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Inaldo Jefferson

@jefferson.boot

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Não mono
"Um amor não anula o outro"🫀
Graduando em Química🧪

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Um passo de cada vez... taken in João Pessoa, Brazil by @jefferson.boot

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4 years ago

Negro Drama... taken in João Pessoa, Brazil by @jefferson.boot

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4 years ago

I'm bluesman taken in João Pessoa, Brazil by @jefferson.boot

47

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4 years ago

Capitão de areia é quem aprende a existir sem garantias.
A areia nunca promete firmeza.
Ela cede, muda, escorre entre os pés.
Ainda assim, há quem caminhe.
Para corpos negros, existir quase sempre foi isso:
aprender a permanecer onde o chão não se oferece.
Não por escolha, mas por herança histórica.
A ancestralidade não deixou mapas,
deixou postura.
Ficar em pé, mesmo quando tudo falha,
também é um gesto de sabedoria.
Ser capitão, então, não é dominar o mar,
é reconhecer o movimento e não se perder nele.
Viver, no fim, é isso:
sustentar a própria presença
mesmo quando o mundo não assegura nada.
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#capitaodeareia #identidade #Raiz #Resistência #pretosnotopo taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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8 months ago

Tipo o Vegeta...

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#calistenia #workout #workoutmotivation taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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a year ago

Há um prazer silencioso em cada repetição.
A barra não é apenas ferro, é um espelho. Ela reflete tua disciplina, tua paciência, tua coragem de não desistir.
Cada vez que tu te ergues, é como se dissesses ao corpo e à mente: eu sou capaz.

Sócrates dizia que é uma vergonha para o homem envelhecer sem ver a beleza e a força de que seu corpo é capaz.
Platão acreditava que o treinamento físico era tão essencial quanto o cultivo da mente, pois um corpo forte sustenta um espírito firme.

A barra te ensina a filosofia na prática:
a luta contra a gravidade é a mesma luta contra as tuas próprias limitações.
O suor é a prova da tua evolução.
E a dor? Apenas o corpo aprendendo o que a mente já entendeu:
que crescer exige esforço, mas o esforço traz liberdade.

Treinar é um ato de autoconhecimento.
Na barra, tu não apenas levantas teu corpo, tu elevas tua alma.
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#calisthenics #calistenia #joaopessoa #bancarios taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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a year ago

Só pq o Instagram fica me mandando colocar esse story no reels taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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a year ago

Sou feito de energia em excesso, e é nesse transbordar que encontro equilíbrio. Corpo e mente se moldam na mesma força que não me deixam parar.

A mente corre, o corpo acompanha. A energia que poderia ser caos, eu transformo em construção.

"Este é meu caminho e nele eu vou.."🎶
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#calistenia #workout #joaopessoa #cabobranco #cabobrancojoaopessoa #pdp #bancarios #pretos #pretosnotopo #pretocacheado #gym taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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a year ago

Ele não para 🤣 O verdadeiro serelepe... by @jefferson.boot

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a year ago

The Fresh Prince... Um sábado bem agitado 🤣 taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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a year ago

15/06/2025 — o que tinha tudo pra ser só mais um dia, virou reencontro.

O sol nasceu e, junto com ele, uma vontade antiga: correr.
Correr não pra fugir, mas pra sentir.
Sentir o vento, o peso do corpo ficando leve, o joelho — ah, o joelho — enfim voltando a me acompanhar sem reclamar.

Fazia anos que eu não corria assim.
Fazia tempo que eu não me ouvia tanto em silêncio.
E dessa vez, o momento não passou batido: foi vivido, sentido e registrado.

Esse é um recorte da minha alegria, do meu corpo em movimento, da minha alma grata.
Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de um passo após o outro… e a coragem de recomeçar. 🏃🏾‍♂️✨

#Renascimento #CorpoEmMovimento #CorridaPoética #Reencontro #SilêncioQueCura #RunAndFeel #15deJunho by @jefferson.boot

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a year ago

Sem preocupação eu toco a meca...
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#bondedogatopreto #pretolindo #blackpower #pretoclack #bailecharme #joaopessoa #paraíba #jampa #cachos #crespo #2025 #maio #ofthekingthepower taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @jefferson.boot

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a year ago