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JH | 새벽에 중력과 맞짱

@jh.vs.gravity

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운동하는 직장인
꾸준함🔥동기부여💪
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운동가기싫은날에 들으면 좋은 말😁 6월이 시작되었네요~ 새달이 시작된만큼 다시 한 번 마음을 잡고 달려봐요🔥🔥🔥 오늘도 안전득근하세요💪💪 #동기부여 #새벽운동 by @jh.vs.gravity
46
4 months ago
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동기부여가 제대로 되는 말이다 진짜로🔥🔥🔥 포기않고 나아가기 바꿀 수 있다는 마음가짐👊👊 운동은 힘든게 아니다 꾸준하게 하는게 힘든거지💪 주말 잘 보내세요😁 #동기부여 by @jh.vs.gravity
40
5 months ago
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연휴잘보내고계신가요~😆 저는 내일도 출근인데 연휴가 없어서 안좋거나 그러진않아요😁 출근을 핑계로 운동을 갈 수 있잖아요👍 내일도 운동할 생각에 설레네요💪 연휴 잘 보내세요🫶 #동기부여 taken in 다이어트해야지 by @jh.vs.gravity
64
5 months ago
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모두들 10월 첫 주말 잘 보내세요😁 저는 오늘 머리가 지저분해서 단골 바버샵을 또 방문예정🤩 (시언하게짤라야지😆) 그러고보니 또 연휴네~ 먹는건가😭😭 #헬스 #새벽운동 그리고 #아이유 #이별로부터 #daily taken in 헬린이탈출기 by @jh.vs.gravity
14
13 days ago
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자네 멀 하려는 겐가..??? #새벽운동 #헬스 #취미 #daily #deadlift 땅데드구먼😆😆 데드 팁?? 레그프레스 한다 생각하면 편해요👍👍 오늘도 득근하세요💪💪 #헬스 #새벽 #직장인 #daily #workout taken in 운동 by @jh.vs.gravity
18
a month ago
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주말내내 대구에도 드디어 비가.. 시원하게 쏟아졌다🌧️🌧️ 연휴에도 근무 중 이상무🫡🫡 연휴 마지막날 좋은 하루되세요~ 머리를 밀어야겟다🤣 #헬스 #오운쉼 #비 #daily #job by @jh.vs.gravity
25
2 months ago
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#협찬 이번에 @zhelper_people 에서👍👍 나이트번프로🔥🔥🔥 다이어트 보조제를 협찬해주셨어요 매번 다이어트는 한다한다 하지만 쉽지 않은게 현실😭 그럴때 이런 보조제와 함께 식단까지 병행한다면🧐 다이어트 너무 잘 될거같다는🤩 지금까지 운동하면서 다이어트보조제 먹어볼까? 하고 고민만 했었는데 좋읔 기회를 주셔서 이렇게 먹어보네요👍 평소에 먹는걸 무지 좋아해서😭 한번씩 저녁에 이성의 끈을! 놓을때가 있는데 그럴때 차라리 저녁을 가볍게 먹고!! 나이트번프로를 3알 먹고 자고 이러면 다음날 몸이 더 가볍다는 느낌이 들어요😁 깔끔하게 하루에 3알만 챙겨 먹으면 되니까 편하고 관리하기 좋은거같아요👊👊 다같이 올해 다이어트 화이팅하시죠🔥🔥🔥 #나이트번프로 #제트헬퍼 #보조제추천 #다이어트보조제 taken in 헬린이탈출기 by @jh.vs.gravity
6
2 months ago
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7월 마지막날 데드로 시작🔥🔥🔥 너무너무 덥다 진짜🥵 땀이 비오듯.. #헬스 #동기부여 #데드리프트 #daily #workout 연습을 해도 해도 계속 해야한다🔥🔥🔥 안다치게 조심히!!! 아 2.5 찾았다😆😆 근데 1.25는 안보여😭 #헬스 #동기부여 #벤치프레스 #daily #workout 포징룸이 있어서 들어가보았다..🤣 포징 잘 할줄도 모르는데 그냥 냅다 찍어보기 빼자 좀🤬🤬 #헬스 #동기부여 #덩어리 #daily #workout taken in Daegu, South Korea by @jh.vs.gravity
26
3 months ago
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새로운 한 주 시작🔥 역시나 데드로 스타트🧨🧨 오늘 유독 더 습힌거 같네 데드 이제 첫 종목인데.. 땀샤워🥵🥵 더워도 정신차리고 집중👊👊 #헬스 #새벽 #데드리프트 #daily #workout 역시나 후식은 벤치지😆😆 근데 데드하고 벤치하면 더 잘되여~🔥🔥 등활성호 시켜놓기 땜에👍 늘 자세 신경쓰면서 안다치게👊👊 #헬스 #새벽 #벤치프레스 #daily #workout 오랜만에 보조운동도 찍찍🤣 풀업하는데 다리가 왜캐 어색하냐😭 다리만 보이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #헬스 #새벽 #풀업 #daily #workout 이어서~ 인클라인 덤벨 후레스🔥🔥🔥🔥 이때 이미 회원복은 땀으로 다 젖어서 몸에 붙어있었음🤣🤣 #헬스 #새벽 #인클라인덤벨프레스 #daily #workout 두 종목 더 있지만 영상패스😆😆 등이 없어서 못까고 회원복으로 가리기✌🏽 습하디 습한 헬요일 새벽운동 완료🔥🔥🔥🔥 #헬스 #새벽 #회원복 #daily #workout taken in 헬린이탈출기 by @jh.vs.gravity
31
3 months ago
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이번주부터 퇴근하고 잠시 회사 헬스장 30분정도🔥🔥 통통하고 맨들맨들하네🤣🤣 #헬스 #허벅지살 #daily #workout 퇴근하고도 데드 하는 데친놈…😆😆 퇴근후에는 싱글로만 하는데 갑자기 급발진💣💣 피드를 2개 올려보네😁 #헬스 #퇴근운동 #데드리프트 #daily #workout taken in Gyeongsan by @jh.vs.gravity
34
3 months ago
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오늘부터 연휴네요~🤩 하지만!!! 전 그런거 없습니다🤣 오늘도 어김없이 출근전 새벽부터 부랴부랴 나와서 데드부터 조지기🔥🔥🔥 #헬스 #새벽 #데드리프트 #daily #workout 데드 후식용 벤치🤣 데드하고 나서 하면 뭔가… 더 잘 되는거같다🔥🔥 어제보다 조금씩 조금씩 올라가기👊👊 #헬스 #새벽 #벤치프레스 #daily #workout 오늘은 프리스쿼트가 아닌!!! 팬듈럼(?) 맞나 이거 암튼 이 머신으로 스쿼트 대신함🔥🔥🔥 #헬스 #새벽 #팬듈럼스쿼트 #daily #workout 마지막(?)은 아닌데 여기까지만 찍음🧐 무게를 그나마 마니 칠 수 있는 레그프레스로 볼륨 챙겨보기💪💪 다들 연휴 잘 보내세여~😁 #헬스 #새벽 #레그프레스 #daily #workout by @jh.vs.gravity
18
3 months ago
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노래가사처럼 자 오늘 떠나요~ 언제..?? 모르겠고🤣🤣 오늘 새벽도 뜨겁게 데드로 시작🔥🔥🔥🔥 #헬스 #데드리프트 #쇠질 #daily #workout 후식으로 벤치까지 ~ 💣💣 조금씩 조금씩 ~ 자세에 신경쓰기🧐 #헬스 #벤치프레스 #쇠질 #daily #workout taken in 건강한 운동 by @jh.vs.gravity
22
3 months ago
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