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Fé prática para quem corre e não desiste
Corrida, disciplina e Evangelho na vida real
21K concluída | processo real, sem atalhos
⬇️ Corre comigo nessa

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Nunca perca a capacidade de sorrir...

A vida é como uma longa corrida: começamos devagar, ganhamos ritmo, tropeçamos, caímos, levantamos... mas o que realmente importa não é o tempo, a velocidade ou a distância — é a alegria de ter chegado.

Mesmo que a dor tente roubar o brilho dos teus olhos, escolha sorrir. Mesmo que as lágrimas insistam em cair, que sejam de gratidão. Porque cada passo valeu a pena. Cada renúncia, cada luta, cada madrugada mal dormida. Tudo isso te trouxe até aqui.

Decida: sua maior meta não será o pódio, SERÁ CHEGAR SORRINDO!

Porque quem aprende a sorrir na linha de chegada jamais perde o sentido da jornada.

A alegria do Senhor é a nossa força.

(Neemias 8:10)

#Rotina #Equilíbrio #Disciplina #Processo #Objetivo #Equilíbrio #Vida #LazerComPropósito #CrescimentoConstante #RotinaSaudável #DescansoEGratidão #nutrição #nutricionista #foco #treino #musculação

#alimentação #paz #Jesus #Deus #corridaderua #corrida #5k #10K #21K #42K #rotinaevida #espiritualidade #mentalidade #ativação taken in Maceió, Alagoas, Brasil by @jonathan_uga

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a year ago

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Meia Maratona Coop Med- 2025

RP: 2:08:18

Permannecer contigo até o fim essa foi a canção da minha mente hoje.

Gratidão a Deus pela minha primeira Meia Maratona oficial. Quantas vezes duvidei, mas é possível!

Porque não é só sobre correr… é sobre continuar. 🫀

Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só leva o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis. - 1 Coríntios 9:24 by @jonathan_uga

246

a year ago

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A corrida da consciência...

Correr com a consciência limpa é um privilégio que poucos podem desfrutar.

Há quem carregue o peso da mentira, da manipulação, da inverdade.

A corrida da consciência diz mais sobre quem somos do que sobre quem os outros pensam que somos.

Correr com a consciência tranquila revela nossa essência, define quem queremos ser e ilumina o que realmente queremos enxergar.

A corrida da consciência tranquila nos conduz a lugares onde ninguém mais pode nos levar.

Corra. Mas corra sempre com a consciência limpa.

Porque a corrida da consciência tranquila te faz apontar para o céu. by @jonathan_uga

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a year ago

2 days ago

14 days ago

16 days ago

21 days ago

23 days ago

$Romanos 14:1 Recebam quem é fraco na fé, mas não para discutirem assuntos controversos. Nem toda diferença precisa virar uma discussão. Precisamos saber o que realmente precisa ser defendido e o que podemos simplesmente respeitar. Que Deus te abençoe. by @jonathan_uga$

25 days ago

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Meia Maratona Coop - 2026

Na corrida da vida, nem sempre é sobre chegar primeiro.

Às vezes, é sobre voltar para buscar quem ficou para trás. 🏃‍♂️🤝

Porque ninguém precisa correr sozinho.

#CorrendoComPropósito #CorridaDaVida #Amizade #Propósito #Corrida by @jonathan_uga

a month ago

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Se um dia você precisar parar, pare. Respire, descanse e recupere as forças. Mas não desista.

Quando estiver pronto, retorne de onde parou e continue...

Que Deus nós abençoe , fortaleça nosso coração e nos dê forças para continuar. 🙏🏽 by @jonathan_uga

2 months ago

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"Fazer parte vale tanto quanto cruzar a linha de chegada."

Nem sempre participamos da forma que gostaríamos. Infelizmente, menos de 24 horas antes da maratona, precisei desistir.

Mesmo assim, meu coração está grato a Deus. Tive a alegria de ver homens e mulheres cruzando a linha de chegada, muitos deles pela primeira vez. Cada um com sua história, sua luta e seu propósito.

Hoje, a minha missão não foi correr. Foi incentivar, torcer, servir e celebrar cada conquista.

Essa não seria a minha primeira maratona, mas, ia correr como se fosse. Mas, se for da vontade de Deus, no próximo ano estarei nas pistas.

Hoje, louvo a Deus por me permitir ser uma voz de incentivo em uma maratona tão linda, que já terminou deixando um gostinho de quero mais. @maceiomarathon

Obrigado, MIM. Até o ano que vem! by @jonathan_uga

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3 months ago

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Jonathan Ugá | Fé, Corrida & Disciplina

@jonathan_uga