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Joaquin Soria - Culturismo Natural

@joacosoria

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Oficial del Ejército Argentino
Culturista Natural Pro
@monkyforce 🏷️ JOAQUIN
📩 Te ayudo a alcanzar tu mejor versión física
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LO LOGRAMOS🇦🇷 22 semanas de preparación resumidas en este momento. Hubo días de energía cero , hambre cansancio , entrenamientos que había que sacar adelante aunque el cuerpo pidiera otra cosa, trabajo, guardias, responsabilidades, pasos a primera hora, comidas medidas, posing, dudas y sacrificios que nadie ve cuando mira una foto como esta. Pero nunca se trató solamente de conseguir un físico como le digo a mis amigos o gente cercana Se trató de cumplir con lo que me propuse incluso en los días en los que no tenía ganas. De demostrarme, una vez más, que puedo convivir con la incomodidad sin abandonar el objetivo Hoy me tocó subir a una tarima fuera de mi país, representar a Argentina 🇦🇷 en Chile 🇨🇱 , representar al Ejército Argentino y hacer lo que amo: CULTURISMO NATURAL. Y volvemos con medallas, con el hacha en las manos y con un nuevo logro que significa muchísimo para mí Pero lo que más orgullo me genera no entra en una medalla: sé todo lo que tuve que hacer para llegar hasta acá y supere mi versión anterior 🤝 Gracias a los que estuvieron durante estas 22 semanas. A los que bancaron cada historia, cada entrenamiento, cada día bueno y cada día de energía cero. Esta foto no es el final. Es la prueba de que el trabajo paga. LO LOGRAMOS TROPA Y todavía queda mucho por hacer , nos vemos en el Natural Olympia 🇺🇸 ✅ Ahora a competir nuevamente en Chile 🇨🇱 en el mes de Octubre para clasificar Canadá 🇨🇦 El objetivo de toda esta temporada es representar al País en ambos mundiales de Culturismo Natural ! #fitnesslife #bodybuilding #culturismo taken in Talca, Región Maule, Chile by @joacosoria
219
a month ago
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El mismo día que competía, este 8 de diciembre, Google me mostró un recuerdo: “Hoy, hace 6 años.” Me quedé detenido mirando esa foto. Pensando en todo lo que tuvo que pasar para que el Joaco del 2019 llegue a ser el Joaco del 2025. Lo primero que se ve es el cambio físico. Pero lo más importante no se ve. Detrás de ese físico hubo un cambio de mentalidad. Antes, mi cable a tierra era el alcohol. Hoy, mi cable a tierra es el entrenamiento, la disciplina, el propósito y la coherencia entre lo que digo y lo que hago. No fue de un día para el otro. Hubo errores, caídas, dudas y decisiones difíciles. Pero cada elección correcta, repetida en el tiempo, construyó este presente. Que esta foto no sea solo un “antes y después”. Que sea la prueba de que sí se puede cambiar, si estás dispuesto a hacer el trabajo #fitness #motivation #transformation taken in Argentina by @joacosoria
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10 months ago
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Cada entrenamiento acerca al teniente primero @joacosoria a un sueño: representar al @ejercitoarg en el Mundial de Fisicoculturismo Natural, en Las Vegas. Desde el @regimiento1patricios, lleva consigo años de esfuerzo y el orgullo de competir por nuestro país. @pattycondoblete.fm nos cuenta su historia, con fotos de @calzada_fernando. Leé la nota en el link de la bio. by @joacosoria
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3 days ago
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en la última competencia @wnbfchile se logró conquistar el objetivo pero más allá de de eso me llevo increíble experiencia en este viaje. Un poco de mates, entrenamientos, comidas, charlas y muchos momentos compartidos con grandes personas. Fueron días de seguir haciendo las cosas como corresponde y de disfrutar cada momento de un proceso que lleva meses de trabajo. Porque al final, el escenario es solo una pequeña parte de todo lo que hay detrás y siempre digo lo mismo a los atletas que me preguntan: Joaco que hago el día de la competencia cuando X motivo? DISFRUTÁ. El trabajo ya está hecho 🤝 Orgulloso de seguir representando a mi país y de compartir este camino con personas que tienen la misma pasión La misión continúa ! Próxima parada luego del Curso del Ejército, LAS VEGAS 🇺🇸 Y CALGARY 🇨🇦 ———————— 🎥joaquinsoriaa 🦍 @monkyforce 🏷️ JOAQUIN (10% off) 🧃 @entreno.com.ar 🏷️ JOACO (10% off) #fitnesslife #bodybuilder #culturismo taken in Talca, Región Maule, Chile by @joacosoria
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4 days ago
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El teniente primero @joacosoria, del @regimiento1patricios, encontró en el fisicoculturismo natural otra forma de llevar al límite la disciplina militar. Ahora se prepara para representar a la Argentina en Las Vegas y Canadá. @pattycondoblete.fm lo entrevistó y @calzada_fernando estuvo a cargo de las fotos. Leé la nota completa en el link de la bio. by @joacosoria
17
10 days ago
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Bodybuilding OVERALL WINNER🥇+ PASAJE AL MUNDIAL NATURAL’S CUP WNBF CHILE 2026 🏆🇨🇱 Watch the competition LIVE online. Link in bio. Want to keep the memories? Reserve or purchase your Photo & Video Pack now — link in bio. Federation: @wnbfofficial Affiliate: @wnbfchile Sponsor: @strongest.cl Content Creators: @wnbf.wd by @joacosoria
31
12 days ago
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Classic OVERALL WINNER🥇+ PASAJE AL MUNDIAL NATURAL’S CUP WNBF CHILE 2026 🏆🇨🇱 Watch the competition LIVE online. Link in bio. Want to keep the memories? Reserve or purchase your Photo & Video Pack now — link in bio. Federation: @wnbfofficial Affiliate: @wnbfchile Sponsor: @strongest.cl Content Creators: @wnbf.wd by @joacosoria
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12 days ago
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MISIÓN CUMPLIDA CLASIFICADOS AL MUNDIAL WNBF EN CANADÁ 🇨🇦🇦🇷 Vinimos a Chile con un objetivo claro: conseguir la clasificación al Campeonato Mundial WNBF en Canadá Y nos volvemos con mucho más de lo que vinimos a buscar: 🥇 1.er puesto Bodybuilding 🏆 Overall Bodybuilding – Campeón de Campeones 🎫 PRO Card Bodybuilding 🥇 1.er puesto Classic Physique 🏆 Overall Classic Physique – Campeón de Campeones 🎫 PRO Card Classic Physique Todavía cuesta dimensionar todo lo que pasó hoy. Detrás de estas medallas, trofeos y PRO Cards hay meses de preparación, días muy duros, cansancio, hambre, trabajo, responsabilidades y muchos obstáculos que hubo que superar sin dejar de cumplir pero mi MAYOR PREMIO es otro: la versión del Joaco de hoy que logró superar a la de ayer. Porque al final, esta competencia siempre fue conmigo mismo. Con mis límites, mis días malos y con esa versión anterior que alguna vez pensé que era mi máximo nivel. Hoy me demostré que podía ir un poco más allá GRACIAS a cada persona que estuvo detrás de esta preparación, a quienes me acompañaron, me bancaron y estuvieron presentes incluso con un simple mensaje durante todo este camino. por supuesto, un orgullo enorme poder subir a competir llevando en el pecho EJÉRCITO ARGENTINO , representando a 🇦🇷 y a TODOS USTEDES Se cumplió el objetivo 🏆 taken in San Clemente, Chile by @joacosoria
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13 days ago
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A un día de competir en WNBF Chile 🇨🇱🇦🇷 Hoy me toca frenar un poco, mirar todo el camino recorrido y agradecer. hoy estoy acá, otra vez en Chile, a un día de subir a la tarima y con la tranquilidad de haber dado todo lo que tenía para llegar de la mejor manera. Estoy muy agradecido por lo logrado y por las personas que me acompañan en mi día a día. Mi familia, mis amigos, mi coach, mis compañeros y todos ustedes, que siempre están del otro lado con un mensaje de aliento. Aunque a veces no llegue a responder todo, lo leo y lo valoro mucho. En los días difíciles, ese apoyo se siente. El físico muestra una parte del trabajo. También me llevo la fortaleza que fui construyendo, lo que aprendí de mí y cada obstáculo que pude superar durante estos meses. Mañana vamos a buscar ese lugar en el Mundial de Canadá 🇨🇦 , orgulloso de representar a la Argentina y al Ejército Argentino. Con muchas ganas, con ilusión y con los pies sobre la tierra El trabajo está hecho. Ahora toca disfrutar y dejar todo arriba de la tarima. Gracias por acompañarme tropa. Vamos por más 💪🇦🇷 TODO AL 56 🏆 #bodybuilding #military #culturismo #wnbfworlds taken in San Clemente, Chile by @joacosoria
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14 days ago
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Estas últimas dos semanas fueron las más duras de toda la preparación no solo por el desgaste físico, sino también por todo lo que pasó fuera del gimnasio. Hubo días de muy poca energía, noches en las que no pude dormir de corrido, guardias, obligaciones del trabajo y molestias físicas que hicieron más difícil hasta salir a cumplir con los pasos. En el medio también aparecieron situaciones personales y familiares que me exigieron mucho de la cabeza..Algunas cosas se las contaré más adelante posiblemente. Aun así, seguimos adelante!! 🫡 Adaptamos los horarios, entrenamos cuando se pudo, cumplimos con la alimentación y buscamos descansar todo lo posible. En resumen la mayoría de estos días la energía estaba en menos cien y la garra tuvo que estar en más cien. Hoy la balanza marcó 71,55 kg y comenzamos la puesta a punto. Ahora toca bajar un poco el estrés, recuperarnos y empezar a sumar carbohidratos antes de partir a Chile. Lo de bajar el estrés, estando de guardia y con todo lo que implica mi trabajo, va a ser un desafío más. Pero como siempre digo: nunca lo que valió realmente la pena fue fácil 🫵🏼 Esta preparación me está dejando mucho más que un físico. Me está enseñando, una vez más, cuánto podemos sostener cuando hay un objetivo claro y la cabeza decide seguir, incluso en los días difíciles. El trabajo está hecho. Ahora toca llegar de la mejor manera y disfrutar de mostrarlo en tarima 🇦🇷🇨🇱 5 DAYS OUT 🏆 ———————— 🎥joaquinsoriaa 🦍 @monkyforce 🏷️ JOAQUIN (10% off) 🧃 @entreno.com.ar 🏷️ JOACO (10% off) #fitnesslife #naturalbodybuilding taken in Argentina by @joacosoria
22
18 days ago
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Una de las claves para mantener masa muscular en definición es seguir dándole al cuerpo motivos para conservarla es entrenar pesado y con intensidad, intentando mantener cargas y rendimiento 🫡 ———————— 🎥YouTube : joaquinsoriaa 🦍 @monkyforce 🏷️ JOAQUIN (10% off) 🧃 @entreno.com.ar 🏷️ JOACO (10% off) #bodybuilding #gymmotivation #fitnessmotivation gymrat gymreels taken in Argentina by @joacosoria
6
a month ago
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probablemente esta semana el desafío más grande estuvo en la cabeza Después de tantos meses de preparación y de haber conseguido el resultado, apareció ese pensamiento de: “ya está, te lo ganaste, podés aflojar”. Pero todavía hay objetivos por cumplir Volvieron las 5 AM, los pasos matutinos con el libro en la mano, los entrenamientos sumamente intensos, aun arrastrando el cansancio del viaje e incluso un día de 18.000 pasos, piernas, trabajo, guardia y pocas horas de descanso. Incluso hubo un día en el que me levanté descompuesto, con la energía por el piso y con todas las excusas disponibles para no hacer nada y aun así cumplí lo que me prometí. Porque para mí esta semana no se trató de demostrar cuánto puedo hacer cuando estoy motivado se trató de demostrarme a mí mismo cuando sería muy fácil justificar bajar el ritmo Disfruté muchísimo lo conseguido en Chile. Estoy orgulloso y agradecido Pero no confundimos celebrar un resultado con pensar que el trabajo terminó. Ahora tenemos WNBF Chile por delante y seguimos construyendo la versión que queremos llevar a los Mundiales de fin de año. Sin apuro por terminar y sin buscar comodidad. Una semana más cumplida Ladrillo x ladrillo tropa 🫡🧱🇦🇷 ———————— 🎥joaquinsoriaa 🦍 @monkyforce 🏷️ JOAQUIN (10% off) 🧃 @entreno.com.ar 🏷️ JOACO (10% off) #fitnesslife #military #bodybuilder #oneday taken in Argentina by @joacosoria
4
a month ago
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