Instagram story viewer> @johnjmoralest> Posts

Jhon jairo/Habitos de Exito

@johnjmoralest

1.2K

followers

727

following

TRANSFORMA TU CUERPO
🍀 RESETEA TU METABOLISMO
✨ la salud y cuerpo que deseas comiendo lo que te gusta
💰mentoria en crecimiento personal y finanzas

POSTS STORIES REELS TAGGED

#nrg
Aumenta tu energía física mental y emocional
Bioregulador de energía
Irrigador de sangre
Aumenta tu potencia sexual
especial para deportistas
Y estudiante que requieran d energía natural
Precios especiales taken in Dosquebradas, Pereira by @johnjmoralest

24

4

4 years ago

La riqueza real no empieza en la billetera, empieza en la mente. 🧠✨
Nos hicieron creer que el éxito solo son números, pero la verdadera abundancia se refleja en los detalles diarios:
El orden de tu casa y tu espacio personal.
Tu higiene, tu presentación y el cuidado de tu ropa.
La disciplina de entrenar y nutrir tu cuerpo con buena alimentación.
La salud: el activo más valioso que tienes.
El hábito innegociable de leer y autoeducarte constantemente.
Cuando limpias tu entorno, cuidas tu salud y alimentas tu cerebro con conocimiento, alcanzar tus metas y objetivos se vuelve una consecuencia natural de tu disciplina.
Eleva tu estándar diario. 📈
👉 Comenta la palabra CRECIMIENTO y empieza a construir tu mejor versión hoy mismo.
Hashtags recomendados
#PobrezaMental #MentalidadDeExito #HabitosSaludables #Autoeducacion #DisciplinaPositiva LecturaRecomendada SaludYBienestar CrecimientoPersonal DesarrolloPersonal MetasClaras taken in Dosquebradas by @johnjmoralest

17

2

2 months ago

La constancia funciona para todo en la vida… la diferencia es hacia dónde la estás enfocando. 🤔

A veces queremos resultados extraordinarios en la salud haciendo esfuerzos de un solo día, pero olvidamos que todo en la vida se construye con la acumulación de pequeños hábitos diarios.

Un ajuste en tu comida hoy + 40 minutos de movimiento = Tu mejor versión a fin de mes. 🔋
💬 Comenta la palabra “ARRANCAR” o escríbeme por mensaje privado y te ayudo a dar ese primer paso hoy mismo.#constância taken in Dosquebradas by @johnjmoralest

11

1

2 months ago

¿Qué haces con tus 1.440 minutos? ⏳🏃‍♂️

Todos tenemos las mismas 24 horas, pero la diferencia está en las prioridades. Invertir solo 40 minutos al día para activar tu cuerpo, ponerte en forma y despejar la mente es menos del 3% de tu tiempo. ¡No hay excusas!
Y recuerda: para rendir al máximo, la hidratación es clave. No descuides tus electrolitos y minerales. 💦🔋
¿Ya invertiste tus 40 minutos hoy? Te leo en los comentarios. 👇
#EstiloDeVidaSaludable #MentalidadDeExxito #HabitosSaludables #BienestarYSalud #Disciplina ActivaTuCuerpo HidratacionInteligente VidaActiva RendimientoFisico InversionEnTi by @johnjmoralest

11

0

3 months ago

¿Estás cuidando tus porciones pero sientes hambre todo el día o no ves resultados? 🤔
Seguramente te está faltando el macronutriente más importante: LA PROTEÍNA. No solo te ayuda a construir masa muscular, sino que es clave para mantenerte saciado por horas y acelerar tu metabolismo.
Pero ojo: 100 gramos de alimento no son 100 gramos de proteína pura. Por ejemplo, un filete de pollo de 100 gramos te aporta aproximadamente 30 gramos de proteína real.
Para que no te compliques, he creado un documento PDF súper fácil de entender donde te explico:
✅ Cómo calcular exactamente cuánta proteína necesitas según tu peso.
✅ Las mejores fuentes de origen animal y vegetal.
✅ Cómo distribuirlas en tu día.
👉 Escribe la palabra PROTEINA en los comentarios y te envío la guía completa por mensaje directo totalmente GRATIS.
#NutricionCelular #PerdidaDePeso #ComposicionCorporal #Proteina #HabitosSaludables VidaSana CoachDeBienestar Metabolismo AlimentacionConsciente by @johnjmoralest

9

3

3 months ago

Un segundo estás al límite… al siguiente, estás imparable.
Con el impulso de ⚡️KICKOFF ⚡️y su combinación de Vitamina C, B y Cafeína natural vuelve la energía que necesitas para seguir.
⚡️Energía que se siente. Resultados que se notan.
👉🏼 Hazlo parte de tu rutina

#vidasaludable #energía #energy #kickoff

Si estás en Dosquebradas comenta la palabra
KICKOFF
Y te regalo un sobre solo para tres 3 personas taken in Colombia by @johnjmoralest

13

2

6 months ago

DESCRIPCIÓN

ALOE VERA :
- Ayuda con la cicatrización y regeneración de la mucosa disgestiva
- hidratación contiene sales y minerales contiene propiedades alcalinas y ayuda a la acidez digestiva
- ayuda con la l colon e intestino favorece una digestión saludable
- axion detox natural

COLAGENO HIDROLIZADO
- conjuntivo : proteína responsable dar fuerza, elasticidad y soporte
- cartílagos
- tendones
- dermis (capa profunda de la piel)
- vasos sanguíneos
- huesos
- fortalece articulaciones y huesos -
- mejora la elasticidad de la piel
- uñas y cabellos más fuerte
- ayuda a la salud digestiva
#colageno #saluddigestiva #colagenohidrolizado #aloevera
#electrolitos taken in Dosquebradas by @johnjmoralest

6

0

6 months ago

Propiedades y Bondades de Herbalifeline® Plus
Este suplemento es mucho más que simple “aceite de pescado”. Sus principales bondades son:
• Omega-3 de Alta Pureza: Contiene ácidos grasos EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) refinados, que son “grasas buenas” que el cuerpo no produce por sí mismo.
• Salud Cardiovascular: Su mayor beneficio es el apoyo al corazón, ayudando a mantener niveles saludables de triglicéridos y colesterol que ya se encuentran en rangos normales.
• Bienestar Cerebral y Visual: El DHA es un componente clave para el tejido cerebral y la retina, mejorando la concentración y la agudeza visual.
• Sin Sabor Residual: A diferencia de otros omegas, incluye aceites esenciales de tomillo, menta y clavo para mejorar el sabor y evitar el reflujo a pescado.
• Refuerzo Inmune: Ayuda a que tus defensas funcionen de manera óptima gracias a sus lípidos marinos de alta calidad.#saludcardiovascular #omega3 #bienestarherbalife #vidasaludable taken in Dosquebradas by @johnjmoralest

9

0

6 months ago

Vamos paso a paso avanzando#vidasaludable by @johnjmoralest

6

2

6 months ago

Si mejoras el 1% diario al año mejoras un 365%
Si no estás mejorando no estás avanzando #vidasaludable #procesosde7dias # by @johnjmoralest

6

0

6 months ago

Rendimiento constante, energía equilibrada.
NRG Bioregulador de energía, diseñado para quienes exigen más de su día ⚡️
#nrg #vidasaludable #herbalife #herbalifelatino taken in Colombia, Pereira by @johnjmoralest

15

2

7 months ago

Algunos años atrás tome una decisión es cambiar mi malos hábitos alimenticios, hoy después de tantos años veo resultados espectaculares
- mejor energía, me siento espectacular, como que cumplo años de para atrás, duermo como un bebé y adicional permanezco activo todo el día, mi mente y mis pensamientos son en busca de el éxito
Gracias totales
- by @johnjmoralest

4

0

7 months ago