Instagram story viewer> @jet_arena> Posts

ПАДЕЛ | ТЕННИС | ФИТНЕС | МОСКВА

@jet_arena

3.4K

followers

51

following

Больше, чем спортклуб —
ваш спортивный лайфстайл
Эксклюзивные падел-турниры еженедельно 🏆
ТОП-тренеры, комьюнити лучших игроков

POSTS STORIES REELS TAGGED

17 сентября на кортах Jet Arena прошёл турнир Night Nine — вечер, который собрал сильных игроков и подарил по-настоящему красивый падел🎾

Атмосфера клуба, яркие розыгрыши и игроки, которые выкладываются на корте, — именно такие вечера делают Jet Arena особенным местом.

Благодарим всех участников за игру и настроение. Поздравляем победителей и призёров — вы показали достойный уровень.

Такие турниры мы проводим регулярно. Следите за анонсами и присоединяйтесь — следующая ночь может стать вашей.

До встречи на корте 🏆 Ваш Jet Arena by @jet_arena

90

12

a month ago

Мы обновили расписание групповых тренировок по паделу для взрослых (16+) 🎾

Теперь выбрать удобное время стало ещё проще. Занятия подходят для любого уровня — от тех, кто только знакомится с игрой, до уверенных игроков, которые хотят расти дальше.

Смотрите расписание и присоединяйтесь. Мы ждём Вас на кортах Jet Arena 💙 Ваш Jet Arena by @jet_arena

7

0

25 days ago

JET ARENA - это место, где рождаются чемпионы и встречаются друзья. Где после мощной тренировки можно насладиться изысканным ужином и где забота о теле становится стилем жизни.

Вас ждет:
🎾 Теннис & Падел: крытые и уличные корты с профессиональным покрытием и освещением. Индивидуальные тренировки для любого уровня.
💪 Фитнес & Здоровье: современный тренажерный зал, умиротворяющая йога и эффективный пилатес на реформере.
🍽 Ресторан Panorama: высокая гастрономия, авторская кухня и идеальная атмосфера для отдыха.

Мы создали пространство, в котором хочется оставаться. Приходите и почувствуйте атмосферу клуба @jet_arena, где каждая деталь работает на ваше удовольствие и результат.

Готовы стать частью нашего сообщества?
➡️ Пишите в Директ, чтобы забронировать свой первый визит! by @jet_arena

39

5

a year ago

🥉 Полина Юмашева и Варвара Попова заняли 3-е место среди женщин! 🎾
Поздравляем спортсменок с достойным результатом и красивой игрой! taken in Jet Arena by @jet_arena

3

2

14 hours ago

🎾 Jet Arena готова к встрече гостей и участников чемпионата!

⚡️Ждем с нетерпением! taken in Jet Arena by @jet_arena

3

5

3 days ago

Говорят, в Jet Arena можно зависнуть на весь день 🫰🏻

Мы проверили …😏

😏

😏 by @jet_arena

43

1

4 days ago

Вибора: удар, который кусает🐍

В паделе есть удары, которые меняют ход розыгрыша. Вибора — один из них. В переводе с испанского — «гадюка». И название говорит само за себя: мяч летит не по прямой, а с боковым вращением, «змейкой» уходя в сторону после отскока.

Чем вибора отличается от бандехи? Бандеха — это контроль и глубина. Вибора — это атака. Вы не просто возвращаете мяч, вы заставляете соперника ошибиться, потому что траектория непредсказуема.

Техника коротко:
— Контакт с правой стороной мяча на высоте головы, чуть впереди себя.
— Движение руки с акцентом на ускорение предплечья и лёгкое пронирующее движение кисти.
— Главное — не сила, а вращение и точность.

Освоить вибору сложнее, чем кажется. Ошибки в работе ног или хвате — и мяч летит не туда, куда вы планировали. Но именно поэтому этот удар так ценят игроки высокого уровня.

В Jet Arena тренеры помогают разобрать технику по шагам — от базовой бандехи до агрессивной виборы.

А вы уже пробовали вибору? Или пока предпочитаете бандеху? Делитесь в комментариях 👇 by @jet_arena

23

2

7 days ago

✌🏻Мировое движение уже здесь!

Теперь это движение добралось
и до Новой Риги. Вы с нами?

Расскажите в комментариях, играете ли вы в падел или только планируете начать?

🎾

😍

🔥

Будет вкусно! by @jet_arena

20

3

7 days ago

Пор куатро — один из самых эффектных ударов в паделе. Вы бьёте по мячу сверху вниз, он отскакивает от корта, ударяется в заднюю стену и улетает за пределы поля. Соперник даже не успевает среагировать.

Но именно этот удар новички и любители портят чаще всего. Вот три ошибки, которые мешают вам завершать розыгрыш.

1. Удар слишком низко
Классическая ошибка: вы бьёте по мячу, который уже опустился слишком низко. Вместо мощного удара вниз вы получаете слабый отскок от стены, и соперник легко контратакует. Решение: не бейте пор куатро, если мяч ниже уровня головы. В этом случае лучше сыграть бандеху или просто перевести мяч в защиту.

2. Слишком много силы
Многие думают, что пор куатро — это чистая мощь. На самом деле, если вы бьёте изо всех сил, но без контроля, мяч просто отскакивает от стены и возвращается в игру. Решение: сила должна идти от ног, корпуса и предплечья, а не только от плеча и локтя. Работайте над координацией всего тела.

3. Плохое позиционирование
Вы не успеваете встать под мяч, бьёте сбоку или сзади. Удар получается слабым и неточным. Решение: встаньте так, чтобы мяч был прямо над вами. Плечо недоминирующей руки направлено в сторону стены. Это даст вам нужный угол и силу.

4. Удар слишком горизонтально
Если вы бьёте горизонтально, мяч летит в стену, но не уходит вверх, чтобы вылететь. Решение: удар должен идти сверху вниз под углом. Чем выше точка контакта, тем лучше.

В Jet Arena тренеры помогают разобрать пор куатро по шагам — от правильного замаха до точки удара.

А вы уже пробовали пор куатро? Получается? Делитесь в комментариях 👇 by @jet_arena

18

2

5 days ago

Жёлтый или зелёный? Какого цвета мяч для падела? Спорим, вы тоже не раз сомневались? 🎾😃

Официально он жёлтый. Но с лёгким зелёным отливом, который называют optic yellow — оптический жёлтый. Именно поэтому до сих пор не утихают споры.

Но самое интересное — не цвет, а то, из чего делали первые мячи.

До 1844 года, пока Чарльз Гудиер не изобрёл вулканизацию резины, мячи делали из кожи и набивали шерстью или волосом. По легенде, внутрь добавляли даже рыбьи рёбра — для упругости. Представляете?

Долгое время мячи были белыми: из-за овечьей шерсти и белых костюмов игроков. Всё изменилось с приходом цветного телевидения. Белый мяч терялся на экране. В 1960-х Дэвид Аттенборо, работая над трансляциями Уимблдона, предложил флуоресцентный жёлтый — так мяч стало лучше видно. ITF официально разрешила жёлтые мячи в 1972 году, а Уимблдон играл белыми вплоть до 1986-го.

Падел унаследовал жёлтый от тенниса. По правилам FIP, для официальных турниров мячи должны быть жёлтыми или белыми. Но на практике на всех турнирах вы увидите именно жёлтый. В магазинах можно найти розовые, синие, двухцветные — но на корте стандарт один.

Этот маленький мяч заставляет нас двигаться, думать, смеяться и возвращаться на корт снова. Он видел тысячи розыгрышей, побед и поражений — и всё равно каждый раз дарит ту самую радость, которую понимаешь без слов.

А вы как считаете: он жёлтый или зелёный? Пишите в комментариях — соберём статистику! 🎾 by @jet_arena

49

5

6 days ago

Ночной падел — это отдельный вид искусства.

В четверг на кортах Jet Arena прошёл турнир Night Nine. Свет, тень, азарт и особенная вечерняя атмосфера — всё сложилось в очень красивую игру.

Спасибо всем, кто вышел на корт и сделал этот вечер живым. Такие турниры — не просто про счёт, а про настроение, которое остаётся после.

А вы любите играть вечером или предпочитаете утренние матчи? Делитесь в комментариях 👇 by @jet_arena

68

11

7 days ago

🇦🇷 Падел объединяет не только страны, но и целые континенты!

На одном корте встречаются люди из разных уголков мира. Разные языки, разный опыт, разные истории. Но стоит взять в руки ракетку - и всё становится понятно без слов.

У падела есть свой язык. Он один для всех: язык движения, эмоций, ударов по мячу, командной игры и той самой радости, которую понимаешь независимо от того, откуда ты приехал.

В этом, пожалуй, и есть главная особенность падела. Он знакомит людей, стирает расстояния и позволяет найти общий язык даже тогда, когда вы не знаете ни слова на языке друг друга.

Разные страны, разные континенты - один корт, один язык. 🎾

А вы уже чувствовали это на себе?
Делитесь в комментариях! 👇 by @jet_arena

75

11

12 days ago