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John Carlos

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• @treinolivrebotucatu
📍Botucatu/SP
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Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha. Brasil Ride - Ultra Trail Run 70k . #treinolivreespacopersonal #treinolivrebotucatu #trailrunbrasilride #ultratrailrun70k by @johnc.personal
1° de Setembro, Dia do Profissional de Educação Física 💪🏼 Hoje é dia daquele que faz da vida um eterno movimento. Que nos dá estímulo para uma vida melhor. Parabéns a nossa equipe e a todos aqueles que “suam a camisa” por um mundo mais saudável e pelo bem estar de todos. Na musculação, na caminhada, na corrida, no pedal, on line ou presencial. Faça chuva, faça sol estaremos sempre lá com vocês! by @johnc.personal
Amo você, filho! Você é meu orgulho de todos os dias, até o fim da vida! #diadospais #amormaior by @johnc.personal
Algumas rotas parecem chamar a gente. E essa chamou. Foram 1.600 km entre São Paulo e Minas, visitando seis monumentos da @rota_biker e vivendo a viagem como ela realmente é. Cada mudança de terreno parecia contar uma história diferente. E mesmo nos trechos difíceis, a sensação era de liberdade total. @livia.thomazi obrigado por fazer parte de tudo isso 🍀❤️ by @johnc.personal
A GBC Trail Run foi simplesmente incrível! Um percurso desafiador pela Cuesta de Botucatu e com paisagens de tirar o fôlego. Parabéns à organização pelo evento impecável! E agora, qual será a próxima? by @johnc.personal
Tempo, vai com calma! by @johnc.personal
Depois de uma longa viagem, Arraial do Cabo nos surpreendeu com suas praias incríveis. Teve chuva, teve aventura de quadriciclo, mas também as melhores praias. Mais uma viagem para conta @livia.thomazi 🍀 by @johnc.personal
Não tenho palavras pra descrever o que vivenciei hoje. Eu nunca me senti com tanto medo e ao mesmo tempo tão completo em toda minha vida. Sabia que não seria fácil e realmente não foi. Atletas de altíssimo nível, mas mesmo assim entregamos tudo o que tínhamos. Estou feliz demais com o PROCESSO que vivi. Os resultados são só um reflexo disso. Hoje percebi que tenho muito o que melhorar. Momentos como esses são importantes em nossas vidas porque eles nos trazem de volta pra realidade, acabam com o nosso ego, nos colocam em nosso lugar e nos mostram que sempre tem alguém que quer mais, então QUEIRA MAIS AINDA. Todo mundo quer vencer, isso faz parte do jogo, só que hoje mais do que nunca, eu não perdi, EU APRENDI. Na verdade, eu nunca perco, EU SEMPRE APRENDO. Top 6 estreantes 1 top 🥉Men’s Physique até 1.82 Um agradecimento especial a todos os meus parceiros; @dgcampos_nutri @johnc.personal @camilavencato_lpf @bodycentersuplementos @saborfitbtu @biomagistral_botucatu Nada disso seria possível sem vocês. Nós vemos na próxima. 🫡 by @johnc.personal
Que você seja um homem justo Que você seja o que quiser ser Entenda que o próximo nada mais é Do que um espelho do seu ser Aí menor, eu te dei tudo Quando ouvir eu quero que entenda isso Dessa vida só leve um entendimento Sem ego, o amor é compromisso Meu pequeno Ogum Me ensina a batalhar A vitória do seu lado é uma escolha by @johnc.personal
#tbt 🍀 fui ali e já volto ✌🏼😎 by @johnc.personal
Dump - Track&Field Experience - Botucatu 1º corrida dela @livia.thomazi 👟 Valeu time ✌🏼 by @johnc.personal
Caduzinho 🎵🎶 Festival Cultural - Vozes do Brasil by @johnc.personal

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