro 59 anos vividos. E que jornada linda!

Passei por tantos lugares que meu coração virou mapa. Fiz amizades que são casa, outras que foram pontes. Aprendi com cada pessoa que cruzou meu caminho: com o riso fácil, com o silêncio sábio, até com a despedida que doeu. Minha bagagem é imensa de histórias, mas é leve, porque carrego só o que importa: afeto, lembrança boa e gratidão.

Sou profundamente grata por tudo que vivi até aqui. Pelos tropeços que viraram passos firmes. Pelas alegrias que me fizeram dançar por dentro. Pela vida que, mesmo quando apertou, nunca deixou de me ensinar.

E se eu puder fazer um pedido hoje, que seja este: enquanto houver vida em mim, que haja esperança. Esperança pra recomeçar, pra abraçar, pra sonhar mais um pouco.

Obrigada à minha família que amo muito. Aos amigos de perto, que dividem o café e a vida. Aos que o destino levou pra longe, mas o coração não solta. Obrigada ao meu trabalho, que faço com tanto apreço e que me devolve sentido todos os dias.

59 anos não são peso, são asas. E eu sigo, leve, pronta pro que vier.

Gratidão à vida. E que venha o novo ciclo. ✨ by @janesandre1

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3 months ago

A sexta prova do ano, sigo firme no propósito, no entanto o combinado dessa prova seria somente diversão e foi " Corrida Roça Run em São José do Rio Preto " Que venham muitas outras. by @janesandre1

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4 months ago

Treino balada!! Um dia de treino e dança #corridaderua #mulheresquecorrem #corridaderuabrasil by @janesandre1

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4 months ago

Não é fácil, até você dar o primeiro passo #corridaderua #mulheresquecorrem #equipegeraldobarrientos by @janesandre1

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5 months ago