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João Carlos | Nutricionista

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🚀Ajudo você a chegar no seu objetivo!
🍎 Nutrição fácil e sem segredos!
🥇Atletas de combate - corte de peso / desempenho / ganho de massa muscular

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Um pouco de como foi meu último corte de peso pra minha luta!

Minha dieta foi toda pensada e planejada pelo @joaocarlusr

#muaythai #dieta #luta by @joaocarlusr

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a year ago

Olha o gingado novou taken in Buenos Aires, Argentina by @joaocarlusr

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a year ago

Vale a pena lidar.
2025 by @joaocarlusr

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2 years ago

2023…
Altos e baixos, mas no fim de tudo só tenho o que agradecer. by @joaocarlusr

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3 years ago

Pai dela tá de nike a mãe dela tá de adidas by @joaocarlusr

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3 years ago

Raijin by @joaocarlusr

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⚡️ by @joaocarlusr

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