Instagram story viewer> @jinnaespana> Posts

Jinna España | Yoga & Acompañamiento prenatal

@jinnaespana

2.2K

followers

1137

following

🌼Te acompaño a conectar con tu cuerpo y fuerza vital
🧘🏼Yoga personalizado & prenatal
🤰🏼+100 gestantes acompañadas
✨Creadora de Portal de Vida✨
Info⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Un poco de nuestro FIRST HOUR CLUB 🧘🏻✨🌸 gracias por vivir este momento para volver a ti, desconexión, buena comida y un buen cafe ☕️

#DolceBocatto taken in Dolce Bocatto Pastelería Artesanal By L.A. by @jinnaespana

55

5

19 hours ago

Parece chiste pero es anécdota 😂😂😂
Las amo a todas, pero me piden muchoooooooo 🤯

#yogateacher
#yogaprenatal
#yoga taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

116

7

3 days ago

Querido cuerpo: ¡creí en ti y no me fallaste!❤️‍🔥

Qué privilegio es moverme y poder hacer lo que amo. Qué privilegio es sentirme viva, sentir mi corazón (así sea latiendo a mil😂), respirar libremente, usando mis piernas sanas y fuertes. Gracias Dios 🤍🙏🏻

Gracias a ti @bohadas95 por creer en mí, ser mi equipo, por tus ánimos y tu paciencia en todo este camino. Eres el mejor coach del mundo ❤️

A nuestra familia @beat.95 gracias por acompañarnos este día tan lindo y llenarnos de su energía y amor, ustedes nos ayudaron a entregar nuestro 110% 💜🧡

Y obviamente gracias infinitas a nuestro equipo @nutri_arango @katherindiaz.fisioterapeuta @soy_natyfisio por todo su acompañamiento en nuestra preparación, son increíbles!✨

⚡️A seguir rompiendo límites⚡️ taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

141

34

5 days ago

Cada día haciendo más las paces con disfrutar lo que hago, por más chiquito que sea ❤️‍🩹🦋

#yogalife
#yoga taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

67

14

9 days ago

Quizás por esto, cuando me preguntan a qué me dedico, la palabra “acompañar” es mi respuesta🤍

Porque no se trata únicamente de enseñar yoga. Se trata de estar presente en procesos, cambios y nuevas versiones🍃

Poder acompañar mamás ahora con su bebé en brazos, definitivamente es de esas cosas que me recuerdan cuánto amo lo que hago🩷

#yoga
#yogateacher
#yogalife by @jinnaespana

34

5

11 days ago

Más amor, por favor 🦋🤍

#yogalife
#yoga taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

143

9

17 days ago

¿Y si la primera hora del día pudiera cambiar la forma en cómo vives todo lo demás? 🤍

First Hour Club nació como una invitación a hacer algo que a veces olvidamos: empezar el día sin prisa⌛️

Mover el cuerpo, respirar, disfrutar el presente… estar realmente en el ahora ✨

Una mañana para recordar que la vida se trata de estar presente ☕🧘🏼‍♀️🍳🤍

#yoga
#yogalife
#yogateacher taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

86

16

19 days ago

Flying lizard pose challenge🦎 porque no todo es yoguita prenatal 🙂‍↕️❤️‍🔥

#yogalife
#flyinglizardpose taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

210

12

23 days ago

Puedes tener todo listo para recibir a tu bebé, pero ¿te sientes preparada para su llegada? 👩🏻‍🍼🤍

A partir de la semana 33 de gestación, con mi programa prenatal ✨Portal de Vida✨ también te acompaño a prepararte para el parto: vas a aprender sobre las fases, a respirar, moverte, manejar el dolor y reconocer las señales de tu cuerpo.

Porque prepararte NO es controlar cómo será tu parto, es tener herramientas para vivirlo con mayor confianza y conexión💕

Escríbeme si deseas prepararte con confianza para este momento🩷

#yogaprenatal
#partohumanizado
#embarazo taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

66

1

25 days ago

Mamá, aquí solo tienes que ser tú🤍

No tienes que dejar tu realidad afuera para regalarte este espacio. Mi intención es acompañarte en esta nueva etapa, tal y como la estás viviendo✨

Porque cuidarte también hace parte de maternar👩🏻‍🍼

#yoga
#yogalife taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

106

6

a month ago

Confía en lo que se abre cuando das el primer paso 🤞🏻🩷
(Y no hablo solo de running) taken in Cali, Colombia by @jinnaespana

119

16

a month ago

First Hour Club 🧘🏻
Haz Una pausa, conecta contigo y vuelve a ti 🍃

27 sep
8:00 am
Reservas 📲(320) 712-1771

#DolceBocatto taken in Dolce Bocatto Pastelería Artesanal By L.A. by @jinnaespana

70

2

a month ago