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João Marcos N. de Andrade

@joaomarcosandrade

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🏃‍♂️ Corrida & performance
🎓 Estudante de Educação Física
🏅 3x meia maratona
📈 Compartilhando minha evolução e aprendizados

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Esse é o meu universo.🏃🏾‍♂️ by @joaomarcosandrade

Seguimos tentando manter o foco. 🚀 "A natureza não faz nada apressadamente, e ainda assim tudo é realizado."
— Marco Aurélio by @joaomarcosandrade

2ª meia maratona, mais sofrido que a primeira, na raça deu!!! Um dia que irá ficar marcado em minha vida. Diversas vezes pensei em parar mas o corpo alcança o que a mente acredita. Sem uma boa preparação até que fui bem, seguimos em busca da tão sonhada maratona. 🚀 by @joaomarcosandrade

Longo de domingo nessa orla fica mais fácil.💪🏽🚀
#corrida by @joaomarcosandrade

#tbt Running Experience, última corrida de 2024

15/12 15km para conta 💥💪🏽 by @joaomarcosandrade

Correr nessa orla é sempre bom. 🚀 by @joaomarcosandrade

Sufoquem o artista não 😂

#run #corrida #correndoporai #corredores #correr #terapia #sufocaoartista by @joaomarcosandrade

A corrida é uma terapia silenciosa para a mente ruidosa. 10 km dessa sexta feira espairecendo 🚀✅

#corrida #corredores #paz #foco #correreviver #correndoporai by @joaomarcosandrade

Kkkkkk a verdade é essa

#corrida
#terapia #corridaderua #corredoresdobem #corredores #corre3 #recife by @joaomarcosandrade

Tá tudo bem sim 🤪 kkkkk #corrida #corredores #recife #corredores by @joaomarcosandrade

MAIS UM DOMINGO DE CORRIDA POR AQUI !!! Dessa vez um desafio para mim, voltando de uma lesão me aventurei na @centaurodesbrava deu tudo certo ✅ 10km tempo: 00:53:51 para a conta e a felicidade no rosto. Seguindo em busca do próximo passo 🚀 #centaurodesbrava #recife #corrida #corredores by @joaomarcosandrade

Amanhã tem @centaurodesbrava !!!
Será na tranquilidade só para aproveitar a corrida. Vamo que vamo #desbrava #centauro #nike #corridaderua by @joaomarcosandrade