Instagram story viewer> @joavvt> Posts

JV

@joavvt

3.8K

followers

3992

following

Amor Fati
Runner 🏃 · Skydiver 96718 🪂
sub-3:10 marathon · 110k ultra ⛰️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

6.000 ft jump! N25

w/ @fabiosanguine 📹 taken in Aeroclube Novo Hamburgo by @joavvt

124

7

a year ago

Intervalado ✅ 12 km 5:02 1:00:21 02/09/2026

5x 200m → 3:37 · 3:33 · 3:42 · 3:42 · 3:34
5x 500m → 3:47 · 3:48 · 3:47 · 3:43 · 3:47

10 tiros. 5 segundos de variação nos 500.
Deriva cardíaca negativa: terminei mais forte.

Seguimos rumo ao sub 40 nos 10km 🏃🏽

@run3assessoria
@ricardonilson by @joavvt

91

7

a month ago

Não é só de look de treino que esse casal aqui vive🤎 taken in São Paulo (state) by @joavvt

3

27

a month ago

the video im gonna show my kids i did on a random saturday 🪂
#skydiving #paraquedismo #adrenalinejunkie #extremesports taken in Porto Alegre - Rio Grande do Sul by @joavvt

2k

17

2 months ago

42km pela 3x, tempo ruim durante muito tempo 🫪

Era pra ser 3:20 e saiu isso ai, mas foi mais ou menos essa cara do inicio ao fim.

Jogguinzin com os @pelerinosweat ontem me motivaram a forçar um pouco 😂

Tempo oficial 3:09:41 - 4:29

Satisfeito e feliz d+ com a minha evolucão. Vai tomando 🤘🏽 taken in Porto Alegre - Rio Grande do Sul by @joavvt

204

33

3 months ago

Feliz demais por mais um ciclo. 100% de aproveitamento. Não sei mais o que é quebrar depois da ultra. Independente do resultado, agora é só comemorar.

CICLO DA MARATONA NB
• 733 km em 68 corridas (~13 semanas)
• Média de 60 km/semana
• Progressão de longões: 24 → 26 → 30 → 33 km
• VO₂max: 53 → 56
• 2026 até aqui: 1.600 km
• Domingo: 42,195 km 🎯 12/07

Obg por quem esteve comigo até aqui, em especial minha namorada @paolagelatti meu treinador @ricardonilson e minha nutricionista @gabrielamelos 🔋

@run_sports
@strava by @joavvt

127

21

3 months ago

Polindo 28km por fc

Pre: pao + mel - 45g
0:20 Real Pace - 27g
0:40 GU - cafeina - 23g
1:00 Dobro - 40g
1:30 Real Pace - 27g
1:55 Real Pace cafeina - 27g
2:15 Real Pace - 27g

Total: 216g | ~82g/h cho

⚡️
@ricardonilson
@run3assessoria
@gabrielamelos
@pinatisnacks
@reallpace
@guenergybr
@soudobrorunning
@redeatpoficial taken in Porto Alegre by @joavvt

66

11

3 months ago

Fonte: OMS. 🪂🪂🪂

#skydiving #extremesports #paraquedismo #amorfati by @joavvt

11k

91

3 months ago

PINATI + @farmaciassaojoao juntas na Superação de Limites 🚀

No último domingo, a PINATI esteve ao lado da Farmácia São João, patrocinando uma corrida que celebrou muito mais do que a chegada: celebrou histórias de superação.

Em homenagem ao Dia dos Namorados, levamos a @paolagelatti e o @joavvt para enfrentarem esse desafio juntos, mostrando que quando existe parceria, os limites ficam menores e as conquistas ainda maiores.

Acreditamos no esporte como ferramenta de transformação. Por isso, seguimos apoiando iniciativas que inspiram pessoas a irem além, um passo de cada vez.

PINATI + Farmácia São João. Unidos pelo movimento, pela saúde e pela superação de limites. 🚀💛 by @joavvt

239

34

4 months ago

33km ✅

75g carbo hora @reallpace @gabrielamelos 🫡

Semana principal do ciclo da maratona NB @run_sports

(77km|S3|junho)

@run3assessoria
@ricardonilson
@strava by @joavvt

3

20

4 months ago

Isso é a sangha do caí 💎

🪂🤍

N°33 13/06/2026

#skydiving #lamaole #dharma taken in CGP Paraquedismo by @joavvt

397

30

4 months ago

Brifando meu salto 33 com meu brother mohr 🪂 @tiagomohr

Grato pelas fotos @thanityblume 🫶🏽

Dia incrível.

Karmapa Chenno 📿🤍🪂
@cgpparaquedismo taken in CGP Paraquedismo by @joavvt

171

5

4 months ago