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João Francisco

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Participante 2 Temporada @overaotaon ☀️
Apaixonado por Animais 🐶🐱🐰🐸

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Desafio concluído com sucesso!!!
Muito obrigado @charbel_campos pelo registro que ficou incrível, por todo suporte que me preparou para entrar nessa arena MONSTRA do @wodnationbr. Meu muito obrigado também vai para todos aqueles me prestigiaram pessoalmente durante os dois dias de evento e para aqueles que mandaram mensagem me encorajando e mandando boas energias. by @joaofran20

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4 days ago

5 anos separam essas duas fotos, mas muita coisa mudou nesse caminho! ❤️💪

Antes, talvez a gente não tivesse a mesma consciência sobre a importância de cuidar de nós mesmos. Hoje, nossa saúde e nosso bem-estar são prioridades.

Não é só sobre o que mudou por fora, mas principalmente sobre as escolhas que fazemos todos os dias, os hábitos que construímos e a disposição que ganhamos para viver melhor.

A transformação vai muito além da estética. É sobre ter mais saúde, mais energia, mais qualidade de vida e vontade de continuar evoluindo juntos.

O maior resultado não está apenas no espelho, mas na vida que escolhemos viver hoje. E que venham os próximos 5 anos, sempre priorizando o que realmente importa: nossa saúde, nosso bem-estar e a nossa felicidade! taken in Valinhos/SP by @joaofran20

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6 days ago

Nesses próximos dias 10 e 11/10 estarei me desafiando de um forma que nunca imaginei na vida!!! Vou participar do meu primeiro campeonato de CrossFit Fit!!
Nem me perguntei como vim parar nessa kakakakak
Mas estou feliz e animado para entregar o meu melhor!!
Obrigado @charbel_campos pelo apoio desde o início, a coach @arigramostini por ver mais potencial em mim do que eu de fato acredito, @paulasgobi @kacontento @rafaquerid @big_tiu é toda família @penta.valinhos por me ajudar em com dicas, ajudas e principalmente me motivar!!!
E vamos nessa! Conto com a presença de todos que puderem ir me prestigiar 👏👏👏 taken in Valinhos by @joaofran20

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8 days ago

Primeiro treino de um Hyrox Exp….
Como sempre o pessoal da @penta.campinas entregou muito em qualidade e atendimento!!!!
Ja quero a próxima!!
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Seo: Crossfit CrossBrasil Life Viral Comédia Crossfiteiro CrossfitBrasil Hyrox Treino taken in Valinhos/SP by @joaofran20

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17 days ago

Começando uma nova fase do meu sorriso! 🦷✨

Fui até a Vali Odontologia para pegar meu molde e dar início ao meu clareamento 🤍

Além de uma estrutura incrível, o cuidado e a atenção em cada detalhe fazem toda a diferença. Agora quero vocês acompanhando comigo todo esse processo até o resultado final!

Será que vem sorrisão novo por aí? 👀

@dr.brunogil

#ClareamentoDental #ValiOdontologia #Sorriso #Odontologia taken in Valinhos/SP by @joaofran20

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18 days ago

Que delícia estar vivendo tudo isso com você!!!!
Dupla azul 💙 @overaotaon 🤩 @eptvoficial
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 taken in São Pedro Thermas Resort by @joaofran20

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23 days ago

Hoje é dia de dar mais um passo nessa aventura! ☀️💙
Começamos oficialmente as gravações do O Verão Tá ON!

E antes mesmo de começar, nossa história já ganhou espaço no site oficial do programa — mais uma vez, viramos notícia! 🥹✨
Que essa história de 20 anos, parceria e muita emoção seja contada para os quatro cantos! 🌎💙
Vem com a gente! Dupla Azul 💙 taken in Valinhos/SP by @joaofran20

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25 days ago

Termine o treino como começou!!!! TH Hydrat te ajuda!!! Só água não basta!!!! 💪🏻🤸🤸🏻‍♂️
CUPOM: Charbel10 🏷️
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Seo: Crossfit CrossBrasil Life Viral Comédia Crossfiteiro CrossfitBrasil taken in Valinhos/SP by @joaofran20

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a month ago

Uma história de 20 anos, muita parceria e personalidades completamente diferentes. É assim que Charbel Campos, de 42 anos, e João Rotta, de 40, chegam à segunda temporada do reality “O Verão Tá ON”, da EPTV. Moradores de Valinhos há 12 anos, os dois vivem no bairro Novo Mundo e foram selecionados para disputar a competição.

Charbel nasceu em Campinas e João é natural de Mococa. Os dois se conheceram há duas décadas, em uma balada, em um encontro que deveria ser casual, mas acabou se transformando em uma relação que dura até hoje. Além da vida a dois, eles também dividem a rotina profissional.

O Verão Tá ON é o primeiro reality show da EPTV, uma competição de verão em formato multiplataforma onde oito duplas enfrentam dinâmicas e provas eliminatórias de resistência, agilidade e estratégia. Os episódios da nova temporada são inteiramente gravados no parque aquático Thermas de São Pedro, localizado no interior de São Paulo. O grande prêmio para a dupla vencedora é uma viagem com tudo pago para Porto de Galinhas (PE), com direito a acompanhantes, incluindo hospedagem em um resort all-inclusive e passeios turísticos pela região.

O esporte também faz parte da rotina do casal. Os dois praticam CrossFit e estão usando os treinos como preparação para os desafios do reality. Além do condicionamento físico, a atividade tem ajudado a dupla a entender como cada um reage sob pressão e como podem dividir funções durante as provas.

As personalidades diferentes podem ser um dos trunfos da dupla. Charbel se define como comunicativo, extrovertido, brincalhão e acelerado. João é mais tranquilo, observador e racional. Enquanto um quer resolver tudo imediatamente, o outro prefere pensar antes de tomar uma decisão.

Agora, eles querem representar Valinhos na competição e viver uma experiência diferente. “Podem esperar parceria, algumas discussões, muitas risadas e, principalmente, a gente sendo exatamente quem é”, resume Charbel.

#Valinhos #eptv #lazer #esporte #realityshow by @joaofran20

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a month ago

Teste de prova @wodnationbr etapa 14.
Minha primeira competição! Estou animador e com frio na barriga, mas nos testes de hoje algumas pessoas ajudaram muito!!!
Quero agradecer os meus orientadores/judies:
@charbel_campos @kacontento @rafaquerid @paulasgobi e a minha coach @arigramostini
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SEO : Crossfit Cross campeonato vida fitnes taken in Valinhos by @joaofran20

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a month ago

Moradores de Valinhos há 12 anos, Charbel Eduardo de Campos, 42 anos, e João Francisco Brisighello Rotta, 40, vão levar uma parceria de duas décadas para a segunda temporada do reality “O Verão Tá ON”, da EPTV. A dupla está entre os participantes da competição, que reúne oito duplas em provas de resistência, agilidade, estratégia e trabalho em equipe, realizadas no Thermas de São Pedro. A nova temporada terá oito episódios e estreia prevista para janeiro de 2027.

Charbel nasceu em Campinas e João em Mococa. Atualmente, os dois moram no bairro Novo Mundo, em Valinhos. Eles se conheceram há 20 anos, em uma balada, e desde então construíram uma relação marcada pela parceria.

A inscrição no reality quase não aconteceu. Segundo Charbel, os dois haviam desistido por falta de tempo para gravar o vídeo exigido na seleção, mas uma amiga insistiu para que participassem. “Uma amiga mandou uma mensagem nos obrigando praticamente a fazer a inscrição. Valeu, Camile!”, brincaram. A dupla fez a inscrição no último dia.

Para enfrentar os desafios, eles apostam justamente na parceria. Os dois praticam CrossFit e já estão acostumados a treinar juntos e superar dificuldades. “Estamos usando até os treinos para entender melhor como funcionamos como dupla, principalmente na comunicação e nas estratégias”, explicou Charbel.

As personalidades são diferentes. Charbel se define como comunicativo, extrovertido, brincalhão e acelerado. João é mais tranquilo, observador e racional. Para eles, essa diferença pode ser um ponto positivo durante a competição.

A confirmação da participação foi recebida com muita emoção pela dupla, que contou com o apoio da família e dos amigos durante a votação.

O grande prêmio para a dupla vencedora será uma viagem para Porto de Galinhas, em Pernambuco, com hospedagem em um hotel all inclusive, passagens aéreas, traslado e passeios. Cada vencedor poderá levar um acompanhante.

Para Charbel, mais importante que o prêmio é representar a cidade. “Queremos representar Valinhos com orgulho e mostrar um pouco da nossa cidade, da nossa história e da nossa personalidade”, destacou.

#valinhos #reality #overãotaon #jornaldevalinhos by @joaofran20

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a month ago

DO 11º AO 3º LUGAR! 🥹❤️

Ainda estamos tentando acreditar no que aconteceu!

Foram dias de mutirão, pedidos de votos, compartilhamentos e muita gente torcendo pela gente. E vocês fizeram acontecer! 🙏🏼

Saímos do 11º lugar para o 3º! 🚀
E, graças a cada voto, ESTAMOS NO VERÃO DA ON! ☀️🔥

Essa vitória não é só nossa. É de cada um que acreditou, votou e fez parte dessa história.

Nosso coração está transbordando de gratidão! ❤️
OBRIGADO! O VERÃO TÁ ON☀️🔥 taken in EPTV Campinas by @joaofran20

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a month ago