Instagram story viewer> @jarkkkop> Posts

jarkkkop

@jarkkkop

550

followers

909

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Kultahanska turnaus mikkelissä käyty ja voitto 4-0 kovasta vastustajasta 💪 🥇
Kiitos valmentajille sekä tiimiläisille sekä kaikille ketkä kannustivat kisoissa 🙏 by @jarkkkop

70

3

7 days ago

Ilmapiiri & vastuullisuus
Asia ei ole uusi urheilussa tai työelämässä, mutta viime aikoina ilmapiiri on näyttäytynyt hyvin merkityksellisenä tekijänä onnistumisen taustalla. Julkisuudessa olleet uutiset puolestaan kielivät vaikeasta ilmapiiristä joidenkin joukkuelajien sisällä.

Omat kokemukset erilaisista ympäristöistä ja onnistumisen hetkistä ovat korostaneet sen merkitystä, olipa kyseessä harjoitus- tai kilpailutilanne, puhumattakaan työyhteisöistä.

Ilmapiirin luomisessa ja ylläpitämisessä jokaisella on omat vastuunsa. Rakennusaineina toimivat mm. keskinäinen luottamus, selkeät ja yhteiset tavoitteet, psykologinen turvallisuus, avoin ja rakentava viestintä sekä hyvän esimerkin näyttäminen arjessa.

Tyhjästä ei hyvää ilmapiiriä voi rakentaa. Eikä sitä voi väkisin luoda, vaikka yhteisön sisällä toisteltaisiinkin säännöllisesti hyvän ilmapiirin tunnuslauseita. Merkitystä on viime kädessä vain aitoudella ja samankaltaisin tavoittein toimivista ihmisistä.

Nykyään kun lähes jokainen voi halutessaan olla kamppailija, korostuu toimijoiden vastuullisuus. Hyvä ilmapiiri ei tarkoita osaamista tai vastuunkantoa. Nuorilla tai kokemattomilla kamppailijoilla ei usein ole käsitystä riskeistä, tai mitä turvallinen ja tuloksellinen kamppailu edellyttää.

Onnistumiseen tarvitaan hyvä ilmapiiri, positiivinen eteenpäin työntävä paine sekä riittävä osaaminen. Jos itse haluaa jotain tavoitella, eikä kyseisiä elementtejä nykyisestä ympäristöstä löydy, kannattaa vaihtaa ympäristöä. Osaamisestakaan ei ole hyötyä, jos ilmapiiri ei tue onnistumisia tai positiivinen paine puuttuu.

Olipa oma rooli urheilussa tai työelämässä mikä hyvänsä, niin on hyvä muistaa, että meillä kaikilla on vain yksi elämä. Ja elää sen mukaan. by @jarkkkop

14

0

21 days ago

Haluatko nostaa tasoasi tai ottaa kehän haltuun?

Nyrkkeilyn yksityisvalmennus tarjoaa sinulle siihen mahdollisuuden.

Olen toiminut 20 vuoden valmennusurallani sekä huippu-urheilijoiden, että vasta nyrkkeilyn aloittaneiden kanssa. Jos haluat nostaa oman nyrkkeilyn uudelle tasolle tai ottaa uuden lajin haltuun, niin teen sen sinulle mahdolliseksi.

Nyrkkeilyssä ja kehäkamppailulajeissa vaadittavien fyysisten ominaisuuksien kehittäminen on minulle perustyötä.

Teen myös erilaisia leiripäiviä ja valmennuksen sparrausta.

Jos haluat kehittää nyrkkeilyäsi tai siinä tarvittavaa fysiikkaa, niin ota yhteyttä ja rakennetaan sinulle sopiva kokonaisuus. by @jarkkkop

53

4

24 days ago

Etäisyyttä mitataan usein kilometreissä. Yöllä kotiin ajaessani havahduin siihen, että esimerkiksi Helsingin ja Mikkelin välinen etäisyys on jotain ihan muuta, kuin maantieteellinen etäisyys. Sitä etäisyyttä on vaikeampi mitata yleisesti käytössä olevilla mittayksiköillä.

Tätä välimatkaa voisi kutsua henkiseksi etäisyydeksi. Ihmiset varmasti tunnistavat tämän välimatkan, mikä usein esiintyi isompien ja pienempien kaupunkien välillä.

Yksilön tarpeet ja kokemukset määrittävät, kummassa kokee enemmän olevansa kotonaan. Eikä asiassa ole oikeaa tai väärää kokemusta. Yleensä kokemus voi liittyä siihen, että missä kokee olevan helpointa hengittää.

Eteenpäin matkalla olevat yksilöt kerääntyvät pääsääntöisesti isompiin kasvukeskuksiin. Ilmapiiri on usein myös sallivampi ja suvaitsevaisempi, jonka johdosta eri vähemmistöjen on helpompi hengittää ja tehdä uraa isoissa kaupungeissa.

Molemmissa paikoissa on omat hyvät puolensa, mutta usein kasvun varaa on enemmän pienillä paikkakunnilla. Trendi on tällä hetkellä se, että isot kaupungit kasvavat ja pienet kaupungit kuihtuvat. Kaikkea ei voi selittää väestön ikääntymisellä.

Samankaltaiset ihmiset kerääntyvät samoihin paikkoihin. Samankaltaisuus ei kuitenkaan ole sidonnainen asuinpaikkaan tai sijaintiin.

Samankaltaisuus liittyy usein esimerkiksi arvoihin, tavoitteisiin, unelmiin, energiaan, rohkeuteen, visioihin ja kuinka suhtautuu uusiin asioihin tai erilaisuuteen.

Aika ajoin olisikin hyvä pohtia, että missä haluaa asua. Maantieteellisesti ja henkisesti. Koti voi joskus olla useammassakin paikassa. by @jarkkkop

41

0

a month ago

Hieno päivä, joka jää kirkkaana muistoihin✨
Ottelun päätös ja lopputulos on suurimmalle osalle konkreettisin kokemus.

Todellinen merkityksellisyys löytyy kuitenkin taustalta, joka mahdollisti onnistuneen suorituksen ja sitä seuranneen lopputuloksen.

Nordiksella nähtiin kerrassaan upea suoritus by @nanna.karalahti 💫 ja säihke leimasi olemusta koko päivän.

Sain todistaa @ellugee työskentelyä valmentajana, ja myös itse oppia, kuinka luodaan olosuhteet suoriutua ja onnistua. Se maaginen yhteys ja ote, jolla Ellu luotsasi Nannan upeaan suoritukseen oli hienoa seurattavaa💯

Ensimmäisestä ottelua koskevasta keskustelusta lähtien, Ellun johtama prosessi eteni johdonmukaisesti. Ottelussa oli varauduttu eri skenaarioihin, mutta koko valmistautumisen aikana mukana kulkenut punainen lanka tekemisessä loi perustan ottelemiselle. Selkeä perusta ja Nannan ottelijan vaisto lopulta ottelun ratkaisikin.

Koko päivä ja tiimi ympärille oli rakennettu hienosti. Energia oli läsnä koko ajan ja näyttäytyi eri muodoissaan⚡️ taken in Helsingin jäähalli by @jarkkkop

451

4

a month ago

TEAM NANNA IS READY💥🪐✨

lähettäkää energiaa!!! 🔥🔥 by @jarkkkop

6k

118

a month ago

🌲☀️🦮🧑‍🧑‍🧒😎 by @jarkkkop

14

0

6 months ago

European Boxing coaches course 1.-5.4.
#education #boxing #coach #development taken in Pajulahden urheiluopisto by @jarkkkop

19

0

6 months ago

@keni.aliu 🤣🧨
@jarkkkop repeää kunnolla 🤣
Samuli Kärkkäisen kannattaa laittaa alushousut shortsien alle 10.4. SM-titteliottelussa Keniä vastaan #ammattinyrkkeily taken in Helsingin Urheilutalo by @jarkkkop

199

5

7 months ago

www.mystaze.com
Striimi alkaa lauantaina 7.3. klo 18.30. Selostajana Janne Romppainen, kommentaattorina Jarkko Pitkänen ja haastattelijana Tony Torvinen.

Aikautaulut:

18.40
4 erää Emin Kadri Eminsson - Aigars Zenuks
6 erää Keni Aliu - Mystery Man

klo 19.45
6 erää Korede Lawrence - Sellam Haddadi
8 erää llari Kujala - Ken Tore Halland

21.10
8 erää Brage Lange - Pedro Martinez
6 erää Henri Malmström - Savon Suroosh

22.25
10 erää Anton Embulaev - Nikita Nystedt, ylemmän keskisarjan Suomen mestaruusottelu

Lisätiedot: www.eliteboxing.fi
#nyrkkeily #ammattinyrkkeily taken in Helsingin Urheilutalo by @jarkkkop

51

0

7 months ago

Helsingin Urheilutalolla 7. maaliskuuta suomalaisen nyrkkeilyn tämän hetken kovin mahdollinen ottelu @eliteboxing_new illassa: Anton Embulaev vastaan Nikita Nystedt, 10 erää pikkurukkasin. Voittaja saa Suomen mestaruusvyön, häviäjänä uransa ensimmäisen tappion. Liput alkaen 29€ osoitteesta www.eliteboxing.fi.

10.4. samassa paikassa:
72,6 kg: Ilari Kujala - Martin Gruy
90,7 kg: Keni Aliu - Samuli Kärkkäinen (alemman raskaansarjan Suomen mestaruusottelu)
#ammattinyrkkeily #nyrkkeily taken in Helsingin Urheilutalo by @jarkkkop

30

0

9 months ago

Vuosi vaihtuu mutta työn merkitys tai sisältö ei juuri vaihdu. by @jarkkkop

27

1

9 months ago