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Jean Germano

@jeanger_

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Hoje eu não comemoro apenas 21,1 km. Comemoro tudo o que precisei viver para chegar até aqui.

Foram semanas de treino, cansaço, dúvidas, dias bons e dias em que eu precisei buscar forças onde nem sabia que tinha. E hoje, cruzar essa linha de chegada foi a prova de que todo esforço valeu a pena.

Essa medalha carrega muito mais do que o meu nome. Carrega cada treino, cada incentivo, cada conversa, cada quilômetro compartilhado e cada pessoa que esteve comigo nesse ciclo.

À minha coach @jandervania minha eterna gratidão. Obrigado por acreditar em mim, por me orientar, me cobrar quando precisava e, principalmente, por me fazer acreditar que eu era capaz de chegar até aqui. 🫶🏻

E aos meus amigos que viveram esse ciclo comigo: essa conquista também é de vocês. Foram vocês que tornaram os treinos mais leves, os quilômetros mais divertidos e os dias difíceis mais suportáveis. Ter vocês ao meu lado fez toda diferença.

Hoje eu olho para trás e vejo o quanto eu mudei. Não só fisicamente, mas na forma como passei a enxergar meus próprios limites.

Minha primeira meia maratona. 21,1 km. 2:17:40.

Eu comecei querendo apenas completar. Terminei sabendo que sou capaz de muito mais.

Hoje eu posso dizer, com o coração cheio de orgulho: sou meio-maratonista. 🏅💛⭐️

E esse é só o começo. 🏃🏻‍♂️✨
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#corridaderua #meiamaratonadefortaleza #42kterradaluz #exobeso by @jeanger_

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a month ago

Dia de ginástico, e eu não podia deixar de registrar meus primeiros T2B. @jandervania obrigado e vamos evoluir muito mais ainda! 🚀
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#crossfit #cross #explore #treinopesado taken in Galpão 9 Box de Cross by @jeanger_

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2 months ago

04/03 - Dia Mundial da Obesidade. Eu sei que assim como eu pessoas em todo o mundo lutam contra a obesidade e sei que não é fácil. Mais assim como eu consegui você também consegue! Não desista, vamos conseguir juntos! 💪🏽
- 33kg by @jeanger_

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7 months ago

Sempre sempre…
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#explorer #crossfit #treinopago #humorfitness #vidasaudavel by @jeanger_

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15 days ago

Então… LKKKKKKK
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#explorer #crossfit #corrida #vidasaudavel #memes by @jeanger_

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15 days ago

A música e a que eu mais ouvi esse mês! Obrigado Setembro! Que mês incrível!!!! 🎗️❤️🙌🏼⚡️🇧🇷 by @jeanger_

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17 days ago

Literalmente uma loucura! Mais isso aí vamos pra cima, mais um e dessa vez não ficamos tão atrás, a meta e evoluir sempre! 🥈💚 #gosnatch
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#crossfit #lyfestile #cross taken in Galpão 9 Box de Cross by @jeanger_

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20 days ago

Abra Kadabra 🪄
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#explorer #emagrecimento #trend #vidasaudavel by @jeanger_

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a month ago

Finalmente, depois de meses de preparação.
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#explorer #42kterradaluz #corrida #meiamaratonadefortaleza by @jeanger_

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a month ago

Fim do meu primeiro ciclo de meia maratona, obrigado aos amigos que fiz durante o ciclo e que fizeram seus treinos comigo, obrigado a coach @jandervania pelo tempo e paciência comigo, obrigado a minha família por me apoiar, e obrigado a todos vocês que fizeram parte! Domingo eu vou ser meia maratonistaaaaaa 🥹🥹🤩🤩
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#explorer #corrida #meiamaratona by @jeanger_

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a month ago

A dupla quando tá juntos! 😂😂😂

@galpao9_

#humor #comedia #treino #crossfit
Participação : @jeanger_ @jandervania @virlene03 taken in Canindé, Ceara, Brazil by @jeanger_

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a month ago

August dump! ✨
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#ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #lifestyle #likeslikes by @jeanger_

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2 months ago