Instagram story viewer> @johan_toyra> Posts

Johan Töyrä

@johan_toyra

289

posts

572

followers

1019

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Bara att fortsätta nöta på rörelser. Hur ska jag göra för att få vänster sida att hänga med? Känns i huvudet som att det är ett "flow" i rörelsen men ser ju på filmen att jag jobbar olika med med vänster jämfört med höger sida. Kan det kanske ha med de sju åren man gick ryggskadad innan operation att göra? 🤔 Att få till gymnastiken är en kamp men har inte gett upp än. 💪 by @johan_toyra

35

0

2 months ago

Då var påskveckan över för i år, även om ledigheten avbröts av några dagar jobb så har vi tagit vara på all ledig tid vi haft tillsammans 😃 ☀️ by @johan_toyra

69

2

3 months ago

Årets bästa årstid är här 🤩 by @johan_toyra

30

0

4 months ago

Tuesday grind 👌 Mycket rolig träning idag @divergent.training by @johan_toyra

32

0

6 months ago

Idag hann jag och "Mini Me" med att träna lite skills 🤩 by @johan_toyra

46

1

6 months ago

6:e året jag kör den här workouten nu.. 🙂 Det har börjat bli min Benchmark workout nu 😅 Men det roligaste är att vi blir fler och fler som kör den tillsammans varje år nu.. 🤩 by @johan_toyra

78

3

7 months ago

Sista träningen för 2025 blev på @boxenkiruna med en del hatövningar som Pull overs och Handstand walk.. Men även det behöver jobbas på 😬Gott nytt år till er alla! Hoppas att 2026 blir ett riktigt bra och fint år för er alla! 😀 by @johan_toyra

42

0

7 months ago

Viktigt att ha roligt när man tränar.. Annars är det som inte värt det 😀 Kört 4 av 5 @boxenkiruna holliday challenge på två dagar... Nu är vi i gång igen efter en härlig ledighet 🤩Kul att kötta igenom dem här med @lina_toyra @arvidtoyra och @dennisbjornstroem by @johan_toyra

91

1

7 months ago

Vilket 🌟gäng vi var på dagens lördagsträning🤩Sjukt kul! by @johan_toyra

78

5

9 months ago

Årets tävlingshöjdpunkt @throwdownumea är avklarat🤩 En tävling som oavsett förutsättningar är värd att delta på eller besöka om man har chansen! Crossfit, tävling, glädje, gemenskap och kamratanda blir inte bättre än så här.. Ses nästa år igen!! 💪💪📸@sagageorgsson by @johan_toyra

122

13

a year ago

Sommarkvällar kan va härliga här uppe i norr också 😃#retriever by @johan_toyra

65

1

a year ago

EM 2025 D30-34 by @johan_toyra

26

0

a year ago