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Jan Hoang

@janhoang_

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The only two mindsets of trailrunning 🧠✨

#speedup @dynafit by @janhoang_

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4 days ago

Die größte Herausforderung meines Lebens! 😍

Langsam wird’s ernst und die Vorfreude steigt! Ich kann’s kaum erwarten! Dieses Jahr bin ich beim TAR am Start und zwar im Team mit @skliensi. Eine Woche Trails, Berge und jede Menge unvergessliche Momente in der Schweiz!!
Wer ist denn noch mit dabei? 👀 Vielleicht sieht man sich unterwegs auf den Trails oder im Ziel!

Und falls ihr noch am Überlegen seid: Es gibt aktuell noch ein paar Startplätze – sowohl für den gesamten Transalpine Run als auch für den RUN2!!

#speedup @dynafit by @janhoang_

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4 days ago

If only you could #speedup that quickly all the time. 🚀😉 by @janhoang_

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11 days ago

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben: @obertauern_trailrun_summit wir sehen uns nächstes Jahr 🤝🥹 by @janhoang_

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17 days ago

Weekend = time to hit the trails!

Tag your training buddy in the comments ⬇️

#speedup by @janhoang_

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22 days ago

I don’t make the rules… I just keep buying shoes. 🤷🏻‍♂️👟 Especially when they are ULTRA light, ULTRA fast 😎

Which one are you guilty of? #speedup by @janhoang_

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a month ago

Taking the ULTRA DNA 2 out for a test drive…. THESE. SHOES. ARE. FAST. ⚡️ #speedup by @janhoang_

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a month ago

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a month ago

Here for the Long Run 🏔️🏃
In den letzten Monaten hat mich das Laufen an Orte gebracht, die ich mir vorher nie hätte vorstellen können. Von den Trails vor der Haustür bis zu meinen ersten alpinen Abenteuern und Rennen, die mich weit über meine vermeintlichen Grenzen hinaus gefordert haben.

Ich bin kein Elite-Läufer. Einfach jemand, der Trailrunning, die Berge und den Prozess schätzen gelernt hat, mit jedem Lauf ein kleines Stück stärker zu werden.

#speedup by @janhoang_

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a month ago

@albtraum100 Photo Dump 🦦❤️‍🩹 #speedup by @janhoang_

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2 months ago

Der Albtraum ist endlich vorbei 🥹 (115km/3200hm)
Mein DNF letztes Jahr habe ich 12 Monate mit mir rumgetragen… ein offenes Kapitel, welches mir keine Ruhe ließ. Der @albtraum100 ist nicht nur mein erster 100+km Ultra, sondern auch ein Prüfung, ob und wieviel ich seit letztem Jahr gewachsen bin. Meine Erkenntnisse verarbeite ich 2 Tage später immer noch 🙈

DANKE @dynafit @trail_schmiede_ostalb @alexbregulla @bekka_re_ @g_eck @philippmayer_ @mellibernardino @ahhjessy ❤️

#speedup #personalgrowthjourney by @janhoang_

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2 months ago

Der K42 in Innsbruck war vielleicht nicht ganz der Tag, den ich mir vorgestellt hatte ⛰️

Aber genau das gehört zum Sport dazu. Nicht jedes Rennen fühlt sich leicht an, nicht jeder Tag bringt direkt die Antwort, auf die man gehofft hat. Und trotzdem steckt in jedem Lauf etwas, das man mitnehmen kann 🙌

Heute nehme ich nicht das Resultat mit, sondern die Lektion. Weiter analysieren. Weiter lernen. Weiterlaufen. 🏃‍♂️

Der nächste Start kommt. Und ich auch. 🔥
Aber jetzt ist es erstmal Zeit fur CELEBRATION 🥳

#speedup #trailrunning #trusttheprocess #keepshowingup #runyourownrace by @janhoang_

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3 months ago