Instagram story viewer> @jawsandpaws7> Posts
102
posts
1.3K
followers
3866
following
*Cutting films & chasing finish lines."
@wearefilmstory @ajib_mhdrzf
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
CAMERON ULTRA 2026 : 10TH CULTRA ANNIVERSARY.Distance : 60km (Actual 59.17km))Elevation : 2454mStatus : Finished ✅.“From the muddy trails to the finish line, every step was worth it.”Cultra ni asalnya merupakan antara A race aku tahun ni. Misi untuk balas dendam. Tapi atas faktor kesihatan sejak April lepas, aku terpaksa set sebagai C race aku. Awalnya ada target timing, tapi berubah setibanya di starting line menjadi “Asal habis dalam COT”. Tahun lepas DNF 60km, trek dalam keadaan panas dan lebih mudah (tidak berlumpur). Tapi tahun ni terpaksa hadap lumpur, licin, basah dan sebagainya. Aku akui 2026 ni lebih susah dari tahun lepas. Alhamdulillah, Allah izinkan aku habis tanpa apa-apa injury termasuk lutut yang tengah nak recover. Terima kasih pada sahabat2 dan geng @the_hulubalang_runners yang sentiasa bagi support dan shared knowledge dan pandangan bila-bila aku perlukan. Korang mmg supportive! Semoga aku sentiasa diberi kesihatan yang baik untuk terus berhobi ni untuk masa-masa akan datang. ❤️#cultra #cameronultra #cameronultra2026 #trailadventure by @jawsandpaws7
69
12 hours ago
Download
Last minute plan changed.Hari ni, layan ronda-ronda kotaraya dengan geng @the_hulubalang_runners . Lama tak LSD pusing KL, target asal 10 keyem je. Tau2 ikut habis. Terima kasih @nina5tark bawa durian. Semoga sentiasa dilimpahkan rezeki ye. #thehulubalangrunners by @jawsandpaws7
9
13 days ago
Download
Gunung Angsi. Semua orang akan ada pengalaman pertama. Ni pengalaman pertama naik gunung angsi, dan datang seorang. Sampai aku minta gpx pun ada orang gelakkan. Aku terima je sebab aku pengalaman pun baru setahun dua main trail run. Trip hiking memang bukan game aku. Hutan besar mcm ni lagi pulak jarang sangat aku masuk. Jadi standby je la gpx tu walaupun trek dia single trek, boleh la refer untuk guide segment2 trek tu. Favourite trek untuk training lepas ni. Kedai pun ada juga dkt trailhead untuk buat waterstation, tapi solid food bawak sendiri. Layan 2 loop sahaja dulu sebagai salam perkenalan. #gunungangsi #bukitputustrail #adventurestartshere by @jawsandpaws7
15
a month ago
Download
THE MAGNIFICENT BATANGSI ULTRA 2026. .Distance : 50km (Actual 55.8km)Elevation : 1775mStatus : Finished ✅.“The finish line I almost gave up on.”Three weeks ago, I made a decision that felt completely against my instincts. No long runs. No chasing mileage. No hunting elevation. No proving anything.Special thanks to former THBR captain, @rahazliman , for one piece of advice. He advised me to stop chasing training and just rest for three weeks until race day.At first it felt difficult to accept but I chose to trust his experience, focused on recovery and strength work. It wasn’t the training I wanted, but it was the training I needed and i’m truly grateful that I did.After two painful DNFs (post knee injury) i honestly questioned whether i could enjoy running especially trail running again? Crossing that finish line without knee pain, without cramps, and with a smile meant more than any personal best ever could.Alhamdulillah for this second chance. Thank you to everyone who believed in me when I struggled to believe in myself. 🙏🏽#tmbu2026 #batangsiultra2026 #trusttheprocess by @jawsandpaws7
55
a month ago
Download
BTR ULTRA,2026, Sign out.#btrultra2026 #balitrailrunning by @jawsandpaws7
18
2 months ago
Download
"Kita usahakan lagi nanti."Begitulah kata-kata anak trail habis gagal ce-o-pe. Mengalah? Tidak. Pensiun? Bercanda mungkin. Ahh sudahlah. Kita buat lain nanti aja lah. Alhamdulillah ada rezeki sampai di sini. Trip BTR ni mmg tak plan akan bersama dgn keluarga Hulubalang. Seperti biasa aku memang lone ranger kalau pergi event. Tapi pengalaman baru pergi event dgn komuniti yang kau anggap mcm keluarga. Aku dapat tengok macam mana persiapan fighter2 lain untuk hadap race masing-masing. Tahniah buat fighter @the_hulubalang_runners yang finish strong di BTR Ultra 2026. Dan juga yang masih tertunda finishing kalian (baca aku). Hahaha. Setiap race bagi pelajaran baru buat anak trail, yang penting sudah diusahakan. Buat diri sendiri, jangan permah menyerah. Kredit foto : BTR Ultra. #btrultra2026 #balitrailrunning by @jawsandpaws7
48
2 months ago
Download
BTR ULTRA 2026. .Distance : 60kmElevation : 4017mStatus : DNF Sub-COT CP4 KM33.82."Another failure chapter."Mula flag-off ikut race plan asal. Cuma trek jem sikit masa naik Gunung Batur sebab tahun ni paling ramai runmers dari sebelum-sebelum ni. Sepatutnya sampai ke CP3 jam 10pagi, tapi lambat 28min, jam 10.28min. Masa tinggalkan CP3 ni ada buffer time lagi 1 jam 20min. Next sub-cot jam 3ptg.Masa ni semua plan aku hancur terus. Mula naik dalam 500m okay angin kuat je lepas tu hujan turun renyai2 tak lama lepas tu makin lebat pulak. Pagi tu dah hujan, ni hujan lagi. Trek lagi becak dan hancur la lagi pulak ramai pendaki lain turun masa tu. Memang sangat lama ambil masa. Waktu tu tengok jam ETA next CP jam 3.40ptg. Masih teruskan cuba la jugak nak speed dalam trek barai tu. Sampai peak hampir jam 1.40ptg. Cuba jugak la laju skit turun gunung abang. Trek pulak teknikal dekat sini. Sampai peak terunyan dah dekat jam 2.35ptg mcm tu. Tengok jam ETA jam 3.40ptg. Aku kira-kira kalau aku terbang mungkin sempat ni. Tapi sayangnya aku bukan burung. Haha. Tanya crew confirm kan dgn CP4 ada extend cot tak dia confirm kan tiada extend cot. Maka aku decide untuk slow down je turun Terunyan sambil layan view, sampai CP4 tu dalam jam 4.30ptg. Masa sampai dekat peak Gunung Abang tu boleh kata kaki terutamanya lutut Alhamdulillah okay sangat. Perut pun tak meragam. Badan memang boleh pergi lagi, tapi kali ni cuaca, keadaan terrain, sub-cot ketat buat perjalanan aku dkt BTR terhenti. Apa yang aku kena improve lagi, banyakkan training technical downhill, hiking efficiency yang lebih laju, movement dalam wet condition, dan manage sebaiknya buffer time masa awal race.Repeat? InshaAllah. Abang jahat! #btrultra2026 #balitrailrunning by @jawsandpaws7
58
2 months ago
Download
Shout out for @farahana.sulaiman @jawsandpaws7 @hermione_illegal @mejohjahat @rahazlimanBTR Ultra 202615 - 17 May 2026All the best!!!💪🔥🔥🔥#thbr#togetherweconquerthemiles#ultrarunner#trailrunner#kamipelaridenai by @jawsandpaws7
92
2 months ago
Download
📍 Trailhead Bukit Lagong - Sungai - Return. Recovery session di Lagong. Last day untuk kutip eg sikit dalam taper week sambil heret kaki yang dalam keadaan berat namati selepas route68 sehari sebelum. Geram jugak tengok kawan-kawan boleh buat full loop dan berloop-loop jugak. Session semalam bukan untuk build fitness, tapi lebih kepada control effort dan adjust fueling management. All the best semua race minggu ni. by @jawsandpaws7
11
2 months ago
Download
Kailas Penang Skyrace 2026..Distance : 30km Elevation : 2157mStatus : DNF at km9.88.Report ni diringkaskan je untuk kali ni. Aku datang kononnya aku kuat untuk habiskan event ni tapi sebenarnya aku 80% tau aku datang untuk sia-sia. Dalam keadaan recovery injury lagi, tapi nak harung route skyrace yang memang orang tau antara tough race yang ada dekat Malaysia adalah benda yang mustahil.Terima kasih rakan-rakan seperjuangan yang dm dan reply story2 bagi support untuk habiskan, tapi maaf geng aku tak dapat nak habiskan. Bila fizikal kau shutdown dulu dari mental kau. *Lutut dah ketat tapi masih ada hati nak panjat lebih 1300 anak tangga bukit bendera (selepas AS1).InshaAllah aku akan repeat untuk selesaikan apa yang tertengguh ni tapi tak pasti bila. Kita jumpa lagi nanti Skyrace. #kailaspenangskyrace2026 #penangskyrace2026 by @jawsandpaws7
37
3 months ago
Download
Hatyai Khohong Trail (HKT) 2026. .Distance : 30km Elevation : 1,290mStatus : Finished ✅.Event ni konsep urban forest jadi sedikit berbeza mcm event trail yang pernah masuk sebelum2 ni. Asalnya register 50km. Tapi masa peak week tiba-tiba injured dekat lutut. Betul2 5 hari sebelum hari raya. *Details injury boleh tengok dalam slide last. Masa repc cuba request untuk downgrade category ke 30km dan Alhamdulillah organizer benarkan cuma finisher item tu dia tak janji boleh dapat. Biasalah tukar kategori last minute faham sendiri lah.Masa flag-off memang 50-50 boleh habis ke tak event ni walaupun dah downgrade category. Sebab doktor pesan jangan push, santai2 ja jangan paksa. Kalau dah mula rasa sakit, stop terus kalau tak boleh lagi lama untuk recovery dia. Sepanjang track aku bersyukur sangat sebab track dia tak mcm biasa. Route profile dia banyak 60% konkrit dan tarmac berbanding 40% trail. Pacak tetap pacak uphill downhill tapi dekat konkrit jadi damage tak berapa sangat lah nak dibandingkan pacak dekat trail kena power-hike lagi. Alhamdulillah dalam santai2 sepak batu dengan daun, dapat habiskan jugak tanpa injury. Timing mmg kelas belakang lah tapi yang penting tetap finish.Special shoutout to @the_hulubalang_runners untuk training menu dan sentiasa kongsi ilmu terutama utk endurance race. Sekian, report untuk Hatyai Khohong Trail 2026. #hatyaikhohongtrail2026 #hkt2026 by @jawsandpaws7
68
4 months ago
Download
Standing at the start line tomorrow feels a little more meaningful this time. The journey here hasn’t been perfect, there were doubts, setbacks, and moments I questioned if I would even make it. But being able to stand at the start line itself already feels like a quiet victory.This 'race' is a reminder to slow down, to listen, and to be thankful for every step forward. No expectations, just appreciation. Let’s see where the trail takes me. #hatyaikhohongtrail2026 #hkt2026 by @jawsandpaws7
32
4 months ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up