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Jonathan Sainz M

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🥗 Asesoría Nutricional y Deportiva
💪 • Fitness • Negocio
🌎 | VIAJESTOUR27 + oportunidad
📲 Escríbeme “INFO” 👇

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Asesoría Nutricional y Deportiva
Presencial y Online

Estoy buscando 3 personas que quieran mejorar sus hábitos, bajar peso o sentirse con más energía durante este mes.
Como asesor nutricional y deportivo trabajo de manera personalizada, adaptando la alimentación y el ejercicio a cada persona.
Incluye:
🥗 Plan de alimentación personalizado
🏋️ Rutina para gimnasio o casa
📲 Seguimiento mediante aplicación
💧 Trabajo en hábitos saludables
📍 Atención presencial y online
Si te interesa recibir información, envíame mensaje privado con la palabra:
👉 INFO
Con gusto te explico. taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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4 months ago

El mundial ya empezó, y ver a los mejores del mundo nos recuerda que el éxito no es casualidad; es el resultado de cuidar cada detalle y mantener hábitos de campeones todos los días. ⚡
No tienes que ser atleta profesional para transformar tu cuerpo y tu salud, solo necesitas el método correcto. ¡Miren el cambio de mi alumna de su Día 1 al Día 21! 🔥 Un claro ejemplo de que la disciplina vence a la excusa.
Si estás listo para empezar tu propio cambio, yo te acompaño en el proceso.
📩 Agenda tu cita (Online o Presencial) y construyamos tu mejor versión. ¡Escríbeme por DM!
#Reto21Días #HabitosDeExito #AsesorNutricional #CambioFisico #NutricionDeportiva #BocaDelRio #Veracruz #CitaOnline by @jon.samendiola

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4 months ago

“No necesitas otra dieta”
No es falta de disciplina.
Es falta de estrategia.

Si quieres un proceso estructurado y personalizado,
comenta QUIERO EMPEZAR.

#BajarDePesoVeracruz
#AsesoriaNutricional
#CambioDeHabitos
#BocaDelRio
#SaludEnVeracruz taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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7 months ago

Te gustaría comprar una casa como esta? taken in Veracruz by @jon.samendiola

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2 months ago

Momentos que disfruto como Asesor Nutricional y Deportivo. 💚
Cada consulta, cada rutina y cada avance de mis pacientes me recuerdan por qué elegí este camino.
No se trata solo de bajar de peso. Se trata de mejorar la salud, crear hábitos y transformar vidas.
Gracias por permitirme formar parte de ese proceso.
📍Veracruz 📲 Consultas presenciales y en línea. taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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3 months ago

Tu próximo hogar podría estar aquí. 🏡✨
Descubre esta hermosa propiedad con diseño moderno, excelente distribución y acabados de calidad.
📲 Si quieres conocer precio, ubicación y agendar una visita, envíame un mensaje.
#CasaNueva #VentaDeCasas #Inmuebles #Hogar #BienesRaíces CasaEnVenta TuNuevoHogar taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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3 months ago

¿Crees que comer saludable significa dejar de disfrutar?
La clave no está en prohibirte alimentos, sino en aprender a crear hábitos que puedas mantener toda la vida.
En mis asesorías trabajamos en: ✅ Alimentación personalizada. ✅ Rutina de ejercicio para casa o gimnasio. ✅ Hábitos saludables y sostenibles. ✅ Seguimiento para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Porque una vida saludable también incluye compartir una comida con tu familia y amigos.
📩 Si quieres aprender a comer sin restricciones extremas, envíame un mensaje para agendar tu asesoría.

#Veracruz
#BocaDelRío
#NutriciónVeracruz
#HábitosSaludables
#AlimentaciónSaludable
EntrenamientoPersonal
VidaSaludable
FitnessMéxico taken in Andamar by @jon.samendiola

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4 months ago

¿Listos para vivir el mejor viaje en familia de este verano? 🎒✨

Imagínate ver la cara de emoción de tus hijos manejando su propio coche, apagando un "incendio", o jugando a ser grandes en una ciudad construida exclusivamente para ellos. 👩‍🚒👨‍⚕️✈️ ¡KidZania los espera!

Olvídate de manejar, del tráfico y de las preocupaciones de la carretera. En ViajesTour27 te llevamos con la comodidad, seguridad y el ambiente genial que nos caracteriza para que tú solo te enfoques en crear recuerdos inolvidables con tus pequeños. 🚌❤️

🗓️ ¿Cuándo? Sábado 8 de agosto, 2026.

📍 ¿Hacia dónde? ¡Directo a la diversión total!

¡Los lugares vuelan! No dejes a tus hijos con las ganas de vivir esta súper experiencia.

👇 Dale clic al enlace de nuestra bio o envíanos un mensajito directo para darte todos los detalles de precios, salidas y apartar tus asientos hoy mismo. 📲🎟️

#ViajesTour27 #ViajeEnFamilia #KidZania2026 #VeranoConNiños #ViajesSeguros TurismoMéxico taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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4 months ago

¿Sientes que te esfuerzas en el gym pero no ves los cambios que buscas? El secreto no es entrenar más, es aprender a comer sin sufrir. ❌🥑

En mi asesoría integral te enseño que lograr tu mejor versión no se trata de pasar hambre ni de vivir con restricciones extremas.

Esto es lo que incluye mi programa personalizado:

✅ Hábitos saludables y sostenibles: Cambios reales que sí puedas mantener en tu día a día.

✅ Dietas no extremas: Olvídate de los mitos; comerás rico, balanceado y según tus objetivos.

✅ Rutinas a tu medida: Diseñadas especialmente para hacer en casa o en el gimnasio.

✅ Tu plan en tu bolsillo: Acceso directo a tu app para celular con tus rutinas y menús.

✅ Acompañamiento diario: Dudas y ajustes directo conmigo vía WhatsApp.

¡Deja de posponer tus metas! 🚀

📩 Mándame un DM con la palabra "ASESORÍA" o da clic en el enlace de mi perfil para agendar tu cita (Online o Presencial) y empezar a trabajar en tu cambio hoy mismo.

#NutricionDeportiva #AsesorNutricional #HabitosSaludables #Gimnasio #DietaSostenible FitnessMexico PlanNutricional JonathanSainz taken in Veracruz by @jon.samendiola

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4 months ago

Un espacio diseñado para alcanzar tus metas sin pasar hambre. 📍✨

Te presento un poco de mi consultorio en Veracruz/Boca del Río. Aquí es donde empieza el verdadero cambio, analizando a detalle tus objetivos y diseñando un plan que realmente se adapte a tu vida. 🍎🏋️‍♂️

Recuerda que mi enfoque es ayudarte a lograr el cuerpo y la salud que buscas a través de hábitos reales, sin dietas extremas ni restricciones absurdas. Además, adaptamos tu entrenamiento para el gimnasio, tu casa o el parque.

💼 ¿Cómo podemos trabajar juntos?

✅ Presencial: Valoración integral en consultorio (Veracruz / Boca del Río).

✅ Online: Seguimiento digital desde donde estés.

📲 Dale clic al enlace de mi biografía o mándame un mensaje directo hoy mismo para agendar tu cita y empezar esta misma semana. ¡Vamos por tu mejor versión! 🚀

#NutricionDeportiva #AsesorNutricional #Veracruz #BocaDelRio #HabitosSaludables Gimnasio EstiloDeVidaSaludable AntesYDespues taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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4 months ago

🌲 ¡ORIZABA TE ESPERA ESTE 12 DE JULIO! ⛰️
Deja el calor y la rutina atrás por un día. Nos vamos a disfrutar del Pueblo Mágico más hermoso de Veracruz. 💨✨
🎒 ¿Qué incluye?
Transporte redondo climatizado (salida desde los puntos de reunión habituales).
Seguro de viajero a bordo.
Coordinador de viaje.
Visita a los puntos icónicos (Palacio de Hierro, Casavegas, Teleférico y más).
🗓️ Fecha: Domingo 12 de Julio.
💵 Aparta tu lugar hoy mismo con solo $350 mxn y liquida poco a poco.
⚠ PLAZAS LIMITADAS. No te quedes fuera de esta aventura.
📥 Dale clic al botón de abajo o envíanos un mensaje directo para darte todos los detalles por WhatsApp. taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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4 months ago

¿Listo para vivir la magia de Taxco? 🇲🇽✨
Después de ver el plan que tenemos para el primer sábado de agosto, ¡no querrás quedarte fuera! Desliza a la derecha para ver todos los detalles de este viaje organizado desde Veracruz por ViajesTours27. 🚌💨
💎 Taxco es el lugar perfecto para desconectarse y disfrutar.
📩 ¿Quieres asegurar tu lugar? Escríbeme un DM ahora mismo y te paso toda la información sobre costos y disponibilidad. ¡Tenemos pocos lugares!
#Taxco #PuebloMagico #ViajesTours27 #Veracruz #ViajerosMexicanos MexicoMagico ExperienciasDeViaje taken in Boca del Río, Veracruz by @jon.samendiola

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4 months ago