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Jessica Daiane Pinto

@jeedaiane

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• Intrutora de Pilates Clássico || Aula presencial e Online
• Fisioterapeuta || Orientação a prática de exercício.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Que alegria poder ser tão feliz com coisas tão simples ✨️🌿 by @jeedaiane

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10 months ago

Muito treino e construção do corpo pra finalmente conseguir esse headstand com contrologia.
Conquistas essas que me dão o gás de continuar treinando e evoluindo por próximos passos. by @jeedaiane

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a year ago

Ela acaba comigo mas eu amo o desafio ❤️‍🔥

Só quem treina sabe o tanto que essa wunda desafia o corpo, mas ela também transforma. Se isso não é contrologia, não sei o que pode ser. by @jeedaiane

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3 years ago

Pequena parte do meu universo.

Cada versão de nós que habita em cada espaço de convivência é uma galáxia diferente, com suas estrelas, seus buracos negros, seus sóis e seus planetas, coexistindo e orbitando como tem que ser.
Fazemos parte do universo das pessoas que conhecemos. Dentro de alguma galáxia delas, podemos ser o seu sol, sua estrela ou estar perdidos em um buraco negro. A verdade é que não conhecemos o universo um do outro; só conhecemos aquilo por onde orbitamos.
Pensar nessa dimensão me fez refletir sobre como nossos mundos (vidas) são complexos e infinitos. Fez-me refletir em como posso agir, pensar e me comportar dentro daquela galáxia em que existo, com todo um sistema complexo que continua a gravitar e circular e a causar impactos importantes por todos os lados.
Reflito também em como esse meu próprio sistema complexo tem muita coisa ainda a ser explorada e entendida. Afinal, é um universo grande demais, com mil variáveis, acontecimentos e interações. É um infinito com um fim.

Que eu aprenda com meu universo a compreender o incompreensível. by @jeedaiane

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5 days ago

Começou em duas e terminou em três e o sol 🌞
Nossos treinos em parceria 💪🏼

@marchiorigio
@patriciaamoreira15

📍@boutiquepilatesfs by @jeedaiane

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a month ago

Com áudio original pra mostrar a empolgação do coach @mikesyouichi ao final da série e porque eu adoro esse barulho de porrada kkkkkk.

Como todas as coisas que eu resolvo me dedicar, fica aqui minha observação de que ainda tem muito pra melhorar 🤣. by @jeedaiane

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2 months ago

O retorno da franga sobre a Wunda 🤣🤭 by @jeedaiane

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3 months ago

Esse post é sobre superar a autocobrança.

Alguns meses sem treinar e o desempenho muda, a forma física muda. O que era fácil se torna difícil, o que era prazeroso se torna incômodo e fica muito fácil se colocar em pausa.

Principalmente para quem também usa a imagem como ferramenta de trabalho, a comparação do que era antes para o que é hoje gera medo, e vem a vontade de se esconder.
Sair da inércia é penoso, para a cabeça mais do que para o corpo e acredito que respeitar esse tempo de metamorfose seja uma forma de respeito consigo mesmo.

Mas quem fui ontem não é mais quem sou hoje, a gente muda o tempo todo. Digo isso em todos os âmbitos: psicológicos, sociais e físicos.

Então deixo essa nota e desabafo pessoal para me lembrar que superei essa autocobrança e espero reencontrar o prazer em me movimentar, agora nessa nova forma de me enxergar. ✨️

#selfcare #movimentocura #changes #challenge #autocuidado by @jeedaiane

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3 months ago

Um aglomerado de pequenos momentos que juntos explicam a awesomeness desse amigo que eu posso chamar de marido.

Eu amo cada uma das suas versões, suas fases e momentos, e estarei ao seu lado pronta pra conhecer as novas por vir. ✨️ by @jeedaiane

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3 months ago

Recarga e amor 💕 taken in Hotel Pousada Shangri-la by @jeedaiane

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3 months ago

Junho - Muito de tudo pouco de mim.

Finalmente se encerra o primeiro semestre by @jeedaiane

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4 months ago

Céu azul.
Ar limpo.
5G negativo.
Cachorra livre.
Céu estrelado.
Comida afetiva.
Cabeça limpa.
Todos felizes. by @jeedaiane

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4 months ago